孤單的飛11
故作和做作都是短暫的，無法永久性的。因為它不是真實狀態。現代人生存、工作壓力大，生活上也都有各自的困擾和不容易。情感自不必多說。內心敏感、脆弱的人，在工作上做到鎮定，開朗並非都是壞事。再脆弱都要吃口飯，一樣要面對職場上的競爭和打壓。如果有人向別人展示自己的敏感和脆弱，那就等於小狗露出肚子一樣，給別人提供了欺負你，甚至攻擊你的機會。要知道弱者的眼淚早已經是梅雨季節裡的雨水，毫無價值。懂得適當示弱只是人際關係，男女關係裡的一種高情商表現。在這樣的時代，內心敏感、脆弱對個人的生活和工作毫無助益。所以，就算你內心不夠強大，不夠從容大度，至少在工作上要做到萬無一失，展現開朗自信的一面。這個不是故作，更不代表沒有誠意。它是防禦性和贏得目標利益性鎧甲。當然，最好的辦法還是努力讓自己成為真正強大而快樂的人。故作鎮定和開朗只是一個場面上的，一時心理上的，面對突如其來的衝擊和變數做出來的一種應激狀態。我們有時也難免也會遇到這種情況。而長期工作和人際關係上，一部分人因為各種不可輕言的原因，戴著開朗和鎮定的面具，那個不叫故作。那是給自己加上了自我保護和為了贏得目標利益和機會的外在力量。內心的敏感和脆弱，存在於很多看上去很開朗明媚的人身上。這其中大部分人面對工作依然會做到全力以赴，認真勤勉。在懂自己的，可信賴的人面前，或許也會卸下防禦。個人看法。
粉色控的cherry
你這個問題好像在說我一樣，我是偏僻貧窮農村出來的女孩子，以前內心敏感脆弱自卑。但是我喜歡看書。小時候一邊看著曬在路邊的麥子，或者在院子裡看花生，以防羊豬們吃了，你們別笑，我小時候80年代末，我們養的豬都是散養，滿院子跑。說回正題，我看伯父留下來的初中高中語文課本和那個年代的書，《苦菜花》、王蒙的《青春萬歲》等等。那些書為我打開了一扇小小的窗戶，我那時候就夢想能去看世界。記得我們當時發《小葵花》雜誌，我還參與了他們的活動，得了獎，雜誌社給我寄來了好幾本書。後來這些書被我捐給貧困山區的小朋友，雖然我們是貧困平原[害羞][害羞]。老師一說要給山區小朋友捐贈，我毫不猶豫的把我得獎的書捐出去了。我努力學習，後來考了大學，雖然我還是敏感、自卑，但好像不那麼脆弱了，我覺得是我讀過的書潛移默化的在影響著我。雖然當時看起來沒有用，凡事都有量變到質變的過程。我學的計算機，現在做會計，專業和工作的轉變於我，並沒有太難，我的學習能力還是可以的。走出那個小村莊20年了，我雖然沒有功成名就，但來時的那個敏感、脆弱、自卑的小姑娘沒有了，現在的我內心強悍，無懼風雨，我覺得要感謝的是曾經讀過的書，走過的路。
戀尋1212
這個問題我很發言權，因為我就是這類人，也是有點善良，容易感傷，小時候大人因生活原因父親很嚴肅，我很害怕父親的臉色，記憶當中父親還真沒打過我，但我看到他就很緊張，形成了條件反射的恐慌心理，變得父親一回來就能敏感到緊張的氣氛，當你心裡住有害怕時，你能不脆弱。要解決這件事情，我們就要回到源頭，去感知那個敏感緊張害怕的人和事，然後讓那情緒激發起來，不去阻止他，靜靜地帶著你的愛看著它流動，直至散去，也可以將這段事情寫下來，讓你的心中的多次害怕釋放出來，直到你不再敏感與自卑。
潛龍
