君君發現,凡是和水果有關的甜品,寶寶總是百吃不膩。
像之前咱們做過的藍莓千層啊、芒果班戟呀、水果披薩啦,別說剩下,恨不得每次盤子都要舔光光!
如果是外面買來的,我是絕不敢讓寶寶這麼吃的,誰知道里面放了多少的糖!所以每次娃又饞了,我都要挽起袖子自己做才安心。
能夠控制糖分,食材又綠色健康,再補充點營養,娃能吃得開心,也算我這個老母親沒有白白在廚房裡忙活許久。
要說今天這個水果派,百分之百可以征服你家娃的味蕾!
又香又酥脆的派皮,陷著酸酸甜甜的水果丁,咬一口,嘴裡全是水果的芳香。拿去給阿哲春遊分享,一轉眼就被公園的小玩伴搶光了!
今天的步驟,君君寫的比較多,你們不要嫌棄我囉嗦!我真的希望姐妹們可以一次就可以成功,讓寶寶吃得開心。所以要認真看,不要踩雷哦!
- 簡易水果派 -
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:派皮:低筋粉80克、黃油30克、細砂糖5克、雞蛋1個 餡料:細砂糖20克、玉米澱粉10克、草莓5個、獼猴桃半個
操作時間:50分鐘
難度分析:初級
- 1 -
雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
- 2 -
低筋粉中加入黃油和5克的細砂糖,並搓成顆粒狀。
*這裡的黃油必須是固體,家裡沒有低筋粉可以用中筋粉替代,但是派皮的口感會硬。
*如果姐妹們無從下手的話,可以以黃油為中心點,不斷地融入低筋粉進去,用兩手手掌心不斷揉搓。
- 3 -
在顆粒麵糰中,放入30克蛋液。
*麵糰要整理成盤子的形狀,中心部分稍微凹進去一些,這樣蛋液倒進去就不會往外撒啦。
- 4 -
疊壓成均勻的麵糰。
*用小鏟子輕輕來回疊壓即可,不要使勁的揉麵,那樣會使麵糰起勁,派皮就硬了。
- 5 -
麵糰蓋上保鮮膜,醒發20分鐘。這麼做是為了讓麵糰得到充分的鬆弛。
- 6 -
草莓、獼猴桃分別切成小丁,放入碗中。
*大概切到0.5cm左右,如果水果丁太大的話,寶寶不好咀嚼。
*水果可以替換成菠蘿、芒果、火龍果等等,雙拼、多拼發揮你的創意吧!不過水果儘量選擇甜的,否則成品的口感上會差一些。
- 7 -
碗內繼續加入澱粉和20克的細砂糖,攪拌均勻。
*白砂糖可以根據寶寶的口味進行調節,如果自家娃可以接受天然水果香的話,不放糖也可以噠。
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麵糰醒發完成後,去掉保鮮膜,放在油紙上。麵糰上方再覆蓋一張油紙。
- 9 -
用擀麵杖把麵糰擀成圓餅形狀,取下上層油紙。
*我比較喜歡吃薄薄的餅皮,所以擀的比較薄,媽媽們可以根據自己家娃的喜好來決定薄厚度。
- 10 -
在圓餅上放入水果餡料。
*水果餡料一定要放在餅中間的位置上,多放些會更好吃!但四周要留出空隙來,以防一會兒收口的時候溢出來。
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給水果派收口。
*用手提起派皮的一個邊緣,順著同一個方向,捏著均勻的折起就可以了。還是不太明白的姐妹可以看動圖呀。
- 12 -
收好口之後大概就是這個樣子啦~ 派皮上均勻的刷一層蛋液。
*用之前剩餘的蛋液就可以了,烤好後味道會更香脆。如果蛋液全部用光了也可以不刷。
- 13 -
烤箱調至180度20分鐘。
*因為每個品牌的烤箱力度都不一樣,派皮的薄厚度也不一樣,所以烤的時候要多觀察,確保熟透再出鍋呀。
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將水果派放入預熱好的烤箱中。
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烤好就可以取出來了。從烤箱拿出來的水果派溫度太高,姐妹們一定注意,稍微放涼一些再給寶寶吃哦。
*如果寶寶還想吃的話,媽媽們可以一次性多做出一些派皮來,冷凍保存上,下次就能接著用啦~
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