良春喊我才才
35歲這個年紀，感覺肌膚沒有彈性，變得鬆弛不緊緻了，臉也下垂了...如何把下垂的面部提上去?主要看您的面部基礎情況。
比如說這位求美者：正面照可以看出她的面部以凹陷為主，額頭、太陽穴、淚溝、法令紋等，從側面看能明顯看出臉部的松垂。
她採取的方案是：自體脂肪全臉填充
這是她第一次填充脂肪後，4個多月後提供的照片，她的脂肪成活率還是可以的。說實話，填的脂肪能成活多少，與醫生的手法和經驗有很大的關係。
您可能會認為：她除了填充脂肪，還做了提升?
事實上，她只是做了自體脂肪填充。
自體脂肪作為填充物，有補充面部體積的作用，面部皮膚有了支撐，皺紋被伸開，凹陷被填平，皮膚自然就會緊緻些。
當然，除了脂肪填充，這個年齡也可以考慮下線雕。
比如說：提升蘋果肌，改善法令紋、木偶紋，緊緻下頜緣等，即可效果挺不錯的，比較適合面部皮膚輕微鬆弛的求美者。
如果您臉上肉多，或者是皮膚松垂嚴重，就不太建議做線雕了。畢竟線雕的效果本身維持的時間並不長，如果您的面部情況，不在它的適應症範圍內，可能維持時間還會更短一些。有的求美者做完線雕，3、4個月臉上的肉就掉了下來。
35歲這個年紀，除了線雕和脂肪填充外，還可以考慮面部微創提升手術。
這是她術後4個月提供的照片，我們可以看出：
1、改善法令紋的效果確切。
2、鬆弛、下垂的多餘組織不見了，臉部肌膚緊緻、細膩，輪廓線柔和、流暢。
3、由於下移的組織恢復到了原來的位置，凹陷處的容積得到了補充(比如：太陽穴、臉頰)。
整形醫生祝東昇
1、黃瓜可以起到保溼的效果，每天切幾片薄薄的黃瓜片敷在臉上，可以讓自己臉部皮膚更加溼潤。
2、清洗臉部皮膚時可以選擇淘米水，這樣可以有效地清洗毛孔裡的髒東西，同時多吃點木瓜，據說木瓜是天然的潔膚劑。
3、每天補充維生素C，可以多吃一些含維生素C的事物，例如橙子中含有豐富的維生素C，最好不要榨成汁，儘量直接吃。
4、吃一些含膠原蛋白類的食物，多吃一些豬蹄，銀耳等物質。
5、每天保證充足的睡眠，而且在睡前一定要充分卸妝，並且輕輕地順著臉部紋路去輕輕按摩臉部肌膚，可以使肌膚更緊緻。
6、小小的櫻桃含有大量的維他命c，經常食用櫻桃可以起到滋養嫩白皮膚的作用，平能有效的抵抗黑色素形成。
7、胡蘿蔔它所含的b胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚。
要防止臉部肌膚老化，除了平時注意生或習慣之外還要多吃一些抗氧化性強的食物，可以多喝一些原生態的綠茶。
桂R老張
補充膠原蛋白，做些面部撥筋，可以藉助醫美面雕技術，做好日常的保養！
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理療師啊飛
不熬夜，常鍛鍊，飲食健康，心情愉快！希望對大家都有幫助
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鄉民VLOG
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愛讀書的中中老師
現在的三十五歲跟以前的三十五歲完全是兩個概念，身邊有很多保養的好的人，在這個年齡除了眼睛裡多了成熟的女性魅力，身材和容貌跟自己二十七八歲的狀態相差無幾，這也是很多人看起來是面相顯老還是面相顯年輕的重要分水嶺。回到三十五歲面部下垂這個話題，應該如何提升上去呢？
應該知道三十五歲面部都會出現哪些下垂
面部的初老，研究表明在二十五歲的時候開始出現。衰老的過程一般是從上到下的一個邏輯順序，所以眼周衰老首當其衝，上眼瞼的鬆弛，眼角的下垂，眼袋初現，魚尾紋、淚溝等眼周細紋隨之而來；其次是中面部的問題，隨著面部肌肉開始鬆弛，軟組織的萎縮和塌陷，蘋果肌下降，帶來最明顯的皺紋就是法令紋的加深，位於面部中央的位置，面積比較大，而且很難通過化妝來掩蓋，讓人看起來又老又兇；最後，剛才上面提到過軟組織的萎縮和塌陷，面部失去了二十多歲時的飽滿和彈性，皮膚狀況也開始逐漸變得暗沉，不在通透嬌嫩。
醫美與良好生活習慣相結合，才能更好解決面部下垂
眼周衰老
對於上眼瞼的鬆弛，可以選擇重瞼去皮成形術，祛除多餘的贅皮，重塑上瞼緊緻，而且可以形成雙眼皮，改善外眼角下垂，一舉多得；眼袋在三十五歲的年紀，因為皮膚還不是很鬆弛，建議可以選擇內切法祛眼袋，從結膜內入路，而且也沒有疤痕，既實現了年輕化又很美觀；淚溝和魚尾紋可以通過玻尿酸和自體脂肪填充的方式，來進行改善。這幾個方法，可以最大程度的改善眼周衰老。
中面部下垂
三十五歲的年紀，建議選擇線性提升的方式來進行改善。通過大V線將下垂的面部肌肉與皮膚向上提升至年輕時的位置，解決蘋果肌下垂的情況，同時配合小的可吸收線材，刺激面部膠原蛋白再生，面部肌膚會隨著線材的刺激與吸收，逐漸變得嫩白，富有彈性。
軟組織萎縮與凹陷
可以通過自體脂肪填充或者玻尿酸填充面部的凹陷部位，額頭、太陽穴、蘋果肌等，都可以通過填充實現年輕化。
面頰凹陷
太陽穴凹陷
額頭凹陷
日常生活習慣
堅持運動，避免身材發福走形，在35歲這個年齡段，已經開始逐漸步入中年，保持好體型，人就會顯得年輕，面部不會有多餘的贅肉，給面部減負，減少下垂的風險。
作息規律，不要熬夜，讓皮膚得到充分的休息時間。
少玩手機和電腦等電子產品，減少輻射對於皮膚的損害。
飲食規律，注意蛋白質的補充。
劉桂蓮醫生
為什麼人的面部會出現下垂呢？
我們的面部有幾大塊脂肪墊、肌肉和韌帶，它們每天都受到地球引力重力作用，再加上各種表情、肌肉的牽拉，所以才會出現下垂鬆弛的表現，就有了各種溝和凹陷。
那麼該如何提升呢？
①無創-光電類抗衰老：比如熱瑪吉、超聲刀這類光電儀器，靠加熱的原理讓皮下膠原蛋白再生，實現面部提升緊緻。。
②微創-面部線雕抗衰老：用可吸收的PPDO線埋入真皮層/筋膜層，提拉鬆弛下垂的皮膚組織，塑造精緻的輪廓；同時刺激膠原蛋白再生，由內而外持續收緊皮膚，抵抗衰老。
建議面部剛開始鬆弛時，就先做無創的光電類抗衰項目，維持在較年輕的狀態，可以推遲衰老；
等到明顯下垂了，可以考慮微創面部線雕，凹陷處填充玻尿酸/脂肪；
慢慢的，下垂的脂肪都很多了，還可以吸脂+線雕同時做。