當一個人的性格特徵和內心世界需要用亊實衡量和檢驗時，它經過時空的錘鍊已成熟了很多。就像一顆贏弱的小樹將變成參天大樹要經歷許多風風雨雨一樣。
我的性格就是屬於那種內向的人，不善言談，在領導眼中是實幹派類型，就是謹慎了一點，其實內心很脆弱。怕見領導，一看見領導時，心咚咚亂跳，又胡思亂想，生怕做錯了什麼挨批評。一次，市縣領導要到我所在單位檢查工作，局長派人提前一天和我打招呼，做好準備和接待工作。但所派之人在經過他們村時住下沒有及時通知我。第二天早上八點多領導們的車到了時，我已在工地上，局長有點不高興，好像認為我目中無人。後來據在單位的人說，局長可把那個送話人好一頓批評。不過，到工作面後各級領導還挺滿意的。這次雖說沒批評我還受到表揚，但內心深處對領導形成了一種莫名的恐懼感。
由於自己的經過多年的努力，這種恐懼感也慢慢的煙消雲散。再見上一級的領導的時候，或許是自己強作鎮定，或許是自己真的強大起來！
天邊飄過一抺雲qyc
受邀回答：我曾經受好朋邀請去聽健康課，臺上講保健品如何讓身體健康的話題，我上癮了聽課每天接到電話就去聽，每次叫買保健品，我從頭到尾買了十幾萬元，我從沒有給家人知道，但是最後兒子知道了，我很內疚自已花了那麼多錢買的保健品對身體健康不利，再後來我永遠不會再聽課買保健品，那都是諞人的！
郭淑珍8
內心敏感且脆弱的人不單單指女性，其實男性也有一部分人是這樣的一種心理狀態，有些人活了一輩子都是這樣。
內心敏感且脆弱的人在現在這個競爭激烈的大環境下，是非常容易受到這種心理作用的傷害的。
一個內心敏感脆弱的人，如何應對來自外界的打擊，不讓自己看起來太容易受到外部因素影響，那只有故作鎮定了。故作鎮定的釋義為：故意裝做心情安定。即使內心已經千瘡百孔，似乎眼睛淚水下個瞬間就要奪眶而出。
故作鎮定是一種來自心理的自我安慰和自我保護措施，強迫自己用平和的心態面對所發生的一切。外人可能不太理解，為什麼一個敏感脆弱的人要假裝鎮定。其實這就是人的自我保護意識在起作用，為的就是不讓別人輕易發現自己的脆弱，給外人一個堅強的表面現象。
內心敏感脆弱的人，生活中給人的印象似乎那種不喜歡說話，喜歡安靜的人。和其他人的接觸中會小心翼翼的說話，更多的時候會查看對方的臉色是什麼樣的，唯恐自己沒有做好，導致別人埋怨自己。
但是現實生活中不可能事事都能完美無缺，總會有各種波折起伏。內心敏感脆弱的人也要生活、工作，這就逼迫著內心敏感脆弱的人要不這種心理狀態隱藏起來，強迫自己用積極開朗的心態面對外部環境。而實際生活、工作中，沒有那麼多人會去在意一個人的心理是什麼樣的，而敏感脆弱的人如果不能把這種心態隱藏，就不能融入到人群中，不能融入人群勢必會對自己的生活工作造成困擾，所以敏感脆弱的人，無論如何也會讓自己變的和周圍人一樣。
有這種敏感脆弱心態的人，是為了自我保護，是為了讓自己融入人群，更多的是為了生存才不得已而用鎮定開朗的心態來面對別人。
感情這回事
內心很敏感、脆弱的人，是什麼讓她故作鎮定灑脫和開朗的？
這，這，這，針對誰呢？
哈😊悟空大師果然厲害。
年輕時，本人是不折不扣的內心很敏感、脆弱的人。
由於從小家庭條件不算差，加之在學校一直還可以。走上社會後，各方面都無法適應，所以有點清高，但現實是很殘酷的。在遇到別人不友好時，即使是雞毛祘皮的小事，都難已釋懷。內心真的很敏感和脆弱。後來經歷多了，人也慢慢變得故作鎮定灑脫開朗多了。對本人之所以發生轉變，在此談幾點當時的想法：
