“王沥川” 高以翔在11月27日凌晨离开了这个世界，终年35岁。
据真人秀《追我吧》今天（11月27日）12时左右声明，医院宣布演员高以翔为心源性猝死。高以翔经纪公司傑星传播有限公司在11时4分的声明中指出，高以翔是在节目的录制过程中突然晕厥，经近三小时的急救后，不治身亡。
据悉，《追我吧》是一档都市夜景追跑竞技真人秀，该节目介绍称《追我吧》是“一档在酷炫的变量障碍和巨型装置间追跑的硬核综艺”。
高以翔，台湾男演员、模特。曾在电视剧《遇见王沥川》中饰演男主角王沥川，收获了很多剧迷的喜爱，高以翔的猝然离世让不少网友发出“不知意外和明天哪个先到来”的感慨。
暨南大学附属第一医院心血管内科刘福成副主任医师称“猝死的大多数原因是心血管疾病突发，部分由其他疾病所致，如脑血管疾病”， 刘福成医生补充说。
刘福成医生还表示，高以翔的去世某些外在因素都可能充当了“帮凶”的角色。“很多年轻人猝死的诱因都与不健康的生活方式有关，比如睡眠不足、运动超负荷、过度劳累、饮食不健康”， 刘福成医生补充说。
年轻人预防猝死方式：
1、 保持健康的生活方式，包括饮食健康、戒烟 戒酒等；
2、 保持心理健康；
3、 保持睡眠健康；
4、 适当运动（超负荷运动会适得其反）
如何检查自己是否有潜在的心血管疾病等：
1、 定期做常规体检
建议项目：测量血压、脉搏、心率；测试血糖血脂肝肾功能等有无异常
2、 高危人群建议做进一步的排查
高危人群：有心脑血管疾病家族史，生活方式不健康，有高血压、糖尿病、高血脂等，尤其是反复有症状者，包括心悸、胸闷、胸痛、气喘、头晕甚至晕倒。
进一步检查：运动心电图，24小时心电图，心脏彩超，头颅磁共振等
如何及时施救突发心跳骤停者：
当患者突发心跳骤停，最有效的治疗是第一目击者马上做心肺复苏，心肺复苏是让停止心跳的患者血管里的血运行起来，保证患者重要器官的供血、供氧，从而有机会让患者恢复自主心跳和呼吸！
另外，心跳骤停的患者，有80%的患者心脏首先呈室颤的状态（心脏在颤动，不会收缩、舒张地跳动），这时，最有效的治疗是电除颤，假如及时用AED或除颤仪电除颤，很有机会让患者恢复自主心跳！而AED（自动体外除颤仪）已在一些公共场所配置。
当AED还没到达时，第一目击者所要做的是马上做心肺复苏并叫人来帮忙，毕竟，突发心跳骤停的患者大多在医院外，能马上做心肺复苏的通常是普通市民，所以心肺复苏、AED的使用普及任重道远！
心肺复苏正确步骤：
1、保持冷静，尽快呼叫医护人员过来进行抢救，如果附近没有救援人员，那我们就要马上进行现场急救
2. 拍患者双肩，在患者双耳呼唤，判断患者是否丧失意识，如果意识丧失，就立即判断患者的呼吸和动脉搏动
3. 如果患者是扑倒在地的，那么抢救前需要将患者摆好仰卧位
4. 为了把握黄金抢救时间，以上这些流程要在10秒内完成
5. 判断患者呼吸心跳停止后，马上开始胸外心脏按压，掌根对准胸部正中，即两乳头连线中点位置，手部的肩关节、肘关节、腕关节垂直成一条直线双手掌交叉重叠，掌根用力垂直向下进行按压，深度大约胸廓下限5到6厘米，频率约为1分钟100到120次，每次按压完，一定要让胸廓充分向上回弹
出镜医生：广州医科大学附属第二医院急诊内科 冼锦星医生
6. 按压30次后，马上用压额抬颚法开放患者气道，做法是一只手压在额头，另一只手把下颚往上抬，保证昏迷患者的气道通畅
7. 开始口对口人工呼吸两次，做法是一只手捏住昏迷患者的鼻子，口对口吹一口气。记住！要充分包住患者的口来吹气！
8. 30次心脏按压，2次人工呼吸为一个周期，循环操作坚持抢救，直到救援人员到场
AED（自动体外除颤仪）使用方法：
1、AED有两个电极贴，按照电极贴上的示意图贴在相应的位置
2. 打开开关，根据语音提示进行操作
3. 电除颤完毕后，马上继续进行心肺复苏，直到救护人员到场
南都见习记者 钱小莉 记者 贝贝 实习生 梁馨尹
通讯员 张灿城 许咏怡
#清风计划##健康真相官#
閱讀更多 暨南大學附屬第一醫院 的文章
