悠然見東山

今天是農曆的正月初九，再過兩天就到了今年的立春的節氣了，也就是正月十一日是立春。立春是我國二十四節氣的第1個節氣，立春的到來預示著天氣逐漸變暖，冬天過去了，春天來了，天氣溫度會慢慢的上升。隨著天氣不斷變暖，一些愛美人士很快的會把身上的棉衣棉褲扔掉，主要是愛美之心人皆有之。在這個時候農村的老人常告誡這些年輕人：“春要捂，秋要凍。”這句話說的是非常有道理的，下面簡單的分析一下其中的原因。

“春要捂”的原理。

立春以後天氣還是比較涼的，立春以後也有可能出現雙雪的現象，甚至還出現嚴重的倒春寒，還有結冰等自然災害。春天晝夜溫差非常的大，一冷一熱很容易讓人感冒。俗話說“吃了端午粽，才把棉襖橫。”這就說明了立春以後天氣變化無常的一個原因，這也是祖祖輩輩生活所總結出來的經驗之談。還有一句說話就是“清明斷雪，穀雨斷霜”，也就是是說到了清明的節氣才有可能不下雪，到了穀雨的時候才沒有了霜冬的天氣，也就是天氣變暖了。

地區是冬天和春天的交換的時候，也就是從寒冷的天氣變換到溫暖的天氣，這需要一步一步的使得地位慢慢的上升，太陽從南迴北線逐步的向北迴歸線移動，這樣地溫升的是非常的慢的，水溫也升的是非常的慢的。這也使得地球的溫度在白天相對來說比較高一些，在夜間溫度是會驟然下降。這種情況下人們在春天不要及早的把棉衣脫掉，等到天氣晝夜溫差很小的時候再扔掉棉衣。這才有了春捂之說的道理。

“秋要凍”的原理。

立秋以後天氣會慢慢的變冷，也就是夏天和秋天的交界處。在農村立秋以後還有秋老虎之說，有的年份秋老虎能達到18天，甚至能達到45天這麼長，立秋以後天氣還是非常炎熱的。立秋以後晝夜溫差相對來說比較少，主要是太陽向南迴歸線移動的時候比較慢一些，而且太陽從直射逐漸轉變成為斜射，地表的溫度非常的高，水溫也非常的高，這需要很長的時間慢慢的降下來。所以在秋天可以少穿一點衣服，這樣鍛鍊一下身體，不要急於把棉褲棉襖都穿上，這會使得人的體質非常的弱，尤其是迎來寒冷的冬季容易造成感冒。所以有了秋凍的說法。

總之，對於題主所說的再過兩天就到了立春的節氣了，放心老人常說的“春捂秋凍”是非常有道理的，這是根據天氣變化，地位水溫的升降幅度以及人的身體的體溫適應能力，來總結出來的這句老話，可以說對於北美的生活具有極大的指導意義，根據人的生理特徵，確實的能夠鍛鍊身體，增強人的體質，減少感冒等疾病的發生。

宗元三農堂

現在的人們，冬天再冷再也不需要穿過去那種又厚又沉的棉襖棉褲了。小時候的我們，一套棉花絮的厚厚的棉衣，要穿一個冬天。就算是過了年後已經立春，北方也不可能立馬進入春天，立春以後也還會有相當一段時間很冷，有時候甚至比冬天還冷。

小時候的我們，只要過了春節天氣稍微返暖一點兒，就迫不及待的想要脫掉身上那厚重的棉衣，穿著實在是綁的難受，不能跑不能跳。每當這個時候，奶奶就會告訴我，春凍骨頭秋凍肉，別看到了春天的季節，這天氣說變就變，棉衣脫的早了會凍壞骨頭。小孩子的膝蓋不能凍了，凍了膝蓋就會一輩子遭罪。奶奶還說，秋天可以晚幾天穿棉衣，因為秋風吹不壞骨頭，可春天一定不能脫棉衣早了。老話說的春要捂，秋要凍，就是這個意思。

