安全感——孩子內在生命力一生的基石，主導和影響孩子未來的利器
4個月~3週歲的孩子需要的心理營養是什麼？它影響著一個人怎樣的一生？4個月~3週歲的孩子需要的最大心理營養就是安全感，那麼孩子的安全感要從哪裡吸取呢？孩子的安全感又和什麼有關呢？作為父母你又應該如何配合才能給到孩子一生安全感呢？
每一個孩子來到這個世界上，汲取的最好的養分便是來自父母的愛的溫暖。一個孩子如果在四歲之前和父母不能建立穩固的依戀關係，日後將會影響孩子終生的安全感，可能會導致成年後面臨人際關係緊張、情感冷漠、幸福感低等問題。
4個月~3週歲的孩子需要的心理營養是安全感，而孩子的安全感必須要從重要他人吸取——這個重要他人，第一是母親、父親，再往後是爺爺奶奶姥姥姥爺，或者是阿姨。只有孩子安全感足夠多的時候，父母才能夠與孩子很好的分離。否則將會對孩子今後的人生產生不可泯滅的重要影響。
親子關係是唯一一個以分離為目的的親密關係：父母對孩子的愛是為了讓孩子更好地離開父母的世界，去創造自己的世界，所以親子之間的愛也是世界上最珍貴而又偉大的愛！
怎樣看待孩子和母親是否已經分離呢？
第一、父母通過孩子玩耍時：
當孩子在玩，看看媽媽在，就繼續玩說明已經建立好一定的分離；
看到媽媽不在，就要找媽媽，說明沒有分離，父母給的安全感還不足。
二、還有種孩子長大後也不接受分離，例如接受毀滅性的婚姻，也不離婚，只要不分離。這是因為小時候安全感沒有建立好。父母沒有給到孩子這一重要心理營養。
三、幼兒園入托哭鬧現象。
表示父母沒有跟孩子做好分離，做父母是一門學習，不是孩子直到吃飽穿暖就可以了，作為成為我們知道精神的慰藉有時候比食物還要重要，對待嬰兒也是如此。所以做父母父母用心才會成就孩子一個健全的人格，不知道怎麼做就通過看書、學習和有經驗的人交流心得而學，成就孩子的生命底色和未來。
在與孩子分離的時候會有兩種情況：一種是孩子越有安全感，越要分離。因為只有分離才會讓孩子在成長為一個獨立自主的人。一種是如果母親安全感不足，則就會控制孩子（這就像是為什麼孩子或者丈夫會無緣無故的就觸犯了你的心理界限讓你生氣，因為你小時候也可能被這樣對待過）。人生就是一場修行，通過婚姻反思、療愈並尋找到真正的自我，向內求，進而做到一個“真正長大的人”。這也是在幫助孩子經營好他未來的人生，幫他打好生命的底色。因為一個優秀的家庭才會培養出一個優秀的兒童，所以想要孩子優秀，父母就要先優秀！那麼怎麼優秀？就是通過學習成長為一名合格的父母。
父母看到孩子還沒有和自己更好的分離，我們應該怎麼做呢？
首先，我們一定要提前事先告知孩子：無論你去哪裡都要告訴孩子，你要離開以及什麼時候回來。這個時候我們一定要教會孩子面對分離。
其次，如果離開時，孩子哭鬧，請您擁抱孩子，與孩子共情，輕柔地告訴孩子：媽媽知道你很捨不得離開媽媽，媽媽愛你，讓孩子在情緒上有個緩衝的過程。幫助孩子釋放情緒。
再次，準確告知你回來的時間，注意要用孩子聽的懂得語言。就算寶貝聽不懂也沒關係，因為他會感知。
最後，佈置給孩子一個小任務，告知你不在家時他能夠做什麼。或者給他準備一個“安慰物”，可以是小毯子或者小玩偶，代替媽媽陪著他讓孩子得到慰藉。
