小梁晨
我怀孕期间孕吐很厉害，但是很奇怪，我吃外面乱七八糟的东西就不吐，想吃辣、有味道的东西，家里那些炖的、煮的、蒸的我一口都吃不下。
所以，我的情况跟你一样，整个孕期提到肯德基啊、热卤啊、凉拌啊、卤粉啊我就来劲，一要我喝汤吃饭我就要吐。
女儿生下来一切都很好，偶尔的不注意没事的，这些不要常吃，偶尔嘴馋的时候吃一顿没多大影响。建议孕妈妈如果孕吐严重的话，最好补一些维生素和钙片，起码保证基础不落下，其它剩余的营养，通过饮食慢慢追赶。
澳优袋鼠妈妈
有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗？
叮麻身边有两位怀孕后从来不忌口的宝妈，一位是高中同学现在的邻居A；一位是远方亲戚B。两位宝妈孕期不仅不忌口，美容化妆也没有忌讳。
同学A，特别好吃，孕期别说是零食辣条麻辣烫，就算是螃蟹都一直在吃。所有的网红零食必须尝试，否则睡不着觉的感觉。虽然不忌口，但是她吃的时候非常注意，一定选择正规厂家的零食，麻辣烫火锅之类的选择正规的店铺，或者在家里自己捯饬，发现没有吃过的零食后，会先吃一点试试有没有不舒服，没有的话慢慢增加零食的量；包括螃蟹，孕早期就有吃，第一次吃半个没事儿第二次吃一个没事儿第三次就开始随意吃。但是她孕期营养也比较重视，三餐饮食正常，每天的蔬菜豆制品肉类都吃，零食类的当做加餐。孩子出生后发育正常，但是胸部发育的有些快，老人担心是孕期没注意激素吃多了，导致孩子过早发育，去三甲医院检查后没有问题。
亲戚B，孕期特别喜欢吃垃圾食品，尤其是辣条干脆面，她购买不挑厂家，经常去家门口的小商店购买，5毛钱的辣条5毛钱的干脆面总是一次买很多，几乎每天都吃，一日三餐饮食也大多跟辣条方便面有关。孩子出生后，嗓子又一根长长的肉瘤，每次咳嗽都会从嗓子窜出来，孩子三个月的时候去北京做手术给切割了，现在孩子8岁多，发育正常。
其实孕期不需要特别忌口，这个不吃那个不吃的，忌口太严重反而会让孕妈妈难受休息不好起到反作用，但是易流产的食物不能吃。而零食辣的食物可以吃，但是要正规渠道，有质量保证，卫生达标才可以，而且不要当饭吃，可以两餐之间加餐，解解馋。
题主吃不下饭，只爱吃各种零食，还想吃辣的东西怎么办？
可以吃零食可以吃辣的，但是必须正规渠道购买，有质量保证，卫生达标，以解馋为主，不要天天吃当饭吃。
吃不下饭就想吃辣的话，可以菜里稍微加点辣椒，微辣，不要太辣也不要过量。其实孕期辣椒有很多好处的，每100克辣椒的维生素C含量高达198mg， 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富，适量吃点可以提高机体的免疫功能。所以，喜欢吃辣的孕妈妈不要担心，孕期还是可以吃一些辣的，微辣即可。
另外，孕期饮食尽量荤素搭配营养均衡一些，定期产检，查看胎儿跟自身情况。
祝，好孕！
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑>叮麻育儿
刚怀孕的时候，自己不知道，就觉得闷，于是买了冰激凌，一天吃两个（大概有80g）
我本来就有胃溃疡，于是我还是躲着我先生吃的……
确认怀孕的前一天，我吵着想吃麻辣火锅，我坐标浙江，但是我找了家重庆人开的，吃到嘴巴都麻了…
然后第二天去抽血检查妊娠状态，为了庆祝下，路上我又吃了个煎饼和一盒鸭脖。
先生装了app去查什么能吃什么不能吃，看了一圈觉得除了蔬菜低糖水果啥都慎吃，觉得太坑了，就没管了。
