溢奶、吐奶、腹脹和打嗝是常見的嬰兒消化系統毛病，如果不影響寶寶進食和正常發育，媽媽是不用過分擔心的。但如果持續無改善，甚至影響食慾的話，則必須及時處理。
專家介紹：李少蕙
中國大陸及香港執業中醫師，國家一級公共營養師，世界經方聯合委員會理事，先後畢業於香港中文大學與北京中醫藥大學。首創 AcuTouch 愛可揉™寶寶推拿，積極推行天然有效的綠色療法，目前在上海身浦佳國際醫療機構應診 。
手法組合：開胃王
正常寶寶哺乳完畢，掃風打過飽嗝後，不會嘔吐和脹氣。這是因為胃氣下行，順利推送食物到腸道進行消化吸收。一旦胃失和降，胃氣上逆，就會產生如溢奶、吐奶、腹脹和打嗝，甚至影響食慾的症狀。
“開胃王”組合能調和脾胃，強化脾胃運化機能，消積滯，促進營養消化和吸收。經常使用可助寶寶防治常見消化系統毛病，而且促進食慾、利於規律排便。如果配合“免疫強”和“肚皮乖”一起操作，效果加倍顯著。
1
揉板門
位置：大魚際中點。
操作：用拇指行揉法。
時間：1分鐘。
功效：健脾和胃，消食化滯，防治吐奶、腹脹和打嗝。
2
推四橫紋
位置：掌面，食、中、無名和小指的第一指間橫紋。
操作：用拇指行推法，寶寶四指併攏從食指推向小指。
時間：1分鐘。
功效：調理胃氣，促進食慾。
3
運內八卦
位置：以手掌中心為圓心，圓心至中指根上2/3為半徑之圓周。
操作：以拇指行運法，順時針和逆時針方向交替。
時間：1分鐘。
功效：化痰平喘，理氣和中，防治嘔吐、腹脹、厭食。
4
揉中脘
位置：胸骨下端和肚臍連接線中點。
操作：以食指或中指行揉法。
時間：30秒。
功效：調中和胃，消食化積。
5
分推腹陰陽
位置：沿胸骨下端至兩側肋骨下緣。
操作：兩拇指指腹從胸骨下端起，分別朝兩邊沿肋弓下緣行分推法。
時間：1分鐘。
功效：調理胃氣，促進消化功能。
6.水車輪
位置：腹部。
操作：用左右手掌，由上至下交替行掃法。
時間：1分鐘。
功效：調理胃氣，按摩腸道。
閱讀更多 崆峒養生匯 的文章