平時多擁抱孩子，多與孩子共情，放手讓孩子自己探索做某事（只要沒有危險都可以允許孩子去做），多鼓勵孩子和尊重孩子，一定要把孩子當成一個獨立的人看待，幫助孩子在這個時期做好生命的人生底色和安全分離。
孩子的“安全感”和什麼有關呢？
孩子的“安全感”和這兩點有關：父母關係穩定和媽媽情緒穩定。
只有父母關係和諧，孩子才會覺得關係是安全的、穩定的，不會分開的。因為孩子的世界就是爸爸媽媽。
作為父母，你又應該如何配合才能給到孩子一生安全感呢？
缺乏安全感的個體是缺乏愛的。在人際關係裡因為缺乏安全感會產生更多控制行為。安全感缺乏會導致人產生恐懼心理，因此也會產生更過控制行為，而對於某些人來說控制別人就是一種安全感。而人都反感被控制，越被控制越想逃離。
（一）：父母在家當著孩子面吵架後，而父母經常吵架會毀掉孩子安全感的形成。父母可以這樣補救：在一個家庭裡，爸爸是天，媽媽是地，孩子夾在父母之間的心情會是如何呢？你可以站在孩子角度試想一下，那麼作為現當代智慧父母我們從以下兩方面來做，以保護孩子的幼小心靈：1、告訴孩子，寶貝，這是爸爸媽媽之間的事情與你無關，爸爸媽媽是愛你的。2、父母要讓孩子意識到父母有能力去解決的。
這個時候爸爸很關鍵，對妻子一定要多關心、多包容、多理解妻子的心情，夫妻之間共同努力為孩子營造一個幸福和諧的家庭。
（二）媽媽一定要情緒穩定：溫和而堅持
媽媽情緒穩定不是沒有情緒，就是說媽媽可以生氣，但是一定要注意方式、方法。
對於孩子來說，媽媽的情緒沒有可預測性，孩子害怕的也是不可預測性。因為孩子不知道媽媽的地雷在哪裡，孩子也不知道地雷是如何讓爆炸的。媽媽什麼時候會爆發，這種恐懼會滋生在孩子的心裡影響孩子安全感的建立。
（三）媽媽要學會處理自己的情緒
當媽媽有情緒時，可以這樣：
1、媽媽可以生氣
2、媽媽可以做事情
3、媽媽可以與人聊天
4、媽媽可以想想快樂的事情
5、媽媽可以告訴孩子：寶貝，媽媽今天不高興，但這與你無關，讓媽媽靜一會兒，等我調節好自己的心情了，在與你玩耍好嗎
6、媽媽可以改變自己思維的侷限性。
因為XX批評我了，所以我很不開心！
XX批評我了，所以我們開心，因為我又學到了一點新的知識和技能等等。
總之，媽媽一定要用一種有利於孩子心理健康的方式處理自己的情緒。安全感是一個人內在生命力的基礎。0~3歲的孩子在和父母互動的過程中，父母的平和與陪伴最能滋養孩子的內心，建構良好的穩定人格的基礎。有了安全的心理基礎，孩子會更加快樂，對外在會萌發出更加濃厚的探索慾望和好奇心，並在安全依戀的滋養下開始冒險的旅程，在不斷地試錯中積累寶貴的經驗，從而獲得能力的提升。
3歲以前媽媽對孩子的影響特別大，爸爸要做的就是協助和配合。4歲以後爸爸對孩子的影響特別大，遠勝於母親。讓我們一起帶著愛的覺察力，在親子關係中不斷成長吧！
下篇文章我會寫到4~5歲孩子所需的心理營養有哪些？希望把更多精彩內容帶給大家，讓我們的孩子們都收穫一個美麗幸福的童年。
我是子曰媽媽，是一名家庭教育研究者、兒童心靈輔導師，也是6歲孩子的媽媽，育兒先育己，育己先育心，更多育兒育己知識，請關注我們。您的關注、點贊和轉發都是鼓勵我們進一步分享有用信息的信心和動力，讓我們攜手一起在親子教育的路上走得更穩、更遠！
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