04.19 为什么腰椎间盘突出晚上更痛?骨科医生说了5个原因

腰椎是机体活动的中心。如果腰部有损伤,会给生活带来不便。例如:有些患者会因为疼痛而睡不着,因此影响第二天的生活质量,长期这样下去,患者会精神不振。疼痛是腰椎间盘突出的症状之一。腰椎间盘突出患者很多,有部分患者会感觉到晚上疼痛很厉害。这是有原因的:

为什么腰椎间盘突出晚上更痛?骨科医生说了5个原因

1、注意力的问题。白天的注意力和晚上的注意力是不同的,白天是忙碌的时间段,而晚上是休息的时间段。相对而言,白天的时候,注意力大部分不会放在自己身上,所以对于疼痛,感觉不深。晚上的时候,身心放松了,此时大脑更关注的是自身的情况,疼痛也就感受到了。与白天的疼痛对比,就会感觉到晚上更痛了。

2、疲劳程度。白天精神满满的去工作,到了晚上,一般会筋疲力尽。忙碌了一天,腰部会感到疲劳。到了晚上,疲劳的腰部会使疼痛加剧。

3、昼夜温差的问题。一般晚上会比较冷,而腰部受寒会导致血管收缩,此时疼痛加剧。

为什么腰椎间盘突出晚上更痛?骨科医生说了5个原因

4、床的问题。白天是劳动的时间,一般这个时候不会想睡觉。到了晚上,需要休息了,此时若躺在柔软的床上,患者会感觉到疼痛。因为床太软的话,会导致腰椎的生理弯曲不正确,很容易引起疼痛。

5、卧位不同。患者腰椎间盘突出的部位和神经根的位置可能不一样。部分患者卧床的时候由于卧位不对会刺激到神经根,引起更强烈的疼痛。

腰椎间盘突出会给生活带来很多不便,所以对于腰部还正常的人,平时应该注意预防。生活中或者工作中的一些不良习惯,往往是导致疾病发作的因素。沉迷电脑游戏、长时间坐在电脑前的人以及需要坐在办公司伏案的工作者,都是需要注意一下的。

为什么腰椎间盘突出晚上更痛?骨科医生说了5个原因

总的来说,腰椎间盘突出患者感觉到晚上疼痛更加剧烈是有可能的。白天的活动和晚上是不同的,注意力、疲劳程度以及温度等,都可能让患者感觉到晚上更加疼痛。晚上睡觉的时候,患者要注意腰部的保暖,考虑一下床的柔软度以及卧位的问题。患者平时多活动活动,不要久坐。多了解引起疼痛的因素,尽量避免,缓解疼痛。


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