魅亚胜
什么是修养？修养是指一个人的综合素质，也是个人魅力的基础，其他一切吸引人的长处均来源于此。
修养涵盖的内容太多太多，不胜枚举，今天我就提一点，那就是：时刻尊重别人，待人和颜悦色，是最大的修养。只要你留意一下就会发现：一个富有修养的人，不论是对什么样身份的人，始终都彬彬有礼。而动不动就生气的人修养不会很好。
俗话说：“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”胡适先生也曾说过：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。” 因此，要想看清一个人的人品和修养，就去看看他如何对待陌生人。为什么这么说呢？因为陌生人和他的利益不相关，对利益相关者的态度取决于智商和情商，对不相关者的态度取决于素质和修养。不管是服务员还是农民工，凡是有受到过良好家教，有一定修养的人，必定会懂得去尊重他人，哪怕是对素不相识的陌生人。
古书有云：“天地之气，暖则生，寒则杀，性气清冷者，受享亦凉薄，唯和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。”其实，你对待别人的态度，就是将来别人对待你的态度，唯有和颜悦色宽待他人，才有可能得到热情的回应。
而作为医务工作者，对待病人和颜悦色，不仅是一种美德，更是一个医生或者护士最大的修养。所谓“换位思考”，就是始终能站在对方的角度去思考问题，懂得每个人都不容易。对待病人不是干瘪单薄的客套，而是推己及人的和颜悦色。
六六在《心术》一书中曾提到医生的素养：医生不能以自己的好恶选择病人，不能以个人的得失衡量生命。医生要训练出一种素养，一种本能，就是“死的往活里拉，活的要往好里拉”。等你见到每一个病患，都能把自己的情感抛在脑后，你就是好医生。
谨以此文与广大医务工作者共勉！
菊花使者林国乐医生
我举个例子吧：
火车站 自动取票机前面的队伍很长 一个女孩子好像快误了火车她跑到最前面的小哥哥说“可以让我先取票么？我火车快误了” 小哥哥说了句“好，一会慢点跑小心摔倒”---然后！！！！！小哥哥自己走到了队伍最后面重新排队 。 这大概就是修养吧。
诀窍一点通
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。 可见：说，是一种能力； 不说，是一种智慧。
《说话的艺术 》
1.急事，慢慢地说。
2.小事，幽默地说。
3.没把握的事，谨慎地说。
4.没发生的事，不要胡说。
5.做不到的事，别乱说。
6.伤害人的事，不能说。
7.伤心的事，不要见人就说。
8.别人的事，小心地说。
9.自己的事，听别人怎么说。
10.尊长的事，多听少说。
11.夫妻的事，商量着说。
12.孩子们的事，开导着说。
侃侃驿站
我作为教师，经常会去研究如何培养学生的自我修养。借此机会，今天我来简单说说什么叫修养呢？修养包括;学习、座右铭、立志、自我批评评、慎独等，下面我给大家聊聊这几个方面。
1)学习
这是指为提高思想而进行的学习。个人道德修养的提高，主要有赖于学习人类积累的科学知识和道德经验。所以，要要注意养成学习的常态，通过学习吸取思想营养来提高自己。
2)座右铭
依据个人品德中的弱点或所确定的奋斗目标，选出有针对性的格言置于桌上，或贴于室内，用以自警、自律、自励，使自己获得教益。这是修养的一种好方法。它能帮助自己抓住个人的主要问题，经常反省、长期坚持，以达到真正提高。
3)立志
立定人生志向，树立远大思想，使之成为个人前进的动力。这既是修养的一种方法，也是修养的一个重要内容。每个人需要和结合自己的条件、特点设计自己的奋斗目标，并勉励和督促自己为实现自己的志向和目标而坚持不懈地努力。
4)自我批评
它包括自我反省、自我批评等，是自我修养一个重内容。毛泽东同志提倡经常进行认真的自我批评，把它作为提高思想觉悟、防止不良习气影响的有力武器。
5)慎独