然后去超市买了上好佳，凉皮啥的，挑我喜欢的买，因为他觉得我会孕吐，买来哄我！
结果我木有孕吐，整天昏昏沉沉，喜欢吃零食提神，检测的时候，40+就有胎心了，指标也还算正常吧……
我身边好几个孕妇，第一胎的时候特别小心，各种补健康品，结果胎盘老化，第二胎随便吃，反而顺顺利利的。
我觉得孕妇心情最最最重要，不能限制太多，孕育的过程不容易，孩子和妈妈是一个团队，会共同去努力迎接这个世界，不能让孕妇独自去面对克制自己。
图为先生为了怕我便秘榨的果汁，还有我吃完果汁吃的麻辣烫……
兔子吃糖醋鱼
你好，我是柒妹，是一对双胞胎女儿的妈妈，很荣幸能回答你的问题。我怀孕的前四个月是基本吃不下东西的，孕吐太厉害了。
前四个月一斤肉没长体重还掉了十多斤，孕吐真是苦不堪言，黄疸苦水都吐出来了，更别说吃什么东西，闻到炒菜的油烟味儿都吐得天昏地暗的。
五个月开始不吐了我也能吃下东西了，但是太嘴馋了，看广告上打的麦当劳，立马就流口水，表示好想吃啊！翻看朋友圈有朋友发的火锅图片也是直流口水，很想吃，非常想吃。总而言之就是五个月后开始能吃了，看到什么东西都觉得胃口好，特别的想吃。火锅，冰激凌，麻辣烫，酸辣粉，冰粉，凉糕，凉粉，烤串……等等。
别人都说怀孕要忌口，辛辣不吃，凉性食物不吃，垃圾食品更不要吃，可我忌不住口啊！只要出门一趟回家，老公的手里准会提大包小包的零食，全是我要吃的。刚开始我也担心吃多了对胎儿不好，我还刻意去医院问了专门为我产检的医生，医生告诉我前三个月尽量不要吃辛辣的和寒性食物，说是婴儿发育阶段容易把寒火关在婴儿的心脏里。四个月后是可以适当吃点的，有医生这句话我放心了不少，回家后就大吃特吃，一个礼拜最少出去吃三次火锅，白天半躺着看电视也是零食不断，我怀的是双胞胎五个月后基本不能正常的坐着了。出门看到冰激凌更是诱惑死我了，每次还死皮赖脸的要老公给我买双份，他也劝过我少吃点，可我一只根本吃不过瘾啊！使出我的杀手锏撒娇说他的宝贝女儿想吃，哈哈😄。
一个月四次例行产检医生都说孩子很健康，让我安心待产就行了，就这样过了几个月，终于熬到了预产期，哇哈哈我就想老娘终于快解脱，，每天抱着个大球出去吃东西真累人，就在剖腹产的头一天晚上我还硬要老公带我去吃了一顿火锅，我就想生下孩子估计半年内是吃不了了，因为要母乳喂奶是坚决不能吃辣的。不过我很幸福，两个孩子生下来的那一刻，没有别人口中所说的孩子上火脸上过敏，然而我家俩宝贝的皮肤还很白很嫩，主刀医师问我怀孕期间都吃了些什么？孩子的皮肤居然这么白。我在手术台就很不要脸的说我一直吃火锅和冰激凌，辣椒是美容养颜的，看着几位医生惊讶又惊喜的表情，我估计她们会以身作则去猛吃辣椒，希望她们过后别骂我才好。
凉山柒妹
我老婆孕育三个宝宝期间，基本上任何东西想吃就吃，没有任何顾虑，吃了之后身体也不会出现任何不是反应，三个小孩生下来都挺健康的，就连怀孕期间的性生活从来都没中断过，三个小孩的怀孕过程都是如此，说出来可能有人觉得我吹牛，但我老婆的怀孕过程确实是如此的。
怀孕过程要不要忌口，真的要因人而异，有些人平时就不能吃辛辣的，然后怀孕时候吃点辛辣的那肯定不行。有些人平时就有慢性胃肠炎表现，那怀孕期间肯定不能吃生硬不消化食物，更不能过冷过热食物。有些人平时什么都吃，也敢吃，那我觉得只要肠胃消化吸收没问题都可以尝试。
