03.05 疫情期间你们都在家干嘛呢,有没有和我一样被关傻了的?

余生莪等你


到今天,已经关了三十五天了!之前关了十几天的时候,十分烦闷,很想出去,现在三十多天,感觉习惯了这样的生活。每天陪女儿听听网课,自己看看书,写一写文章。感觉呆在家里不用上班的日子挺好。睡觉睡到自然醒,家务活家婆做了!看看书,写写文章。这是我理想的生活。


生活如诗李


说说我这两个月是怎么过的吧!我们一家人都是湖北的,来广东有3年了,一家五口人,今年由于老公工作原因没有回老家,也很庆幸当初没有回去,要不然现在肯定还在老家原地不动的转圈圈。我放假比较早,所以很早就把年货办好了,那时候看新闻感觉这个肺炎没那么严重,直到武汉封城,大家才都警觉起来!过年前两天我在药店买了几包口罩,现在很后悔当时怎么不多买点。从大年初一开始,我们一家人就呆在家里不出门,毕竟这个病毒太可拍了,小心使得万年船。每天早上起来第一件事就是消毒,窗户全部打开通风,然后就是做早餐。其实第一个14天也挺好熬的,关键是第二个14天,全家人都有点坐不住了,家里好多东西都吃空了,没办法必须派一个人出去买菜,这个重担就落在我身上了,老公是做物流工作的,已经开始上班了,公婆年纪大一点不敢让他们出去,还好那个时候京东一直都在上班,好多东西都是在京东上买的,我出去拿快递的时候都戴的一次性手套,口罩就不用说了,如果出门不戴口罩的话,结果会很严重,而且回家之后双手要消毒,手机也要用酒精消毒。每天吃完饭就陪孩子玩游戏,认数字,中间有空就看今日头条,抖音,微博,关注一下全国各地新冠肺炎情况,兴趣来了就学抖音上做点美食,日子就一天一天的过了。今天已经3月3号了,因为我们厂是做门窗的,还没全面复工,而我只能待在家里陪小孩,心里再急也没用。如果没有这个疫情,出去踏青该是一件多多么美好的事!



小雪美食


除了刷疫情就是淘吃的东西!22号回婆婆家,打算住两天回娘家吃年饭,第二天说封城。六岁的女儿自那天就没有出过门。老公元旦从佛山回来武汉至今没剪头发,已经成了杀马特!一套大睡衣从冬天穿到春天,也没衣服换。和自己爸妈同在武汉不同区,也没办法见面。



小杜包563


我们家是五口之家母亲、爱人和两个孩子,我呢是做餐饮生意的平时根本没有时间休息陪家人陪孩子,其实这也是给了我机会能给妈妈和孩子做饭吃,帮爱人抱孩子,陪女儿做手工,做一些之前没有做过的菜,其实这些事情对我来说已经够忙活了!倒是没有待傻不过希望疫情早日结束大人重返工作岗位,孩子们重返学堂,回归应有的生活!






汤圆爸爸加油


疫情或多或少扰乱了我们的生活。有的人放开了吃喝玩乐这个“佳节”十斤挡不住,而有的人靠着弯道超车在这个假期学了不少新知识新技能。复工复学后,你在假期做的这些事儿,都会加倍的来敲门。

来分享一下我的疫情期间时间规划吧!

因人而异  灵活规划

首先,我们要根据个人的具体情况定下固定时间。什么是固定时间?就是每天必须要做的事情,比如起床、睡觉、吃饭、学习、画画等等。而个别的很快会完成的事情就不斤斤计较了,比如上厕所、喝水、练字。

其次,可行性决定了你的时间规划是不是无用功。我们要考虑以下的一些问题。按生理特点分配时间,比如小朋友有睡午觉的习惯,以及专注的时间长度都是需要考虑的。还有环境的影响,像这次疫情就属于环境的影响。还有家庭成员的影响,家庭成员时间的分配要合理,不要一个在练琴一个在学习,尽量做到互不影响。

最后,学习和休息的安排。我们可以参照学校的时间安排,上课45分钟休息10分钟。或是参考番茄钟,专注25分钟休息5分钟。

劳逸结合会更高效。

娱乐式学习的一些建议

数学课,可以玩扑克牌的14分、21点锻炼计算能力。或是小卖部的游戏,也是一个角色扮演类游戏,可以锻炼计算能力、了解生活常识、财商培养。

语文课,阅读是最好的老师。每天背一首古诗,假期结束又会多了很多小诗人。记者采访角色扮演游戏,口才练习读读有趣的绕口令。

英语课,看英文动画片是练习英文听说的好方法。利用APP或小程序丽的英文配音,也会让孩子张开嘴。

美术课,抖音、B站有太多的写写画画课程啦。

这里也做个福利,私聊可以领取孙小美直播间的5元优惠卷。

(有相当于免费课程)

音乐课,音乐是可以疗愈的。学一首儿歌,练习一下乐器都会让心情变好。听一首晨曲,唤起一天的好心情。

地理课,可以和孩子一起畅想一下疫情结束后的出行计划。现在就开始旅行规划吧!