这是自我修养的最高境界。慎独要求一个人在无人监督的独处情况下也能自觉的坚贞不渝的按道德规范严格要求自己。刘少奇同志在《论共产党员的修养》中强调“慎独”的重要性。都要向慎独的方向努力。
什么样的人才是有修养的人呢？
综合上述:有修养人是:“一个勤奋好学，能自警、自律，不断反省自我的有志之人”。
头娘
一个人的修养，来自于自己的修行。善修心，礼养德，勤养身。言谈举止不令人厌恶，为人处世不令人发指。在家敬父母，爱姊妹，亲朋友，睦邻里，在外不盛气凌人，欺负弱小。待人彬彬有礼，和蔼可亲，做到这些你就有修养了。
湘女媛媛
其实看一个人修养很简单。看看他如何对待弱者，对待对他无用之人就好了。如果对待一个弱者，内心充满鄙夷，他内心必然是分裂混沌的。
如果对待一个弱者，内心充满宽容和接纳，他内心必然充满慈悲。
越是真善美修养越是高，越是假恶丑修养越是低。只需要看他如何对待弱者，如何对待对他无用之人。
修养应当是我们对内心的要求和克制，对内心的整合和修炼，对世界的认知。从而转化到外界的态度。
内心越是慈悲强大的人，在忍耐苦痛方面会比常人更好一些。也不会因为，苦痛而失了方寸。除了看弱者，也可以看如何对待强者。
就像看一个男人是不是有修养，就看待他如何对待美女。猫黍说
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修养是一个人品德素质的反映，它往往体现在人们的言行举止中。
一个有修养的人，在日常生活中的谈吐是健康、干净的，他们的言词中找不到歧视和憎恨，有的只是友好和风趣。
一个人有没有修养，很大程度上靠的是他的毅力。你看那些没有毅力的人，往往就很容易学坏，当然也就不必谈什么修养了。修养得从小开始培养，而且要一直坚持下去，要不民间怎会有“学坏只三天，学好要三年”的传言呢？
修养好的人不会刻意去装扮自己，正像唐代大诗人李白所说“清水出芙蓉，天然去雕饰”。相反，一个没有修养的人则会盲目追求，用浓妆艳抹、奇装怪服来掩盖他内心的空虚。修养就是要修身性养。
说话也要有修养。我认为说话有修养是指说话时有内容、有见解、有艺术、有条理、用语文明等方面。谈到这里，我想到本班最近的一些坏风气。
首先是叫花名。这花名多半是一些针对同学生理缺陷和稳私的难听词，只要一叫出，你总能听到几声怪笑，随后往往是一阵辱骂和追打。这种行为不管是不是出于玩笑，它确是一种没有修养的表现。
还有，就是说话粗俗，用语肮脏，这不仅有损自身形象，而且会伤害别人，有时还会招来是非。所以，我奉劝大家说话时还是要有修养的好。
一个有修养的人，总能得到别人的尊重。
怎样才能做到有修养呢？其实，日常生活中的一言一行，甚至一个小小的细节都能体现一个人的修养。
比如，一个看似简单的关门动作，有修养的人只是轻轻推上；而没有修养的人可能会一脚把门踢上，随之传来的是叫你胆颤心惊的巨响，而且还会留下他那“漂亮”的足迹。
再比如，，双休日在公园里，一种人好像孙悟空大闹天宫，不光大声喧哗，而且闹得到处乌烟痒气；另一种人不仅谈话小声，就是那压抑很久的笑声也是音量适度，悦耳动听。
同学们，修养它不是你的高谈阔论，而是你的一言一行，一举一动。做一个有修养的人，做一个有修养的园湖人吧，它会给你带来尊严，给你带来尊重，给你带来无限的快乐！
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修养，道家的说法是修练养性；儒家则是需照其学说的要求，培养完善的人格，使言行合乎规范。总之，修养是指一个人的方方面面的综合素质，达到了一定的水平。
大凡有学识的人，有才艺的人，通过自己的努力，在品质上和待人处世的态度上，求取充实和完善，并一贯处之，才算得上是个有修养的人了。
但平凡的人中，也有称得上这一名号的人。其实，修养在大众日常生活中，在工作里，在人一起交流间，会时时刻刻的体现出来，流露出来的。它就是一个人的所说所做，能否得到社会，大众的认可和欣赏，能否合乎社会所公认的道德标准，行为规范。
修养是每一个人都能做到的，它没有那么神秘莫测，高不可攀。从自我做起，培养和提高，你也是一个有修养的人了！
