03.05 身体健康,可吃不胖怎么办?

鹏哥在线啊



诗意人生Y


1.

体质原因。 不少人长期吃不胖是因为自身体质的原因,我们的体内有一种特殊的分泌物叫做瘦素。这个分泌物可以控制身体的进食、能量,并且还可以控制人的体重。怎么吃都吃不胖的人很...

2.

饮食习惯。 日常的饮食习惯也容易会导致吃不胖的现象出现,比如一些人喜欢在饭前喝汤,这样一...

3.

作息不好。 不少人在生活中长期需要熬夜进行工作,或者是长期熬夜追剧等,这种不良的生活习惯...

4.

精神原因。 长期处于精神紧张、压力过大的情况下,也很容易会出现吃不胖的情况出现。


妞不喜欢这样做错事情


关键你多高多重,如果太瘦就是病,小肠吸收功能,脾胃脏腑功能失调,长期便秘或便溏或既便秘又便溏,饮食起居不规律熬夜,贪凉抽烟喝酒,爱忧思悲伤心情差都可导致体重不标准。


健康是最大的财富


身体健康就好,胖瘦都不是事儿。实在要想胖就多吃面食和甜食,饭量要大点儿,睡觉要多点儿,体力劳动要勤点儿,胖了瘦不下来可不要怪我。


qianyuming12345


不用纠结长胖,多撸铁增肌,这样更健康

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藤giao一郎


肚里有虫子,它吃了你瘦了


玉树临风79252729


为什么非要吃胖,有多少个胖子为减肥而烦恼,健康就行!老寿星有几个是胖子?!


五谷丰登181863322


如你是吸烟者戒断就胖 本人亲身体验


银河光圈


身体健康,吃不胖是人体有调节功能。


阳光明媚73686868


很可能跟身体吸收能力有关


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