持證派遣
你就陪他一起玩啊，試想一下，如果孩子真的傳染了疾病，陪他一起玩又算得了什麼呢，只要平安快樂比什麼都重要。
天山雄鷹1
小孩子儘量要給她養成正常的生活習慣，按道理小孩子睡眠時間比較長啊，我家兒子三歲了還一覺要睡十個小時[呲牙]，白天儘量多陪他玩玩，動動，晚上睡前不要太興奮，如果夜裡醒來了也儘量不讓他玩，否則更加難以入睡了，可以讓他躺著，輕輕的拍拍，給他哼一哼睡眠曲催眠下
努力爬呀爬的蝸牛
以前兒子天天鬧著要出去玩，現在疫情期間不許出門，先是哭哭鬧鬧，後來也就慢慢習慣了。
或許白天睡得太多，晚上睡得比較晚，半夜也經常醒來。我們就控制他白天的睡覺時間，到那個時間就把他喊醒。再到晚上入睡時間稍稍延後一些。慢慢的就把他調整過來了。現在基本上一睡就睡到大天亮了。
黑白子非魚
這個問題比較好玩啊，我就佔個沙發回答一下了。在整個禁行期內，大人還可以堅持一下待在家裡不出去，每天晚起早睡，但是小孩不行的，自制力差，還愛哭鬧，口罩也不好好戴，四歲以下的孩子猶甚。我家孩子剛3歲，白天不服管教，非要跑出去玩，無奈只好把斷了好久的棒棒糖又拿出來了，這樣才能在家安生一點。但是到了晚上，早早便睡，剛到一二點便早早又醒，又要鬧，只好講故事來讓孩子平靜，剛開始用故事機講，後來不過癮，只好我來講，講著講著都睡著了……
白龍居士1571644120
我家的孩子也是這樣，對於我們來說也比較頭痛。想著孩子難得能休息幾天，早上她想睡到多晚就多晚，結果睡出時間差了，反而晚上起來玩早上睡多晚才起來。後來覺得這樣不行，我們也休息不好。然後早上九點左右叫她起床，白天也不允許她睡覺了，下午或者傍晚陪她玩遊戲，消耗她的精神和體力，晚上她就會早點睡覺，連續堅持幾天她就慢慢調整過來了
小明電動工具
您好，我是肉丸兒的爸爸！首先很高興回答您的問題！
您的問題是疫情期間，小孩子白天不能出去玩，睡到半夜起來玩該怎麼辦？
分析
我覺得，首先應該從我們家長自身來找一下原因，我們家長的作息時間是否因為疫情不用去上班，而導致生物鐘錯亂呢？起的晚睡的晚！如果我們家長自身生物鐘就錯亂，那孩子肯定會跟著大人一樣，作息時間搞得亂七八糟的！那我們大人就要先改正自己的缺點！
其次，如果大人作息時間沒有錯亂，那我覺得要觀察下，是不是小孩子因為不能出去玩，白天家長又讓孩子睡覺了呢！結果就造成了白天睡覺晚上不睡的情況！
總結
我覺得，就是大人作息正常的情況下，白天多陪伴孩子，雖然不能出門，在家做做遊戲，陪著孩子多看看課外書，都可以！相信慢慢孩子的作息時間就會正常的！
結語
我是肉丸兒的爸爸，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
肉丸兒的成長記
疫情當下，不宜出門。在家的孩子，半夜不睡覺，事件麻煩事。既然出現問題就要解決問題。
首先，要知道小孩子是沒有自控能力的。他們的生活規律和作息時間都是由大人來安排及調控的。如果說小孩半夜起來玩不睡覺，說明他們在白天的時候睡夠了。這足以得出結論，整體時間沒有調理好。小孩半夜起來玩，大人累了可陪不了啊！在這樣的情況下，只能先撐過這個晚上。第二天一定要做好孩子的整天的作息時間安排。給孩子一個有規律的時間流程。
在時間安排方面，調理性的實施。白天按時8點起床，洗刷自理內務15分鐘，洗刷完後喝水吃早餐。9點到10點一個小時看書，10點到11點寫字，11點到12點半玩積木，12點半到13點中餐。13點到15點玩遊電子遊戲。15點到16的17點玩玩具。17點到18點自由活動過安排小孩做點家庭義務勞動（如：掃地、晾衣服、洗澡、洗菜等）。18點到19點晚餐。19點到20點看電視。20點到21點玩手機趣味遊戲學習，21點到21點半洗澡，然後上床睡覺。
如果是1歲到3歲的小孩，那就更好辦了。給玩具他玩，大人陪他玩。中午睡覺1到兩個小時，規律的時間安排，這個年齡段的小孩，半夜不會起床玩的。
相信這樣的作息時間安排，小孩半夜不會起床了。
城事資訊
起來玩不睡，是沒有睡意了，應該做一些有助於培養他睡意的事情。
1. 講故事。用柔和的聲音慢慢悠悠的講故事，儘量講天黑了，應該睡覺的故事，孩子能從故事裡面得到共鳴，不自覺的把自己帶入到故事情境中，慢慢就瞌睡了。
2. 不要催孩子睡覺，也不要陪他玩兒，不要附和他。如果一直催孩子睡覺，他想要的沒有得到滿足，心裡一直想著，就睡不著，陪他玩兒的話，他越玩兒越精神，也睡不著。冷處理，不要理他，他自己玩一會兒，玩兒不多一會兒就覺得沒意思了，就不玩兒了，也滿足了他想要玩兒的心願了，就心滿意足的睡了。
3. 給他設想一個監督睡覺的人。比如睡眠警察叔叔，要求每個人晚上必須睡覺，如果警察叔叔發現有人沒睡覺，就會把沒睡覺的人最喜歡的玩具拿走。
4. 白天多和他玩兒比較費腦力體力的遊戲。玩兒拼圖，積木，我家孩子任意一樣可以1個多小時左右，父母和孩子一起，他自己容易失去興趣。再有就是跑步🏃，在家裡玩兒你追我，我追你的遊戲。晚上孩子就會很累。
以上是陪我家孩子陪出來的經驗，寶媽可以嘗試一下。
whiris
在當前的疫情期間，首先應該從我們家長自身來找一下原因，我們家長的作息時間是否因為疫情不用去上班，而導致生物鐘錯亂呢？起的晚睡的晚！如果我們家長自身生物鐘就錯亂，那孩子肯定會跟著大人一樣，作息時間搞得亂七八糟的！那我們大人就要先改正自己的缺點！要知道小孩子是沒有自控能力的。他們的生活規律和作息時間都是由大人來安排及調控的。如果說小孩半夜起來玩不睡覺，說明他們在白天的時候睡夠了。得出結論，整體時間沒有調理好。
回憶經典的美麗好時光
2020年的這個疫情打亂了我們的生活，連孩子的生活也一樣被打亂，這種情況下，應該是孩子白天睡多了，生物鐘顛倒了，這種情況下，可以利用白天的時間把孩子的生物鐘慢慢調整過來；
1.白天可以和孩子一起找本書閱讀；
2.多樣化的遊戲轉移孩子的注意力；
3.廢物利用創造奇蹟；
4.和孩子一起做創意美食；
把白天的時間利用起來，和孩子一起做各種有意義的事情來分散他的注意力，不讓他睡覺，到了晚上他就需要好好睡覺了，慢慢的養成了習慣就好了