現代人早就拋掉了過去的那種厚重的棉衣，取而代之的是輕薄又暖和的羽絨服，以及各種舒適的保暖衣物，可很多年輕人為了美，還是不願意穿的厚一點兒，甚至在寒冷的冬天，穿著短腰褲，露著肚臍眼。也有的女孩子穿短裙，對膝蓋非常不利。

現在的年輕人只要風度，根本不顧及溫度，他們也不聽老人們的規勸。農村老話說的春要捂秋要凍，在他們眼裡都是老規矩老眼光，根本不需要聽，更不會按照老話說的去做，依然我行我素的自管“臭美”。冬天尚且如此，立春以後，一些愛俏的女孩子更是肆無忌憚的臭美，穿著單薄的衣服行走在早春裡。

女孩子早早脫掉棉衣，導致的後果就是，很有可能造成宮寒，對將來的生育留下禍根。而男孩子立春就緊接著穿單薄衣衫的話，年輕的時候或許沒有什麼太大的感覺，可是等你稍微年齡大一點兒的時候，你立馬就會腰痠背疼，風溼類風溼性關節炎等等各種關節痠疼的疾病，都將不期而至。

不聽老人言，吃虧在眼前。農村老人們說的春要捂秋要凍這句話，還是有一定道理的。即使過了立春的節氣，大家也不要急著脫掉棉衣，更不要著急把冬天的衣服收拾起來，洗乾淨放進衣櫃裡。春天倒春寒的幾率也時有發生，還是多穿一點兒不吃虧。不能為了風度，以健康為代價，那樣成本太高了。

靈子

春天就要到了，可以到外面去領略一下祖國的大好風光了，但是，一定要注意氣候變化了，為什麼說，春要捂，也就是說不能脫得棉衣早了，天氣突然變冷了，給你個捽防不急，身體就要愛凍了，(本人有一次覺得天氣熱，把棉衣脫了，天氣突然變冷，我的腿疼了好幾天。)

所以說，春天必須等氣候穩定了，不會再變冷了，你再脫棉衣不遲。至於秋凍，也是個同樣的道理，秋天變冷不宜過早加厚衣服，因為只是個變冷的豫兆，還要有一段暖和期，所以凍一下也無所謂，(這只是我個人的見解)。

王新豐

立春節氣就要到了，農村老人常說“春要捂，秋要凍”，這個說法有道理嗎？

馬上就要進入立春節氣了，對農村人來說立春節氣一到，真正的鼠年也要開始了。隨著陰霾冬天漸漸散去，在明朗的春天到來之際，農村老人還有這麼一個說法，就是“春要捂，秋要凍”，這句話是什麼意思呢，天氣一天暖過一天了，為什麼在初春還要捂著過，而深秋則要凍著過呢？其實這是農村老人的智慧，今天李子就來說一下：

什麼是立春節氣

立春是二十四節氣之一，又是二十四節氣之首。它與立夏、立秋、立冬一樣，反映著一年四季的更替。而立春，則意味著萬物閉藏的冬季已過去，逐漸開始進入風和日暖、萬物生長的春季。而古代的詩書也有記載說，“立，始建也。春氣始而建立也。”

在我們農村裡，也是比較重視立春時節的，在立春這一天到來時，老人們都會切上幾片蘿蔔，讓大人小孩吃上幾塊，以紀念春天的到來，讓一些瘟疫不在身邊，逐漸散去。

那麼農村俗語“春要捂，秋要凍”這句話又是什麼意思呢？

春要捂的意思

在春天來到的時候，很多人覺得天氣逐漸暖和了，逐漸換上單薄的衣服，脫去厚厚的冬裝。但是農村老人認為，這種方法是不可取的，特別是春天的時候，必須用棉衣捂蓋一段時間，待氣溫穩定後，才逐漸換裝。這是為什麼呢？

其實農村老人是很有道理的，俗語說“百草回芽，百病引發”，這句話的意思是說，雖然春天逐漸到來，但是由於北方的冷空氣活動還是比較頻繁的，一些倒春寒的現象也是時常發生。而春天雖然萬物萌動，但是也是一些病毒、細菌頻繁活動的季節，一旦有人脫去冬裝，會導致人的抵抗力出現下降，待到一陣寒風到來，或者氣溫驟降，就會給一些病毒、細菌帶來機會，導致一些疾病的發生。