每个人因为身体机能不一样，所以在怀孕过程也会出现很大差异。就拿妊娠反应来说，我老婆自己怀了孕都没什么感觉，照样能吃能喝能睡，白天照样上班。有些人孕妈早期的妊娠反应相当明显，妊娠剧吐简直让人痛不欲生。有些孕妈轻轻松松就怀上了，有些孕妈好不容易怀上了，一家老小全动员，像保护国宝大熊猫一样把孕妈保护起来，但还是容易流产或者死胎。
要我看来，怀孕期间，心情越放松越好，没有太多的禁忌，尤其是饮食上，只要想吃的都可以吃，只要身体受得了。
疼痛诊疗刘医生
我就是属于怀孕后不忌口的宝妈！
因为怀孕时没有孕吐，也没有看见什么食物就恶心的经历。
当时唯一觉得很想吃的就是家乡菜，虽然之前一直属于无辣不欢的人，怀孕前差不多每顿都有辣椒炒肉，但是怀孕后还真就不那么喜欢了。
孕前还很喜欢吃辣条和泡椒凤爪，经常会成箱买泡椒凤爪。吃得很是爽歪歪。
但是怀孕后一次都没买过，也想不起来吃，现在写着写着还是有点馋呢。
不过有很多有关泡椒凤爪的不好传闻，说不干净或者用什么化学制剂之类，所以孕妈们还是少吃为妙。
川妹子估计即便是怀孕了也是需要吃辣的
不知道题主属不属于川妹子，对于怀孕的川妹子来说，不吃辣的确是一种煎熬。
其实也不妨合理吃辣。
比如一天之内只在中午吃一点辣，辛辣食品对于胎儿来说肯定是有刺激的，吃辣也不要吃的过猛，晚上喝点粥，吃点相对清淡的食品。
零食就尽量不要吃了
我有个比较好的习惯是不怎么喜欢吃类似饼干或者膨化食品，可能从小我妈给我充分的自由，压岁钱都在自己手里，所以自己反倒不是那么喜欢吃些零食，因为小时候想买就买了，只记得当时流行虾条，攒字，攒多少个字更获得大奖。
所以小时候就吃虾条吃的多，其他膨化食品基本都不爱。
巧克力，饼干之类我都觉得太甜。
不知道题主喜欢的啥零食，可能之前就吃惯了，其实真的就是一个口味习惯问题，慢慢调整，想想为了宝宝就暂时忍忍，也就忍10个月。
另外，零食一定挑健康的，比如干果之类，挑大超市买，不要买路边小店的，任何东西都可以在批发市场批发到，但哪个是真哪个是假就难说了。
jason妈咪有办法
还真有！我就是！
说起孕期，怎么就有点伤感呢。
还真不像别人怀孕跟皇后一样，有人伺候，一天n餐送到手边的，各种补啥的，还真没有过。
孕期一直一个人照顾自己，周末放假有宝爸，别说大补了，讲真，吃饭都是随便吃的平时，刚开始三个月，很多都是外面买来吃的，开始不舒服，做饭也不愿意动，后面中期好了点，就自己偶尔做点饭，想吃什么了还是去外面买的，我还真没有忌口，什么酸辣粉啊，冒菜啊，凉皮之类的吃了不少，经常会自己买水果吃，吃的比较多的就是橙子柚子类的，因为不爱吃苹果，所以别人说什么吃苹果好，也没有吃过，还有现在看到社区孕妈有的说补什么dha啥的，我也没补过，反正就是产检不缺什么，就没有特意补啥。
孕妇奶粉喝不下，也就没喝，换成了牛奶，想起来会喝点。吃的也就是家常便饭，水果之类的，小零食也偶尔吃。所以说到这个话题，就感到自己好像啥也没补啊，不过宝宝健康最重要了，也不是说越补就越好了，根据个人因人而异吧。
我看有的麻麻孕吐了7个月，啥也补不了，当然有条件的话，还是多补充一些必要的营养吧！
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
孩子王育儿顾问
我基本是一个想吃啥吃啥，想起啥吃啥的人。
目前宝宝一岁了，没有任何问题也没有所谓的胎记色斑沉积的问题。
没怀孕的时候特别喜欢吃辣的和巧克力；之后就完全不一样了，喜欢酸的，冰块，可乐。
前期孕吐比较严重，吃啥呕啥，能吃的下去就不错了；基本没人自己也没去限制自己吃啥，喝啥。
