孤風魅影2
抽菸有害健康已經是毋庸置疑的結論，有害健康即有損於壽命，如果在環境汙染嚴重，生存壓力巨大，食品安全沒有保證的現代生活中再沾染吸菸習慣，則更加對身體各個臟器不利，少活多少年無法預測，但總會或多或少的有影響。
美國曾經進行一項大規模的針對吸菸人群的流行病學研究，發現每天吸入一包至一包半香菸的人，比不吸菸的人生命平均縮短6年，大量吸菸不但會導致慢性阻塞性肺病，肺癌等肺部疾病，還與腦血管及心血管意外有密切的聯繫，吸入的香菸顆粒不僅在肺局部產生損害，還會進入血液，吸菸產生的多種化學物質可進入大腦產生各種損害。
其實吸菸對於周圍人的影響巨大，長期吸菸會對同處一室的家人產生重大影響，有吸菸男性的家庭中，女性患肺部疾病特別是肺癌的可能性遠高於非吸菸家庭，兒童的肺部疾患發生率也普遍高於非吸菸家庭。同時，吸菸最終導致的一些肺部疾病比如慢性阻塞性肺病可能導致患者過早的失去生活和勞動能力，為其他人帶來巨大的生活和經濟負擔。
及時的戒菸可以說是對吸菸者本人及周圍人都是一件有利無害的事情，如果一天抽一包煙抽滿20年就必須要戒菸，因為過了這個年限，患者發生重大肺部疾病及其他威脅生命的心腦血管疾病的發生率會驟升，如果能及時戒菸，可以延緩這些疾病的發生，部分恢復吸菸對人體各個器官的損害，延長壽命。
吸菸百害無一利，無論對於吸菸者本人還是周圍關心的人來說，戒菸是最好的選擇。
胡洋
我每天幾乎兩包煙，五瓶啤酒！生活壓力大，工作有應酬，運動員出身的體格，每個月還會打打籃球，現在也被透支了，正月初五同學聚會喝多了，初六朋友非讓去他家喝，喝了兩瓶啤酒就感覺不舒服了，不喝回家了，初七又去了，又是喝了兩瓶不舒服，總是缺氧，頭暈，一直到今天還是不舒服，戒菸快半個月了，前天去醫院準備檢查一下，檢查到心臟CT需要注射造影劑，過敏抽搐休克，差點死了，我不是怕死，是死不起，硬挺過來了，兩個孩子，老二還在幼兒園，父母都養老了還有奶奶，我要是拉倒了，這個家還能保住嗎？媳婦跑不跑先別說，老人也得傷心死，兩個孩子能健康成長嗎？現在也不知道自己是咋回事，醫生反正不讓抽菸了，心臟確實也不太好，抽菸影響血管，大家也說不出來抽菸怎麼好！時常也想抽兩口，還是剋制住了，自己不能太不爭氣，身上擔著一個家呢！以後我多講究養生，多運動，把身體拉回來，我就是不服輸！我看還有好多小編說抽菸沒事，誰聽他的誰就接著抽，反正我是不敢了，雖然戒菸很難，我會做到，再拿煙剁手！一點好處沒有，微笑著害我！我還跟狗一樣做煙的奴隸！還沒骨氣的吐著煙，噁心！為了家人，為了自己，陪我一起戒菸吧！願意戒的舉手🙌，扔了，開始…
飛翔
抽菸也容易上癮呢，並且煙齡越長，成癮性越大。對於一天抽一包多煙的人，基本上算是煙癮挺大的人，至於說會不會少活幾年，或者幾十年，這個就沒有具體的數據去證明了。
有些人基礎體質好，一輩子抽菸也沒有什麼大病，就如我爺爺和奶奶，都是抽了一輩子旱菸的人，我爺爺活了86歲，我奶奶活了88歲。都是無疾而終，這可能是特例。但是對我來講，我以前一直是一天一包多，後來感覺肺不舒服，就減少量，變一天半包煙，身體感覺舒服了，就始終保持兩天一包煙的量。
為什麼不戒菸呢？不是對身體有好處嗎？我以前曾經戒過，但是戒了三年，卻得了過敏性哮喘，花了不少錢治病，結果沒治好。重又抽菸，結果竟然毛病沒了，你說奇怪不奇怪。因此，我乾脆也不再考慮戒菸了，反正自己能控制量。
對於一些基礎體質差的人，過量吸菸，真的對身體沒有好處，往往得呼吸道疾病的概率要大些。至於是否能減少壽命，這也沒有辦法去統計，但是從我身邊觀察得肺癌的人來看，卻幾乎很少有抽菸者。這可能就與被動吸菸（或環境汙染）有關係吧？
但是不管怎麼說，吸菸對身體健康還是有一定影響的。希望能不學抽菸的人堅決不要學，能戒斷的人最好能戒掉。對自己，對他人都有好處。
寒石冷月
無意中看到這條問答，由於跟我的工作行業有點關係，也來說幾句。一天抽一包煙會少活幾年，我認為是好心的人們一種善意的言論。無非是希望菸民們能戒菸或少抽菸。
