提到癌症，多数人都会谈之色变，因为癌症治疗过程比较复杂，治愈后也较容易复发。癌细胞的特性就是容易发生转移，有些幼年癌细胞现在的检测技术无法检测到，手术只能切除肉眼可见的肿瘤，但对幼小的癌细胞却没有作用，化疗药物也只对成长中的癌细胞起作用，对幼年的癌细胞无效。在人体免疫力低下时，这些幼年的癌细胞会卷土重来。
所以，预防癌症复发转移，就需要提高身体的免疫力，改变适宜癌症患者生长的内环境。
1、忌生气
心理情绪波动与癌症复发的关系。有一个例子就是有位胃癌患者经过手术化疗后恢复的不错，也已经过了5年，有一次邻里发生纠纷，实在是忍不住和邻居吵了一架，情绪波动厉害，之后有一段时间，心口处一直疼，然后就去医院开了一些止疼药，之后还是断断续续疼，怀疑是癌症复发，去检查发现真的是癌症复发了。虽然无法确定是不是这次情绪剧烈波动造成的复发，但是经常生气对健康真的不利。远离生气的人和事，在生死面前，什么事都是小事。
2、忌失眠
良好的睡眠是对抗很多疾病最简单最实惠的了。睡眠可以提高身体的免疫力，让身体得到充分的休息，减缓衰老，预防疾病。大家应该都有这样的体验，休息不好时，身体就会抵抗力下降，引发感冒、咽炎等。晚上早睡觉，不熬夜，是增加免疫力的最好方式。睡觉之前泡泡脚，和一杯牛奶，适量的运动等，都可以让精神放松，改善睡眠质量。
建议癌症患者结合禾存有机硒。研究发现硒对免疫功能有广泛的影响。适量补硒不仅可增强免疫力，还能抑制癌细胞的增殖和生长。硒还具有保护细胞膜的作用，可防止肝细胞坏死。动物实验指出，把已有癌细胞的子宫割掉一部分后，如果食物中有硒，癌细胞复活的机会减少了许多。硒对肿瘤等也有一定预防和辅助治疗作用。癌症患者术后补硒能降低复发率，术前补硒肿瘤细胞有不同程度的缩小趋势，大部分患者肿瘤生长出现迟缓和停滞。
3、忌便秘
一般情况下正常人每天需要一次到两次的排便，这样才能保证消化系统正常工作。将身体中的毒素排出体外，让身体更加健康。如果发生便秘，身体中的毒素没办法及时排出，时间一长，就会刺激肠道病变。另外，癌症患者特别是老年癌症患者如果合并有心脑血管疾病等更应该注意预防便秘，许多心脑血管患者猝死都是在上厕所便秘中发生的。
4、忌运动过于激烈
生命在于运动。运动对癌症患者好处非常多，但是运动也要讲求度，不能过度，如果运动过强可能反而会适得其反，加速癌症恶化。患者要选择适宜自己的运动，强度可以由低到强，慢慢来做，以身体微微出汗就可以。
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