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嬰幼兒五臟保健推拿來啦
非常實用
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一、概述：
小兒胃口差，不愛吃飯；消化不良，經常食積；面黃肌瘦，不長個等多與脾胃虛弱有關。脾胃被稱為“後天之本”“氣血生化之源”，是小兒攝取營養，促進正常生長髮育主要臟腑。
健脾和胃保健推拿，可增進小兒食慾，改善消化吸收的功能，促進生長髮育，增強小兒抵禦疾病的能力。
二、推拿操作：
1.處方：
補脾經（3～5分鐘），運內八卦（2～3分鐘），摩腹（3～5分鐘），按揉足三里（2～3分鐘），捏脊（5～8遍）。
2.操作方法：
1）補脾經：
脾經穴位於小兒拇指外側緣，從指端至指根。操作時，先將小兒拇指屈曲，然後用拇指指腹在小兒拇指外側緣，由指尖至指根方向做直推，每次操作3～5分鐘。
2）運內八卦
內八卦穴位於小兒掌心，以小兒手掌中心為圓心，圓心至中指根距離的2/3為半徑劃圓，所作圓周即內八卦。操作時，以拇指指腹沿內八卦穴做環形推動，每次操作2～3分鐘。
3）摩腹：
腹，即以小兒肚臍為中心的整個腹部。操作時，用手掌，或食指、中指、無名指的指面，輕放在小兒腹部，作環形有節律的摩動，順時針、逆時針各摩2～3分鐘。
4）按揉足三里：
足三里穴位於小兒小腿前外側，外膝眼穴下3寸處（3寸即小兒四橫指的寬度）。操作時，將拇指置於小兒足三里穴上，做環形按揉，每次操作2～3分鐘。
5）捏脊：
脊，即脊柱正中及其兩側，由尾骨至大椎。操作時，以拇指和食、中兩指協同用力，邊提捏皮膚，邊向前捻動，從下至上，由尾骨捏至大椎，每次操作5～8遍。為加強刺激，在最後兩遍時，每捏3次向上提拿1次，即捏三提一。
三、注意事項：
1、操作時，手法應輕快柔和，可每日或隔日操作1次。
2、若需要促進小兒排便，摩腹時可主要以順時針方向摩動。
3、小兒平日宜食清淡、易消化的食物。
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