前几天，门店来了个三岁的男宝宝。

主要症状有：咳嗽有痰，流清鼻涕，下半夜及晨起咳嗽明显。大便每天一次，睡眠不安。有喝睡前奶习惯。喜欢吃肉。

健康咨询师查看了孩子的舌头：舌红、苔微厚有草莓点。

诊断为：积食咳嗽。

原来积食也会引起咳嗽。

咳嗽分析

脾为生痰之源，肺为储痰之器。鱼生火，肉生痰。爱吃肉的孩子体内易生痰，痰存在肺中，造成咳嗽。

调理原则：消食导滞，化痰止咳

【板门】

定位：手掌鱼际平面。

操作：指端揉，称揉板门或运板门。100-300次。

作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。

【大肠】

定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。100-300次。

作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。

【脾经】

定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。

操作：由指根向指端方向直推为清，称清脾经。100-500次。

作用：清脾经则清热利湿，化痰止呕。

【内八卦】

定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。

操作：用运法，逆时针方向称逆运内八卦。100-300次。

作用：逆运则降气平喘。

【掌小横纹】

定位：掌面小指根下，尺侧掌纹头。

操作：中指或拇指端按揉，称揉掌小横纹。100-500次。

作用：清热散结，宽胸宣肺，化痰止咳。

【四横纹】

定位：掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

操作：拇指甲掐揉，称掐四横纹，掐各5次。

作用：掐之能退热除烦，散瘀结。

【丰隆】

定位：位于足外踝上8寸（大约在外膝眼与外踝尖的连线中点）处。

操作：用拇指揉按100次。

作用：健脾化痰、和胃降逆、开窍。

经过5天调理后，咳嗽好转，痰鸣音基本消失，症状有明显改善。

健康宣导：

饮食清谈，忌肉、戒睡前奶。