扉曳殤
講一下讓我感覺皮膚真的有變好的產品吧，我是油皮，之前有過好幾次的大面積爆痘，就是爛臉的那種，從去年開始皮膚就穩定了很多，這裡分享一下我自己的經驗和覺得好用的護膚品吧。
1. 精簡護膚
對於油皮而言精簡護膚真的很重要，就是恰到好處就可以了，沒有必要一層又一層的往臉上糊，像面膜之類的完全不是必需品，做好日常的補水保溼和清潔就可以了。
精簡護膚一段時間，對我而言的改變就是痘痘少了很多，有些營養價值過高過滋潤實際上不適合你的產品，沒有強求的必要。
2. 祛痘不如維穩來的重要
如果是和我一樣偶爾長痘痘的肌膚的話，我感覺與其在用一些祛痘的產品不如提前做好維穩，就是讓肌膚處於一個比較平和穩定的狀態。
3. 有比較好效果的護膚品
這裡推薦兩個對我真實有明顯效果的護膚品。
1. 雅詩蘭黛原生液+小棕瓶+智妍面霜
去年冬天的時候就用了這一套，大概用了4個多月。
這一套是我目前用過的維穩最好的一套。雅詩蘭黛原生液真的是神仙化妝水，維穩效果超級強對皮膚有很好的修復作用，配上小棕瓶1+1＞2的效果。
智妍面霜我也很喜歡，我買的是soft的那般的，質地很像奶油冰淇淋，上臉很好吸收沒有負擔感，用後第二天感覺皮膚軟軟的超級棒的狀態。
2. 奧爾濱滲透乳+健康水
我之前春天用的，後來感覺有點用膩了就換成了科顏氏金盞花那套，現在用了一段時間的金盞花我又回購了健康水和滲透乳的套裝。
我很早之間就買過健康水，當時是單買的，用起來還行，對於那種細小的一粒粒的閉口有點小用處，但是感覺有點雞肋。後來發現配上美白款的滲透乳要好很多，用化妝棉上臉完全不會油膩，春天的時候我是用三下這樣，現在夏天的話用兩下就差不多了。
以上主要是我自己的一些使用體驗和有效的護膚品，個人差距比較大，如果你也有好用的產品或者自己的護膚體驗，歡迎在評論區留言分享。
就醬，bye~
油痘肌的日常
我先是眼睜睜看著自己皮膚變得白，細，嫩，接著又是眼睜睜看著兒子的皮膚，從慘不忍睹到白淨的。
說說我兒子的皮膚經歷吧！
兒子在上高一時，面部突發大片痤瘡。又大又紅又黑，整張臉變得慘不忍睹。最可怕的是，竟然腫脹的臉，鼻子都變形了。
那段時間，孩子也很自卑。整天戴口罩。
我讓他別動，別擠。
接著，我在他放暑假寒假時，領他去進行除痘護理。
那個美容師很耐心，逐個觀察，哪個能排除掉，就動哪個，不能動的就不動。
慢慢的，一年過去以後，他的痘痘平復了很多。
這個過程很漫長，一定要堅持。並且絕對不能抹帶有激素的東西。
我們除痘就除了倆年。後來，痘痘剩下了痘印等。這時候，更要有耐心，慢慢補水，慢慢修復。
他由以前的痘痘皮膚，重新變成了白白淨淨的孩子。
慶幸的是，從來沒有使用激素類產品，而且不要著急，得準備倆三年的時間，來修復皮膚。慢慢來！會好的！
Longsuixinyuan
別信那一堆面膜面霜啥的。我之前因為上夜班，作息不規律，愛吃甜品，所以得了脂溢性皮炎，兩頰紅腫，痘痘起個不停，範圍越來越大，越來越難消。後來沒辦法了，去找皮膚科醫生，說是脂溢性皮炎，開了一個月的藥，開了搽臉的抗生素，做了幾次液氮治療，看不見效果。後來自暴自棄，啥都不吃了，啥都不用了，一直反反覆覆。