我奶奶13歲就偷她奶奶的煙抽，而且她們抽的是那種自卷的菸絲，非常有勁。然而她老人家活到92歲。當然吸菸有害健康已經是世界公認的事實。最好從小就養成不抽菸的好習慣。對於那些有了十年以上煙齡的煙友們，體內已經產生了抗體，突然戒菸了反而會讓身體不舒服，是不現實的。最好就是少抽菸，或者選擇細支的、焦油含量少的香菸，來減少對身體的傷害。
還有一種減少抽菸對身體傷害的方法就是使用過濾菸嘴。
這是拉桿過濾器，使用比較方便，也衛生，可以隨身攜帶。
剛才說到跟我工作行業有點關係，就是因為這是我們公司的產品。個人觀點僅供參考。
紫砂壺收藏FJ
我和大家說說我的故事。
我從14歲開始抽菸，已經抽了30多年，現在仍然每天3-4包。
我每天醒來時，第一件事就是抽菸，如果不抽，全身總是不舒服，晚上也是在抽菸中進入夢裡。
我出差總是坐綠皮火車，只是因為綠皮火車上有抽菸的地方。
如果我坐高鐵，幾乎每一站都要下車抽菸，別人抽一支，我2支菸抽完了。
我也很苦惱，知道抽菸是不好的習慣，都說抽菸縮短壽命，網友們幫我算一下，能縮短多少年。
中國工藝一紫玉
作為一個有著三十年抽菸史的菸民，還是談點個人的看法吧。
吸菸有害健康，已經是一個不爭的實事，有著科學的依據。抽菸對健康有害，也是一個不爭的事實。
我現在一天也得抽一包多煙，明知抽菸對身體健康不好，但是卻一直下不了決心去戒菸。
抽菸的人，其實內心都是很掙扎的。有害健康不說，從經濟方面算筆賬，按一天抽一包芙蓉王來說，需要24塊錢，一個月是三條，就得720塊錢，一年下來，就要花接近九千塊錢。這些錢如果買衣服或是做其它的，多好呀，卻只能白白的浪費了，而且還對自己的健康不利。
從另一個層面來說，菸民抽菸講的是一個面子，即使平時自己抽的是幾塊錢一包的煙，但是為了面子，口袋裡也會裝一盒上檔次的煙，用來招待朋友和客人。心裡其實也是挺彆扭的不是嗎？
現在，好多公共場所，列車、飛機等交通工具上也不允許抽菸了。如果煙癮很大，外出肯定會因為不能吸菸而很難受。曾有新聞報道說，在動車上，一個人煙癮犯了，跑到衛生間去偷偷吸菸，結果受到治安處罰。你看，這樣多得不償失啊。
男人吸菸，並不是薄酒的標誌，在很多場合，特別是有女性在場或是不吸菸的人在一起的情況下，抽菸是惹人討厭的一種行為。
所以，為了自己的健康，為了不惹他人討厭，還是戒菸的好。
新作家文苑
我一直在好奇怎麼一個問題：每個人的預定壽命是多少?如果沒有預定壽命，為什麼我們經常會說“因為XXX而減少了XX年壽命”、“因為XXX會少活XX年”，可是我們的預定壽命到底是多少呢？沒有人知道。
吸菸有害健康，這是全社會的共識。煙霧中含有尼古丁、焦油等有毒有害物質，會給人體帶來癌症、高血壓、冠心病、陽痿等疾病。
舉一個最直觀的例子：一次，一個患者右手食指因切水果時造成逆行損傷，清創縫合後我一再叮囑他不能吸菸，不然皮瓣很容易壞死。第二天換藥的時候皮瓣很紅潤，血供也很好。可是，第三天再次給他換藥的時候，整個皮瓣呈炭黑色，完全已經壞死了。我問他是不是吸菸了，他說第一天忍住沒有吸菸，上一次換藥時候看皮瓣很好，以為沒什麼事，就偷偷抽了兩支菸……
這種情況在急診更是常見，因為吸菸會導致毛細血管供血減少，從而血供較差的部位會因缺血而壞死。這也是為什麼經常抽菸的人勃起功能較差，甚至有一部分人會導致丁丁變小，這絕非無稽之談。
按照我們傷害計量累原理，每天吸菸支數多的，傷害肯定會越大。但是到底大多少？也沒有人知道。因此，經常有網友喜歡用下來兩個人物來反對吸菸有害論：
- 不抽菸不喝酒，63歲----林彪
- 抽菸喝酒打牌娶小媳婦，101歲----張學良
但是這屬於錯誤應用概念，吸菸有害健康是一個統計學問題，而不是針對個體提出的。
對於某一個人來說，吸菸不一定會影響其壽命，或許能減少10年、20年，甚至30年，也或許1天也不會減少。但是，對於人群來說，吸菸肯定是會導致吸菸人群壽命減少。因為吸菸導致肺癌高發、心血管風險增加、高血壓患者增多等，吸菸會導致吸菸人群的平均壽命減少。