到孕中期，胎儿比较稳定，而且每次产检都没有问题。基本上就是想吃啥买啥，做啥；老公曾试图阻止我吃雪糕，在我委屈的哭出来的时候彻底放飞了。这段时间顿顿三碗饭。
孕后期更不用说了，除了水果少了，别的一样没少。偷喝可乐，偷吃辣条，偷摸去吃海底捞等等。胃口倒是没有之前好了，不过还是吃得老公目瞪口呆。
整个孕期看来，没有吃色素过于直接的食物；可能看着也没胃口。没有吃过于寒性的食物，看着应该是不喜欢；自己能想到的基本上都吃了一遍，羊肉串一礼拜一次；可乐一天半罐。
不过，各位孕妇同志。量力而行，看自己的体质和宝宝的体质了。
剧有感
我刚怀孕不到一个月 基本只吃青菜 和水果 米面 以前偶尔吃点肉 现在看到肉就反胃 老公吃肉的时候 我都要拿东西挡着 看都看不得
以前我属于特别爱吃的人，嘴从来不闲着，现在基本什么都不敢吃，特别想喝可乐，吃个汉堡，想想还是拉倒了。喝水只喝白开水，今天想喝一口泡的绿茶，老公都拦了半天，我说我忍一两个月可以，你让我忍十个月，不可能！ 最后还是喝了半杯绿茶。
现在每次吃东西之前都查一遍 某某某食物能不能吃！？
吃个果冻一查 糖分高 添加剂多 马上就不吃了
喝个花生牛奶 说不建议喝外面卖的 建议自己制作这样放心一些 那我还要去牵头牛回来啊？
喝个果粒橙 说是也是有添加剂 我的天
吃基围虾 说海里的 性寒 不能吃 鲈鱼 海鲜类 也性寒 也不让吃 我操……
我觉得直接输营养液算了 啥我也不吃了
本身怀孕就辛苦 这不舒服 那不舒服 胃口也不好 好不容易有个想吃的 还拦着不让 我宁愿不生了
Zeal29063161
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
算起来，我也是那种怀孕了没怎么忌口的宝妈。因为早孕反应实在是太难受了，我的早孕反应从五周多一直持续到十六周的样子，这期间几乎没有吃过一次完整的饭，几乎每天都要吐胆汁，满嘴酸苦，这种情况下能吃下点东西就不错了，再加上婆婆做的菜实在是不合胃口，于是孕早期我除了喝点牛奶，吃点饼干或者烤馍片之类的，就是出去买点什么铁板烧、狼牙土豆、米线、关东煮、酸辣粉、臭豆腐、豆花之类的来吃，感觉吃点辣椒胃还会比较舒服一点，所以整个孕期我都是没有少过辣椒，微辣就可以了，吃多了容易上火。 
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怀孕两个月的时候，老公禁不住我的哀求，硬着心肠带我去吃了一次麻辣烫，现在还记得那个滋味，真的是超级满足！后来我又开始馋方便面，干的湿的都吃。后来又改成吃酸菜就米饭，印象中买了好几袋，最后也都吃光了。后来早孕反应逐渐消失了，我才回归了正常的饮食。但到现在我偶尔还会和老公说，那时候如果不是家门口有那么多卖小吃的，你的媳妇和女儿可能早就饿死了。
而且我觉得，孕妈咪也不是一点零食都不可以吃，有些零食对于孕妈咪来说还是不错的：像是饼干之类的比较干的可以缓解难受的孕吐。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胎宝宝的大脑和神经发育。酸奶不但开胃解腻还能补钙。葡萄干对于孕妈咪来说也是非常好的，可以防治孕期贫血。豆干之类的含有丰富的蛋白质和钙，而且口味也比较多，可供选择。孕妈咪的零食要以健康为主，选择正规厂家的合格产品，像是那些熏制、腌制、烧烤之类的孕妈咪还是少吃为好。
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！