後來，我不上夜班了，作息正常了，甜食也少吃了，慢慢地居然就好了～好了～但是雖然兩頰紅腫好了，痘痘還是長啊，雖然比之前長得少，還是長，而且黑頭粉刺也蠻多的，特別是鼻子上的黑頭。
然後自己去藥店買了一個抗生素搽劑，搽了三個月，居然好全了，連鼻子上的黑頭都沒了～沒了～
所以，總結一下，有個好的作息習慣真的很重要，其他藥品只是輔助～
貓崽領養
我之前滿臉長痘，經過了三年的抗痘，後又轉成了下巴長痘，目前下巴上的痘痘基本沒有了，臉上也沒有再長，皮膚相比之前也好了很多，下面就說說我是怎麼改善的吧。
滿臉痘痘時期。這個時期用過很多祛痘的護膚品，但效果都不好，一直反覆的長。後來又看的小竅門，做的黃瓜面膜和西紅柿面膜，還別說當時是真的有效果的。黃瓜可以控油，晚上做，第二天早晨臉上明顯出油少了，西紅柿汁面膜真的可以讓自己表白哦，反正我是有表白。但這兩個面膜太麻煩，沒堅持下來。後來又從微信上買的液體藥膏類的精華，沒想到用了兩個月，真的沒再長，現在我都覺得不可思議。後來又想買，但聯繫方式已經找不到了😂😂
下巴長痘期。這個下巴痘我也是很無解，突然就長了，平時月經也正常，也沒婦科病，可它就是一直長。有用過祛痘產品，但當時有用，過後就又長了。後來聽人說是腸胃不好導致的，又去喝了益生菌，也是當時有效，不喝了就又長了。再後來就去喝中藥了，喝了近三個月，還是瘋長，就去醫院了。沒想到去醫院開了不到二百塊錢的藥，就好了。但抹完藥之後又長了些，但比之前是少多了。又第二次去了醫院，醫生又給開了一些藥，配合著醫生的用藥膏，我平時也會做一些清潔類的面膜，還經常用鹽水溼敷下巴，效果還是挺好的，目前下巴基本沒有痘了。
經過將近四年的戰痘經驗，我有一些經驗之談。不管是長痘的，還是沒長痘的，應該都有用，請大家看一下。
1.長痘後，不要盲目買祛痘護膚品，一定要去醫院看醫生。看醫生拿藥的錢，比買護膚品的錢要少好幾倍不止，關鍵是有效，靠譜。
2.長痘的人不要吃甜，不要吃糖，不要喝奶，不要喝奶茶，不要吃蛋糕。這些都會讓油脂分泌更旺盛，痘痘更嚴重。不長痘的人，也要少吃糖，少吃蛋糕，少喝奶茶，會導致亮色暗黃。
3.臉色暗黃的人，少吃糖，少吃甜食，因為這些會引發皮膚糖化，慢慢皮膚會變黃。另外，西紅柿面膜可以做起來。我做了一點時間，還是有效果的，但就是比較麻煩。市面上的美白麵膜，目前還沒敢嘗試，不知道效果，反正不要買那種快速美白的產品。
4.有黑頭的人，可以買屈臣氏家的一款面膜，效果真的是奇棒，但需要配合收縮毛孔的精華水，避免毛孔粗大。去黑頭是一個長期過程，不要相信市面上的廣告，說是能快速去黑頭不反彈的，這不科學。
5.鹽水溼敷，網上說是可以美白、消炎，殺菌，目前美白效果不明顯。但消炎和殺菌應該是有用的，我下巴上的痘痘就是一個成功的案例。
6.不要經常做清潔面膜，不要經常去角質，會破壞肌膚屏障，繼而引發多種肌膚問題。
7.最後就是多睡覺，多喝水，多吃水果蔬菜，少看電腦。
以上就是我的護膚心得，可能有些別的經驗沒寫出來，以後有機會再補充吧。如果寫的不對的地方，也希望你們能諒解，並指正出來。
童年是一樹知了
有個經驗必須要來分享下
我一個朋友
她是敏感肌膚，也是自己作成那樣的