历史课,阅读、查找历史上的今天。

物理课、化学课,动手动脑开始做实验吧。

体育课,做操,原地跑步,做些运动性强的游戏。

培养一种有趣的兴趣爱好,不仅增加生活情趣、陶冶情操,在关键时候还可以调频,也是一种社交手段。

有喜欢的事情不管年纪多大永远都不晚,现在就开始,对!就是现在。

如何实现

制定好了时间规划如何去实现,首先给孩子规划好了时间,作为家长也要制定一个相匹配的时间规划,也要有自己的生活。

智者当借力而行,有很多工具可以帮我们实现时间规划。打卡程序,作息时间表,时间轴,手账。

推荐的打卡小程序

达目标,我们自己设定想要达到的目标,还可以设置押金。如果目标达成,押金返还,如果挑战失败就大家平分了去。给自己设置了一定的压力。

作息时间表

作息时间表,是最简单明了的一款时间规划工具了。

时间轴

时间轴、时间饼,手帐里最常见的用来规划时间、时间记录的工具。顾名思义,就是把时间在轴或圆饼里表现的方式。 

手账

手账,有很多人会嫌麻烦而放弃,也有的人认为是小女生的贴贴画画。

在日本,手账对于他们而言是不可或缺的生活用品。用于记录日常生活所发生的事。如果要和朋友约定时间一起外出吃饭或旅行,对方一般都会先掏出一个小本,翻到某一页,迅速地写下约定的时间和地点。在地铁上,也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。手账其实就是一个记事本。手账大都带有日历和笔,可以夹些名片和纸片,不同的页面划分具有功能,以满足不同类型的需要,比如主妇手账有专门的地方可供粘贴发票,记录收支,帮助她们精打细算地过日子。

手账改变了我的生活,也希望有更多人加入进来,让自己变得更自律,生活更美好。

不要为了做而做!不断的复盘,会发现问题,及时改正。

坚持就会有不一样的明天。

有结果就要奖励自己,爱自己也很重要。

给“难友”们,孩子不是我们的负担,而是我们成长的老师。



孙小美O(∩_∩)O


我过得比较矛盾。

矛:我觉得这是一个难得的大假期,可以好好利用起来修身养性。我对中国传统文化比较感兴趣,学习了太极八卦的起源知识,也看了不少养生方法,并且完整地学会了八段锦--这是最大的收获,不说神似,但已经能坚持每天两次独立练完完整的套路。

盾:没想到,这闷在家里的一个月,身体反而很不争气,鼻炎咽炎时不时加重,严重影响到休息和学习。也许因为疫情把各大医院门诊(只有急诊)都关闭了导致心理紧张,所以,鼻炎咽炎急性发作较平常来得更让人难以忍受且持续更久,期间好两次晚上没法入睡,半夜起来看书打拳到通宵,甚至都忍不住要去看急诊,以往很少有这样的状态。

不过,各种难受最终还是熬过来了,没去看急诊,而且,也确实奇怪,半夜起来看书打拳的两个晚上,第二天并不疲劳。

这个长假还有个大收获:我们家几乎改造成了个运动场,我们在家变着法子玩各种体育活动,室内羽毛球、室内篮球、气球当排球、象棋、跳棋、斗地主、干瞪眼、二十一点……我能想到的花样,娃娃们都学会了。


Royce44


疫情期间,单位取消了休假,从大年三十开始一直上班,我们虽不是医护人员在一线抗疫,但为了护卫健康,我们身着藏蓝色制服的卫生监督员的身影出现在各宾馆、商场、车站、发热门诊、隔离点监督检查,不畏风险,为坚决打赢这场新型冠状病毒防控战疫贡献力量!







琼姐聊生活


疫情期间,基本在家宅着,春节至今连小区的大门都沒有出过,主要是响应国家号召,另一个是口罩紧张。家里的食物均由先生出去釆购,而且每次会买一周左右的量。其实在家也挺多事做,每天做一家人的一日三餐洗洗擦擦,自己还要坚持运动,在家徒步、打太极,再看新闻关注一下疫情情况,每天不知不觉就过去了。晒晒我最近三天的歩数~~2月28日—31月1日,每天在家徒步10公里以上。





笑声相伴时光


大年28到父母家过年,到现在近40天了。每天除了看手机还是看手机,只不过看手机的地点从沙发到床上轮换着,怕是等疫情结束后眼镜店生意会火爆异常。疫情防控期间,先是单元门被锁,然后没几天门不锁了,换成志愿者在门口守着。日常生活用品全都是通过电话订购再由志愿者送至家里!看手机之余,也着实没什么心情做饭!每天都是母亲做什么饭我就吃什么!已经快得抑郁症了,想回自己的家,想在外面自由自在的呼吸!封印的太久了,啥时候能解除啊!


琉璃无真


作为一个平时996时间的上班族,疫情期间被困在家里这么长时间先是把觉给补够了。这美容觉睡得,皮肤比什么时候都好。

学会了好几个菜,把几个一直想学的设计软件也给掌握了,现在用得溜溜的。我的工作竞争力是不是又增加了?

每天1小时瑜伽,酝酿好的一本书也开始写了,想想还真没憋着我,就当2020年的年假提前休了。

疫情当前,我还健康,还能做自己喜欢的事,还能给所爱的家人学做几个菜,还能在舒适安全的环境中充实也好无聊也好,享受着这份平淡真实的幸福。想想冒着生命危险在疫情前线救死扶伤的医护人员,想想尽职尽责在工作岗位上的社区工作人员和广大民警,有什么好憋屈的呢?

感谢上仓,我们还平安的生活着,我的猫也还在。


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