“沒了，才知道什麼是沒了”
電影《唐山大地震》中的這句話，讓人至今難忘!
電影《唐山大地震》片段
2008年5月12日，地震又一次來襲，這一次它選擇巴蜀之地——汶川。祖輩用十年、百年與千年締造的城市，它僅僅只用了2分鐘，讓這一切不復存在!
十年過去了，我們再回想當時發現，“活下去”—成了人們在那兩分鐘裡最奢侈的希望。人類對生命的珍惜與尊重不在於日常的口述，而是在於想要“活下去”的時候掌握的技能。面臨天災人禍時，自救是增加存活幾率最大的籌碼。
如何“自救”?
1、大地震發生時，切記不要慌、不要急
當破壞性地震(地震大於5級)來臨時，我們會感覺到振動，從振動到房屋坍塌只有12秒。在這短短的12秒裡請不要驚慌，你需要根據所處環境迅速作出保障安全的選擇。
切記：住在樓房的不要跳樓，記住要切斷電源、關掉煤氣等危險開關。
2、找到安全的藏身之所
在室內，如學校、商店、影劇院等公共場所時，最忌慌亂。能撤離時,迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓道;如果來不及，請選擇跨度較小的房間(室內洗手間)或是堅固物品(桌子等)下面躲避，待到震後再迅速撤離到安全地方。
在室外，如街道等地方，應用手護住頭部快速遠離樓房等高大建築物，跑到街心等空曠地帶。
切記：按照老師等現場工作人員指揮進行避震，不要亂跑與擁擠。這樣才能避免不必要的傷亡，保護自身的安全。
3、遠離危險區域
在地震時有許多危險區需要避開，如城市中的高大建築物、郊外的山崖，陡坡，河岸及高壓線等，都是需要避開的。
切記：如行駛在路上的汽車需要立即停車。尋找安全的空曠路面避難，如沒有最好是躲在兩車的中間位置，抱頭蹲下，才能增加存活率。
4、地震被困時注意事項
如果發生大地震，被困廢墟下要保存體力設法自救，盡力尋找水和食物創造生存條件等待救援。
①清理身邊雜物，擴大生存空間，可以利用磚石木棍支撐自己的生存環境，切記一定是在保證自身安全下進行;
②不要點火柴這類可燃物品，因為煤氣可能已經洩漏;
③用手帕或布遮住口部，避免吸入大量有害灰塵導致窒息;
④若周身有水、食物，請一定要節省食用，以延長存活時間;若沒有，則盡力想辦法(曾經有位被壓在廢墟下的婦女，利用自己的尿維持生命);
⑤保存體力，避免使用不必要的力氣，這樣才能等待救援人員的來到;
⑥向外面發放求救信號，可通過敲打木棍、磚牆、呼喊、手機、打開收音機等方式。以便於搜救人員及早確定你的位置，以展開救援工作。
我們用5年、10年…來幫助災區重建，但也要知道，降低災難帶來的傷亡是我們每一個人都應該做的。我們必須做的就是在危險來臨的那一刻，用求生的意志與自救的技能讓自己“活下去”!
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