什麼護膚品都有用，而且醫院沒有少去，花了挺多錢的，但是根本沒有改變，每次出門的時候經常帶一個口罩，她說不好意思抬頭看到我們這些朋友，一直在護膚的道路上越走越遠，差點迷路了都，還好後面真的碰到了一個良心產品，沒有任何香精防腐劑，然後在修復皮膚的道路上走了幾個月，以前吃海鮮嚴重過敏的她，現在吃海鮮都不怕了，真的一路見證她的皮膚，現在她都不帶口罩了，特別自信，每次都還說想到以前自己的臉，都不知道是怎麼過來的
所以大家護膚真的不要盲目跟風，你的臉不是實驗田，不能瞎搞
越來越嚴重只會讓自己變醜，這是真的
護膚達人桂桂
我想這個問題我有資格回答，哈哈哈哈哈。
我是一個很邋遢的人，不愛洗澡嫌麻煩，衣服可以不洗換著穿，也不愛收拾屋裡，是那種買了個掃地機器人，婆婆還會問我有沒有擦桌子機器人的給我擦擦桌子！
可是不認識我的人都覺得我不是一個邋遢的人，至少不會這麼不愛乾淨。因為我出門的時候都會收拾的非常整齊，最主要原因可能是我比較白吧，皮膚白的女生真的可以給人很好的印象。
想要皮膚白一個是天生的，一個是後天的努力，下面我來說一下如何能讓皮膚變白吧。
1、飲食方面
記得經常吃一些富含維生素C的蔬果，就比如西紅柿，聖女果，奇異果還有胡蘿蔔這些都是很不錯的選擇，這些具有很好的對抗外界刺激的一個能力，所以就能夠使我們的皮膚更加的健康。
另外在我們平時的時候還要記得多喝溫水和牛奶，這樣子才能使我們的皮膚更加的健康。
2、做好洗臉的工作
一般來說臉上會分泌出更多的油脂，所以每天都要記得清洗乾淨我們的臉，這樣子才不會使我們的臉看起來油膩膩的，很影響美觀。
3、定期敷面膜
要記得每週都要敷兩三次面膜，給我們的皮膚補充充足的水分，這樣子我們的皮膚看上去也會更加的飽滿，也就會顯得更白。
除此之外，也要定期做一次清潔面膜，使我們的皮膚保持在一個乾淨的狀態。幹皮1-2週一次，油皮1週一次。
4、不要經常熬夜
熬夜的話會影響你整個人的精神狀態。而且如果你經常熬夜的話，會使我們的身體沒有辦法開始正常的排毒工作，所以就會導致我們的膚色看起來十分的暗沉。
5、使用護膚品
在我們平時洗完臉之後，一定要記得塗抹上相應的護膚產品。如果臉上比較容易出油的話就選擇一些比較清爽的護膚品。
下面來說一下關於美白的產品吧！
雪肌精化妝水，它雖然是有著一股比較明顯的酒精味道，但是它有著非常好的鎮靜消炎的效果，對於長痘痘的寶貝來說絕對是救命的良藥。堅持使用皮膚真的會變得白嫩細膩。
資生堂ELIXIR美白乳液，比較適用於30 的女性，主打保溼彈力抗老化，可以使肌膚遠離暗黃，色斑，老化。
悅絲汀金裝系列面膜，主要成分神經酰胺和透明質酸，結合了保溼補水+修復的一把好手。精華的質地非常稀，真的跟水一樣，但是很保溼滋潤。
POLA 美白精華，這款美白精華的質地是屬於水狀的質地來的，所以它的流動性是非常的強，上臉後非常的好塗抹。對於改善我們的皮膚膚色不均以及淡化皮膚斑點色素的效果那都是超級棒的。
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我是護膚小白鼠
從小胳膊上一顆顆紅色的小疙瘩挺顯眼的，媽媽跟我說長大會沒的，騙人！我23了，著一大片的疙瘩聞風不動，敲極難看！人家小姑娘皮膚都光光溜溜的 ，就我粗老漢一個，而且前胸後背長滿了痘，小吊帶算是跟我無緣了，納悶為啥獨寵我一人呀！
