週末和一個閨蜜見面，聽她談了一些孕期小事，特別有趣。
最近閨蜜食慾大漲，口味也變得很特別。上週三凌晨1點多，閨蜜肚子餓了，寶寶又在肚子裡踢得厲害，她無論怎麼努力都睡不著，不知道為什麼突然特別想吃洋蔥和花生醬。有了這個念頭後更睡不著了，非得把洋蔥和花生醬吃到嘴不可！
於是她大半夜就著半瓶花生醬把一整個大洋蔥都塞進嘴裡了，嗆得眼淚鼻涕橫流，這才心滿意足地睡覺。
懷孕期間，不少姐妹都胃口大開，也有姐妹口味變得很奇葩。
媛姐光芒萬丈：懷孕時候我特別愛聞汽油味和牙膏味，特別想吃！
Tiramisu：懷孩子的時候我能生吃幹茶葉！老公發現茶葉喝得特別快，後來才發現我偷偷大把大把地往嘴裡塞。
哆啦A夢娜：孕前期我特喜歡吃橙子，每天最少吃三斤，孕後期做夢都想吃奶油蛋糕，只舔奶油。前面的吃法導致兒子現在皮膚白裡透紅，後面的吃法導致我體重飆升了35斤，兩年了都沒瘦下去。
樂樂：我從小不喜歡吃酸，沒想到懷孕時特別喜歡吃檸檬、李子，甚至直接喝涼拌醋。
懷孕後，比較常見的口味變化大致有以下幾種：
1、看見什麼都沒食慾；
2、以前喜歡吃的，現在一點也吃不下去；
3、以前不喜歡吃的，現在突然狂吃；
4、開始偏食挑食；
5
、偏愛酸口或辣口。為什麼會有這種變化，酸兒辣女靠譜嗎？科學告訴你為什麼。
一、孕期為什麼口味大變
1、 雌性激素作用
懷孕後，孕媽雌性激素水平會升高。在激素的作用下，孕媽體內會分泌大量的HCG，這種物質對胃酸分泌有一定的抑制作用，會影響消化酶的活動，從而也會影響對食物的慾望。
2、 保護胎兒的生理反應 有專家認為，懷孕後味覺、嗅覺發生變化，是一種保護胎兒的生理自動反應。孕婦們會自動拒絕一些可能會對胎兒造成傷害的食物，如咖啡因等，來避免他們對胎兒造成威脅。
3、 獲取更多胎兒需要的營養 孕媽的身體其實是非常誠實的，會自動拒絕身體不喜歡的食物。知道自己缺乏什麼，自己想吃某種食物，可能就是因為食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素，所以才會更喜歡。
二、酸兒辣女靠譜嗎
生男還是生女是由人類自身的染色體決定的。
男性的兩條性染色體，一條是X，另一條是Y，組成XY。女性的兩條性染色體都是X，組成XX，所以，母親的卵細胞都攜帶X性染色體，而父親的精子所攜帶的性染色體則有兩種，一種是攜帶X染色體，另一種攜帶Y染色體，分別稱為X型精子和Y型精子。
受精時，當攜帶X染色體的精子(即X型)與卵子結合後，寶寶的性染色體就為XX，孕育成女孩;若Y染色體(即Y型)與卵細胞結合後，寶寶的性染色體就為XY，孕育成男孩。基因組合一旦形成就不可改變，所以，“酸兒辣女”的說法不靠譜。
姐妹們在孕期常常感覺嘴裡沒味道，偏好重口味食物，實際是胃內的消化酶減少，胃酸不足，吃酸、鹹、辣的食物可以激發食慾，這是一種補償性的自然反應，和胎兒性別並沒有關係。
懷孕期間有些孕媽媽噁心、嘔吐，食慾不振。而話梅、酸葡萄、楊梅這些東西可以開胃，能幫孕媽緩解早孕症狀帶來的不適，在早孕的困擾下能美美地吃一頓。
另外，孕婦的口味還會受到不同地域、不同家庭飲食習慣的影響。南甜北鹹、川辣西酸，這都與胎兒性別沒有關係。
所以決定寶寶究竟是男孩還是女孩的關鍵，不是決定於口味的偏向是酸味還是辣味，而是決定於與卵細胞結合的精子攜帶的是X染色體，還是Y染色體。
無論孕媽食慾變化還是口味改變，都是正常的妊娠生理反應，大多是因為準媽媽在懷孕後體內的激素水平較孕前發生了較大改變，雌激素的水平大大提高了，這會讓女性出現噁心、嘔吐、食慾不振，孕媽媽的口味也會發生“翻天覆地”的變化。
孕期口味大變時，姐妹們不用過於擔心和焦慮。只要不是異食癖，想吃的東西適量多吃一點是沒問題的。
注：異食癖就是喜歡吃不是食物的東西，比如吃土、牙膏、頭髮等，可能是缺乏某種營養的徵兆，有異食癖要儘快去醫院診治。
為了寶寶，姐妹們一定要保持飲食均衡哦，這樣才能滿足胎兒日常所需。
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