因此，為了他人的健康，請勿在公共場所吸菸，特別是不要讓家人吸二手菸。
普外三角針
吸菸有害健康，這是無需質疑的。
但是，很多人明明知道，卻依舊要心甘情願的去被菸草折磨著。
為什麼會這樣？
因為人都是短視的，因為人都是好了傷疤忘了痛的，更何況現實之中還有許許多多缺乏基本醫學常識的人，更何況現實生活中還有那麼多形形色色的誘惑。
同若干年之後的病痛相比，大多數人都會選擇當下的快樂！
同曾經的病痛相比，大多數人都會選擇當下吞雲吐霧後的飄飄然！
同醫生的苦口婆心相比，大多數人都會選擇自欺欺人甚至是相信各種廣告！
不僅是普通人，即使是醫務人員也存在大量抽菸的現象。
一天抽一包多煙，會不會少活？
答案必然是會的，只不過是時間早短的問題罷了。
因為醫學是一門概率性問題，就像人生歸根到底是一門哲學一樣。不可能有人能夠給出準確答案，少活五年或者十年等。
我見過許多肺癌的患者都有著大量吸菸史，我見過許多年輕的心肌梗死、主動脈夾層、腦出血等心腦血管病患者，都有長期的吸菸史.........
現在的醫學已經能夠充分說明，菸草對人類的健康已經產生了嚴重的影響。
如果你非要以某些人抽了一輩子煙也沒有病這種論調來替自己打掩護，也只好請你自己自禱多福了。
最後一支多巴胺
吸菸有害身體健康，這個早已是不爭的事實。
吸菸是把煙從口腔通過經過喉嚨、氣管、支氣管再到肺部，然後再肺部到經過支氣管、氣管、口、喉嚨、口腔或者鼻子裡面出來。煙經過的地方都被燻了一遍。如果一天抽1包多煙，意味著一天要重複的被燻上幾百次，這個對身體的影響，我看可以打個比方就如家裡的抽油煙機，抽油煙機一段時間不清洗，上面被汙染的非常嚴重，得用去重油的清潔劑洗。抽油煙機可以洗，但是你的身體這些器官是沒法清洗的。所以長此以往，咽喉、肺部有多髒可想而知。
下圖為吸菸者與不吸菸者的肺對比：
再深層去看：不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質，香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為6大類：
題主的問題：吸菸會不會少活幾年或者十幾年啊？這個其實沒法準確都用實驗數據表達出來。因為每個人的身體素質不一樣，同時身體還受到其他因素的影響。所以就比較難用1個抽菸的人與1個不抽菸的人進行對比，這個對比的結果很難採信的。同一個人又不能活兩次，用1次抽菸，1次不抽菸進行對比。這個是沒法做到的。
但是可以肯定的是，抽菸對身體的損傷時非常大的，對壽命肯定是有很大的負面影響。
金白色木棉花
首先，抽菸有害健康這個是毋庸置疑的，量非常少，能夠被人體淨化的話，對壽命應該是不構成威脅的，但是，人體淨化，排洩這些毒素，會增加人體負擔，這個自然對健康是有損害的！
其次，當抽菸量過大，毒素無法完全被人體分解排洩，那麼就會在體內淤積，影響器官的正常活動，進而影響壽命，當淤積達到一定程度，直接會威脅器官功能，也就是器官壽命，從而威脅人體生命！
至於少活多久，就和抽菸的量，抽菸習慣，和個人體質有關係了！
大家都知道，煙抽進肚子裡，首先經過咽喉，氣管，進去肺，被肺淨化吸收和排洩！
但是，對人體的危害不僅僅是這些！
煙經過肺的淨化吸收和排洩，分解不完的則留在了肺部，對肺部的危害自不必再說了，留在肺部的還會被血液吸收，流遍全身，各個器官，危害各個器官，
再者，煙中含有大量二氧化碳和一氧化碳等，會流進血液，低價都知道，血液中有親二氧化碳和一氧化碳基，會和它們結合，而他們的結合，又會影響血液對氧的正常運輸，影響人體各個器官所需各種養料的尋求，進而影響整個人體正常的機理反應！這也就是抽菸會讓人感覺到暈暈的原因，但是，這個對人體的危害也是相當大的！
說到這裡，我想，問題的答案和危害的機理已經非常明瞭了！希望轉發出去給更多的人看到！如有不同意見，也可關注我，給我私信，共同討論！謝謝！