後來檢查說我缺維生素A，在藥店買了個A酸乳膏抹幾天，確實有改善，可沙疼的想哭反應忒大也擱置了，算了叨叨半天還不如給你們貼幾個我用著還算溫和有效的好東東，也會讓你們省不少呢。
角質揉揉沒
我覺得硫磺皂去後背痘管用也不能一個勁使，對皮膚赤激還蠻大的，我每週會用2-3次稍溫和的磨砂膏，洗完總覺得毛孔裡的角質被拽下來不少。質地是那種很細的植物花抹在身上容易推開還不鉻疼，用著挺滑潤的，在有痘的地方順時針打圈按摩也不會把痘搓壞，洗完摸著還滋溜滑
潤物細無聲的那種吧，一開始我沒發現，還是老媽給我抹磨砂膏時說我身上一年多不下去的豆咋沒啦！然後我使勁扭著照鏡子發現痘確實消了！胳膊上的小籽籽也平滑不少，可把我高興壞了
肌膚潤一潤
先把話撂著了，沐浴露不像J素什麼的用一兩次痘就沒了（我自己沒用過老覺得太快的東西心裡不踏實），講真！tlab的著個用倆月肉眼可見的皮膚好，泡沫豐盈到曝炸！彷彿在用棉花糖洗澡~我夏天賊愛出油，摸起來也油糊糊的黏手，用搓澡巾能搓下一斤泥的那種，洗完別提多清爽乾淨了，像是把身上的油脂兜融化了
其實用一陣子我後背驚人的不出油了，背上的小紅痘像縮水一樣癟了下去，原來摸著拉拉巴巴跟砂紙似的胳膊也滑溜不少，感覺比J素藥膏好多了
再來清一清
不要用洗澡刷或搓澡巾，有雞皮痘痘的刷得一時爽，傷了皮膚也得不償失，用了沐浴露打泡後，我會用洗臉儀來做最後的清潔，因為手搓不乾淨不說也費勁，搓澡巾擦得我是呲牙咧嘴疼，還傷到角質層
我就想到了潔面儀，平常拿來洗臉挺乾淨用來清潔身上也不在話下，還挺溫和的呢，而且無線充電用著也放心，夠你洗完全身的，我記得用了不到倆星期吧，前胸後背上的閉口比以前少的多得多了
最後抹一抹
大家對它不陌生了吧，像我們這種雞皮成片長的人印象更深刻，質地有點像奶油雪糕，味道微微的酸，每次洗完澡後塗抹（白天別塗，避免光照），寧可塗多不可塗少，剛開始有點粘，吸收後連有小籽籽上的皮膚兜像絲綢一樣賊拉拉的嫰，睡衣剛穿上也容易出溜下來
讓我感動的是用了一瓶後雞皮少了不少，摸著也沒麻麻的感覺了，很光溜，可能是我心理作用感覺毛孔也小了
宋恩夕
我來回答一下：
高中的時候我的皮膚愛出油，後來又狂長痘痘，可謂是毀容了。
而且這滿臉痘痘，一時半會還下不去。
不斷地喝中藥調理，一下兩下不見好，還把我喝吐🤮了，就是那種前腳喝，後腳就吐，而且我本來就是一個脾胃不好的人，治療痘痘的中藥裡面都是不少降火傷脾胃的藥。
後來，我媽心疼我，在快手上給我種草了醫採，我媽說讓我不要再喝藥了。
買醫採的胖姐姐很用心的教你護膚，我的痘痘能安穩下去，雖然產品有一定的作用，但更離不開她細心傳授的護膚方法。
後來痘痘慢慢下去了，現在就是偶爾冒痘的那種。
有痘痘的時候，用的護膚品不多，只有三樣，分別是：洗面奶、舒緩水、以及面霜就沒有了。
洗臉這個程序很重要，大多數人包括我以前，匆匆一洗就可以，其實洗臉這件事真不能這麼快。
先把洗面奶擠在手上，沾少量水，在手上揉出豐富的泡沫，然後在臉上輕輕打圈，重點部位多打打圈。
晚上用洗面奶清潔兩次，第一次清潔久一點，第二次比第一次用時短。早上清潔一次就可以。
然後用壓縮面膜兌純淨水溼敷八分鐘，感覺幹了往臉上噴點純淨水，然後使用舒緩水輕輕拍打至吸收。
