03.31 征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

君君發現,凡是和水果有關的甜品,寶寶總是百吃不膩。

像之前咱們做過的藍莓千層啊、芒果班戟呀、水果披薩啦,別說剩下,恨不得每次盤子都要舔光光!

征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

如果是外面買來的,我是絕不敢讓寶寶這麼吃的,誰知道里面放了多少的糖!所以每次娃又饞了,我都要挽起袖子自己做才安心。

能夠控制糖分,食材又綠色健康,再補充點營養,娃能吃得開心,也算我這個老母親沒有白白在廚房裡忙活許久。

征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

要說今天這個水果派,百分之百可以征服你家娃的味蕾!

又香又酥脆的派皮,陷著酸酸甜甜的水果丁,咬一口,嘴裡全是水果的芳香。拿去給阿哲春遊分享,一轉眼就被公園的小玩伴搶光了!

征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

今天的步驟,君君寫的比較多,你們不要嫌棄我囉嗦!我真的希望姐妹們可以一次就可以成功,讓寶寶吃得開心。所以要認真看,不要踩雷哦!

- 簡易水果派 -

征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:派皮:低筋粉80克、黃油30克、細砂糖5克、雞蛋1個 餡料:細砂糖20克、玉米澱粉10克、草莓5個、獼猴桃半個

操作時間:50分鐘

難度分析:初級

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雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

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低筋粉中加入黃油和5克的細砂糖,並搓成顆粒狀。

*這裡的黃油必須是固體,家裡沒有低筋粉可以用中筋粉替代,但是派皮的口感會硬。

*如果姐妹們無從下手的話,可以以黃油為中心點,不斷地融入低筋粉進去,用兩手手掌心不斷揉搓。

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在顆粒麵糰中,放入30克蛋液。

*麵糰要整理成盤子的形狀,中心部分稍微凹進去一些,這樣蛋液倒進去就不會往外撒啦。

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疊壓成均勻的麵糰。

*用小鏟子輕輕來回疊壓即可,不要使勁的揉麵,那樣會使麵糰起勁,派皮就硬了。

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麵糰蓋上保鮮膜,醒發20分鐘。這麼做是為了讓麵糰得到充分的鬆弛。

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草莓、獼猴桃分別切成小丁,放入碗中。

*大概切到0.5cm左右,如果水果丁太大的話,寶寶不好咀嚼。

*水果可以替換成菠蘿、芒果、火龍果等等,雙拼、多拼發揮你的創意吧!不過水果儘量選擇甜的,否則成品的口感上會差一些。

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碗內繼續加入澱粉和20克的細砂糖,攪拌均勻。

*白砂糖可以根據寶寶的口味進行調節,如果自家娃可以接受天然水果香的話,不放糖也可以噠。

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麵糰醒發完成後,去掉保鮮膜,放在油紙上。麵糰上方再覆蓋一張油紙。

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用擀麵杖把麵糰擀成圓餅形狀,取下上層油紙。

*我比較喜歡吃薄薄的餅皮,所以擀的比較薄,媽媽們可以根據自己家娃的喜好來決定薄厚度。

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在圓餅上放入水果餡料。

*水果餡料一定要放在餅中間的位置上,多放些會更好吃!但四周要留出空隙來,以防一會兒收口的時候溢出來。

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給水果派收口。

*用手提起派皮的一個邊緣,順著同一個方向,捏著均勻的折起就可以了。還是不太明白的姐妹可以看動圖呀。

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征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

收好口之後大概就是這個樣子啦~ 派皮上均勻的刷一層蛋液。

*用之前剩餘的蛋液就可以了,烤好後味道會更香脆。如果蛋液全部用光了也可以不刷。

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烤箱調至180度20分鐘。

*因為每個品牌的烤箱力度都不一樣,派皮的薄厚度也不一樣,所以烤的時候要多觀察,確保熟透再出鍋呀。

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將水果派放入預熱好的烤箱中。

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征服了全公園的娃,這也太好看了!健康無添加,再也不用買來吃

烤好就可以取出來了。從烤箱拿出來的水果派溫度太高,姐妹們一定注意,稍微放涼一些再給寶寶吃哦。

*如果寶寶還想吃的話,媽媽們可以一次性多做出一些派皮來,冷凍保存上,下次就能接著用啦~


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