这个夏天格外热,再加上世界杯,热上加热到处都是热蒸笼,男人看球,女人看帅哥,美食博主一边看帅哥一边玩转世界美食。
整个世界杯期间,老公一边看着哪个国家踢球,就吃着哪国美食,这画风想想都和谐。
贤惠聪明如我,整个赛季下来,我的厨艺也应该大长不少!
西班牙队这几天上场,我给老公准备了西班牙冷汤,水多一点就是饮料,不加水稠一点就是汤,饭菜一锅端,老公很喜欢。
这道西班牙冷汤最适合夏季来做,有主食,以番茄打底,加上新鲜的黄瓜,彩椒,洋葱,不用开火,酸甜提神,冰爽的口感是大热天的强心剂。
西班牙冷汤来自西班牙南部的安达卢亚,西班牙人叫它为Gazpacho。每个西班牙主妇都会做,餐馆也有供应,可谓西班牙国汤。
这道冷汤最早的记录是公元前一世纪,也就是距今至少已经2118年了!在公元前一世纪,有一名叫Publio Virgilio的诗人,在诗集《Egloga II》中写了一首送给吃货的诗。
新鲜的蔬菜含有多种酵素,可以补充身体的酶,加上橄榄油,低脂健康,有饱腹感,无乱是当做正餐,下午茶,还是宵夜都很适合,当然最适合还是想瘦身排毒的人!
材料:
番茄 2颗 黄瓜 1根 红彩椒 1/2个 黄彩椒 1/2个 洋葱 20克
面包片 1片 百里香 3克 红酒醋 30ml 橄榄油 30ml 盐 5克
黑胡椒碎 3g
做法:
1所有材料洗净, 面包片用手撕碎。倒上红酒醋拌匀。
2黄瓜削皮切断,西红柿,彩椒、洋葱切小段。
3百里香泡在橄榄油里。 将所有蔬菜材料放入料理机里搅拌。再倒入橄榄油20ml。
4倒入面包片,盐和黑胡椒搅成浓汤。
5将打好的浓汤倒入碗中,冷藏30分钟,再淋入剩余的橄榄油即可。
如何做出高品质的番茄冷汤?
1原料很重要。所以挑选番茄时,尽量选那些成熟的。最好不要为了色泽,添加罐头番茄或者茄汁,这样会破坏新鲜番茄的香气。
2蔬菜辅料里的黄瓜最好去皮,不然出来的汤会有细小且扎口的碎末。
3洋葱用紫色的,含有花青素,有抗衰老的作用。白洋葱比紫葱甜少许。
4橄榄油一定要用特级初榨的。
5浓汤多打几次,口感细腻顺滑。
6成型后,最好放入冰箱,直至你喜欢的冰爽度。
以上就是我关于西班牙冷汤的做法的分享,你学到了么?你们家乡有什么美食?喜欢记得点赞、关注、收藏哦!对于菜谱有什么疑问,也欢迎在下饭留言分享,我会给大家解答的哦
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