然後就是眼霜、精華或者原液用同樣的方式輕輕按摩至吸收，最後是乳和麵霜，每一步都要按摩💆🏻♂️等待一下吸收，最後塗完面霜用手按摩提拉，或者偶爾用撥筋棒按摩臉部。
然後就是保持規律作息，少熬夜，規律飲食，多喝水，多運動。
最後提醒各位，清潔要到位，然後對自己的臉溫柔一點。
#情感寫作小能手#
你揪住我的耳朵啦
我經歷過三個膚質 從14歲的油皮到16歲的油敏肌到18歲的混油健康肌 這三個階段我所使用的護膚品可以說有質的變化了，在這裡可以分享一下我的一些個人經驗
第一階段的油皮是天生的，那時候也總不愛護膚洗臉也沒那個概念導致毛孔粗大特愛出油更別說我一個男生油脂分泌的更多經常堵住毛孔當時又處在青春期所以說痘痘到處都是還愛擠痘痘產生的痘印也是真的多，在14歲開始慢慢的又接觸到了護膚概念，知道了愛美balbal的就買了一些“廉價護膚品”對，當時小沒有錢也不知道什麼護膚品好就買了很多廉價的護膚品，洗面奶是不知名的大皂基，沒有用爽膚水，乳液也是不知名的小牌子，還經常的去角質，就因為這些不正確的護膚把自己硬生生從一個牆皮油皮弄成了油性敏感肌
第二階段油敏肌膚
自從知道那些不好後我就開始上網查找那些適合我當時膚質的護膚品，就下狠心買了比較溫和的洗面奶（當時氨基酸洗面奶還沒火起來沒有氨基酸這個概念）水乳套是買的珂潤（用了兩套）又多加了面膜，慢慢的就調理到了混合肌（當然了在我皮膚好後是入手的SKII神仙水調理成的混油肌）主要是這時候的肌膚就不會敏感了，跟我多喝水用了比較溫和不刺激的護膚品和正確的護膚有關係，調理到了正常的油皮，不在敏感了，即使是換季也沒敏感，後來是入手了SKII跟其他的比較貴的護膚品跟多喝水運動調理成了混油肌
混油肌階段也是目前我肌膚最穩定的階段，不怎麼愛出油了，痘痘偶爾換季或者不洗臉會長（有時候還是長用了辣雞產品長）這個時候我處在大學，但沒怎麼熬夜多喝水用些適合自己的護膚品那麼皮膚也就好了很多，肯定是要比我我敏感肌那段時間好的太多太多倍
但是從中我也瞭解到了，護膚品是一個很好的輔助，生活作息才是佔比例大的護膚妙招，最好是什麼呢 戒糖戒奶不熬夜多喝水多運動，至於辣，如果你在爆痘期間最好停掉，辣只會刺激痘痘但不是長痘痘的根源，長痘痘最根本的原因就是熬夜空氣汙染和重糖重油和乳製品是致痘的關鍵
這麼些年了眼睜睜的從以前超級粗糙的皮膚調理到了現在好的一個皮膚狀態已經很心滿意足了，護膚品說起來也是一分錢一分貨 平價有平價的好處貴也有貴的好處，明白自己所需要的就好
我是“不會美妝的美妝博主” 碼字不易點貴贊吧，有什麼不懂隨時私信給我，會一一回復，評論下方留言也可以哦，byebye
用戶110932549498
從初中到現在，十幾年了。孩子都兩歲了。照樣越起越嚴重。每次生理期都會爆痘。
疤痕體質，起了就不容易好，痘印也是一直都有。說實話，想死的心都有。
不起痘的人根本不明白那種心情。尤其是誰要是故意當著我的面說，她怎麼樣都不起痘的時候，我就想錘死他！
跑了多少醫院美容院都不見好，最後陰差陽錯碰見個老大夫，配的藥，有喝的，有藥膏，有藥粉。一個月就全消了，後來也沒再復發。現在還在用藥膏，祛痘印。慢慢來吧。其實這樣也很滿足了
以前根本不敢拍照，除了證件照就沒啥了。現在天天拍，也算是記錄祛痘印的過程吧