①無論你怎麼樣？事情都不會隨著你的意志而轉移的。
②一切靠自己。
③凡事我都對得起自己的良心，也就是大家所說的＂問心無愧＂。
④我始終堅信：蒼天對每個人都是公平的，一切都會過去的。
以上就是本人對這個問題的深切體會。
回答完畢，謝謝。
（下面附上本人相片三張）
不鏽鋼3599038085281
真誠是做人之本
賀俊傑/文
真誠是做人之本。也許你真的很厲害，但你未必處處比我強，每件事情上都能拿住我。
也許你真的很有錢，但我未必能看上你；也許你真的很有實力，但我未必瞧得起你；也許你真的覺得自己是個人物，但我未必能正眼看你。
你就是再有地位，再有人際，對不起，我不想認識你，路還長，別太狂，以後指不定誰輝煌。
現在的我，不如你，但不代表永遠不如你。
在現在這個世界上，誰的人生都不易，笑人等於笑己，尊重別人就是尊重自己。誰的人生十全十美，誰的生活沒有薄涼，誰敢保證一直都是人生得意。
有些人爬的越高，可能摔的越慘。還是壓穩點，低調點，比較好。看看過去猖狂囂張、高高在上的那幾個人，有幾個還在臺上？早就被人們掃進歷史的垃圾堆。
不管世界變成什麼樣，別人對你怎麼樣，都請你記得：做人，永遠不要瞧不起別人，一定要低調，一定要善良！
做人不要太滑頭，不能太精明。低調做人，不耍小聰明，不坑害別人，讓自己始終處於冷靜的狀態，勤勤懇懇，兢兢業業，認認真真做人做事，才能不會驕傲自滿，囂張跋扈，樂極生悲。
人生中永遠相伴的是悲歡離合、喜怒哀樂、困難順利。人生就是這樣一直處在起承轉合過程中，人應隨時隨地、恰如其分地選擇適合自己的位置，起點不要太高。
正如孟子所說的：“可以仕則仕，可以止則止，可以久則久，可以速則速。”
老賀故事
一個人的定力，來自於她的修養。
泰山蹦於前而不驚，不是一般人能做到的，你做到了，那就是高規格的修養。
歷練多了，經多見廣。
一顆脆弱的心，只要經歷過了生與死的考驗，還有什麼可怕的事兒。
處驚不變，是成熟的標誌。你知道結果，無非就是那麼回事，大不了從頭再來。
情深不壽，強極則辱。
人啊，不要思慮過多，行動起來，流覽山河名勝，捧讀聖賢教誨。做該做的有益的事情，一生，如駒過隙。瞬間而已。腑有詩書氣自華。有深厚的文化底蘊。處驚不變。寵辱不驚。你定是灑脫開朗人。
每個人都有自己的弱點，知道了自己，那就勇於改善自己，人，是會改變的，環境的變化，會改變一個人的命運，也會改變一個人的思想。
做好自己，大度正直。天塌不下來。看看有益的書籍，聽聽有益的的故事，做做有益的事情。你就是一個灑脫開朗的人。
山東梁雲平
首先，這樣的人是積極、正向的[贊]讓自己在外顯示出鎮定、灑脫、開朗，也說明這是他（她）希望自己最終達到的狀態[可愛]
內心敏感、脆弱，又說明還不夠強大，沒有練就一顆遇到任何事情都能如如不動的心❤️
這是正常的現象[祈禱]地球就是我們小宇宙家族的歷練場，我們就是要通過地球上的生活，遇到的各種人事物，各種艱難困苦，歷練一顆強大的心靈[心]讓我們在面對任何對鏡時，心都能如如不動，那樣我們自然會產生更高的智慧，也歷練出更強大的能力，在宇宙中才能更得心應手地生活[微笑]
