01.23 袁姍姍真是好會穿!百變風格擋不住好身材,不虧是馬甲線女王

momo有話說:從前被嘲笑腿粗臉大的袁姍姍不斷用努力和汗水為自己正名。從馬甲線女王到現在的實力派袁姍姍,蝴蝶蛻變一樣的變化,汗水的付出終會有回報,讓我們一起來欣賞微胖女孩蛻變的袁姍姍。


袁姍姍真是好會穿!百變風格擋不住好身材,不虧是馬甲線女王

抹胸短款禮裙選擇修身的版型搭配寬鬆泡泡袖,性感與可愛的碰撞,獨特新穎的設計十分時尚。整身穿搭雖然十分簡約但在細節上也是下足了功夫。裙子長度剛好到大腿,展現出一雙纖細筆直的美腿,性感十足。

袁姍姍真是好會穿!百變風格擋不住好身材,不虧是馬甲線女王

抹胸裙大秀好身材,肩頸線條十分性感迷人,美麗的背部對於女士也是十分重要的,當袁姍姍轉過身真的十分驚豔,光滑細膩的肌膚,性感迷人的蝴蝶骨,恰到好處的背部線條,不愧是健身女王,身材真的十分完美。

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黑絲絨長款禮裙的開衩設計直接開到大腿根,若隱若現的美腿更加迷人,大長腿十分吸睛,同時採用了露肩設計,單側露肩款式為整身穿搭增添了亮點,避免過於單調沉悶。搭配個性誇張的耳飾,整體既高貴大氣又十分性感。

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運動內衣外搭oversize西裝,打造出慵懶休閒的風格,經典的黑白搭配增添了熒光綠,色彩過於飽滿的熒光綠被很好的運用,這樣搭配秒變潮流,也避免了整體色調過於沉悶,袁姍姍不僅僅身材越來越好了,衣品也是越來越潮了。

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袁姍姍的風格真的十分百變,大膽前衛的“內衣外穿”她也有嘗試,經典黑白配的內衣外穿演繹別緻個性的性感,搭配亮黃色的高腰闊腿褲,時尚又有趣的搭配,袁姍姍秒變一個古靈精怪、俏皮可愛的少女。

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高腰款式的皮褲與短款針織衫是一個十分巧妙的搭配,高腰直筒的皮褲很好的拉長腿線,短款針織衫能夠提高腰線,整體搭配使本來就很長的美腿更顯長,滿屏的美腿十分搶眼,皮褲居然也可以穿的這麼時尚。

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短款針織衫完美的展現出袁姍姍的好身材,光是馬甲線就足以驚豔眾人,可是A4腰更是讓人感到羨慕不已,深V露肩領口的設計,露出她的完美的肩頸線條,想必這與袁姍姍常年堅持鍛鍊是密不可分的。

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袁姍姍身穿一件抹胸禮裙,抹胸款式設計露出精緻鎖骨和香肩,流蘇花邊設計增添時尚感,裙襬是蛋糕裙的款式,層層薄紗相疊仙氣十足,粉色藍色米黃色的馬卡龍色系漸變相拼接增添不少甜美感,夢幻感十足。

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這身不對稱禮裙設計感十足,一身純灰色十分大氣高級,雖然很簡約但是十分時尚,雪紡的面料很有垂感勾勒出S型好身材,絲帶收束腰身盡顯小蠻腰,短裙一側秀出纖細筆直的美腿。

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要知道從前袁姍姍身材可沒這麼好,她能有現在的好身材,還不是因為練出來的。接下來就和momo一起看看幾組瘦身的瑜伽動作。

跪立側鴿式


袁姍姍真是好會穿!百變風格擋不住好身材,不虧是馬甲線女王

步驟:

1.雙膝跪地,右腿向前邁一步,讓重心保持在中央。

2.上半身挺直,雙手在頭部後方相交。

3.右腿小腿抬起,用手臂扣住腳尖,上半身後仰,堅持30秒。

戰士一式


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步驟:

1.挺身收腹,雙手側舉,小臂上抬,與大臂呈直角。

2.右腳向前邁一步,左腿向後伸展,腳跟抬起。

3.雙手向後用力,身體保持不動,堅持30秒。

輪式


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步驟:

1.仰臥開始,雙手向後翻轉在耳側撐地,雙腳踩地。

2.四肢同時用力抬起身體,頭部自然向下。

3.調整身體呈拱形,堅持30秒。

以上體式有不明白的地方,記得在下方給momo留言,momo看到了就會回覆~


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