而在早春的時候，主要是風寒邪氣致病，到了晚春以後，是以風溫邪氣致病。所以說，在春天的時候，為了人們的健康，還是要穿著冬衣捂蓋一陣最好。特別是一些愛美的人，在進入初春的時候，為了健康不要做一些“美麗凍人”的事情。

秋要凍又是咋回事

秋去冬來，日子一天也是冷起一天了，為了增加對冬天的抵抗力，農村老人認為，在秋天，特別是深秋的時候不要及時的換上溫暖的衣服，適當的凍一下也是可以的，那麼為什麼要這麼說呢？

冬天這三個月是一些漫長的過程，在冬天寒冷的季節裡，既有暖和的棉衣，又要強壯的身體，只有這樣才能度過寒冷的冬天。而這一步驟，必須在秋天裡完成，特別是在病毒稀少的深秋季節，也是人們增加抵抗力的時候，因此人們也要適當晚添加厚衣服，來增加抵抗力。

因此來說

農村老人說的，“春捂秋凍，不生雜病”這句話還是很有道理的。而這句老話也是民間幾千年生活經驗積累而成的。因為在春天時候乍暖還寒的現象還是比較多的，由於一些病菌在春天活動頻繁，過早脫去厚衣服導致著涼、生病現象的發生，因此要捂實衣服。而秋天則是早晚清涼，中午炎熱等原因，而穿太多衣服又很容易熱傷風，所以要凍一陣子。所以“春捂秋凍”這句話還是非常有道理的。

李子說農

立春節氣就要到了，農村老人常說“春要捂，秋要凍”，這個說法有道理嗎？

2020年2月4日，農曆正月十一是今年“立春”的節氣，根據時間以及數九天來看，立春正值五九的最後一天。今日是2月7日農曆的正月十四，雖然 “立春” 節氣已經過，可實際的氣溫與三九天、四九天並無大的變化，可以看出即使立春，天氣狀況如往常冬季延續中。

俗話說“春要捂，秋要凍” ，其所指的意思就是立春節氣的到來，日常生活所穿戴衣服依舊不能輕易脫掉，立春是節氣的一個變化，意味著春天的到來，可猶豫我們大多數地區依舊受西伯利亞寒潮的影響，天氣並未迅速回暖，不過正是因為立春後期的天氣會一點點回暖，不排除突發倒春寒的天氣再現，所以有春要捂的說法。
根據往年的生活經驗以及天氣的變化規律瞭解到，立春後出現“倒春寒”的概率很大，立春後的“倒春寒”就是寒冷的北風氣溫剛暖和了又下降，一些人一位立春來了天氣暖和了衣服則迅速減少了，為了不至於被凍所以春要捂。

俗話說“春捂秋凍，不生雜病” ，其意思就是通過農業生產諺語在實際的生產生活中扮演了一個角色，無論怎麼個說法均是身體健康方面的知識，就是讓人們增強對天氣變化的預知，及時瞭解各方面信息，爭取在此期間不發生一些小的疾病。就編者而言，瞭解這些均是對自身有好處的，不妨多掌握一些、多瞭解一些！

上述純屬個人觀點，僅供參考！歡迎批評指正。文字原創，圖片來之網絡！！謝謝

小希時間

問：立春節氣就要到了，農村老人常說“春要捂，秋要凍”，這個說法有道理嗎？

一、立春節氣。

立春節氣是按照陽曆劃分的，和立冬一樣，代表著一個全新的季節的來臨，過罷立春就是春季。2020年立春日是2月4日，農曆正月十一。公曆日期和去年立春一樣，但農曆卻不同，去年是臘月三十，按農曆今年立春來晚了許多。俗話說“一年之計在於春”，所以古人和現在農村老輩人很看重立春，在古代立春還是一個節日的呢，俗稱“打春”，相當於現在的“過春節”那麼熱鬧。歷史上立春佳節一到，上至帝王將相下到普通老百姓都要有舉行有儀式感的活動，比如打春、迎土牛、浴蠶種、喝春茶等。

二、立春不等於春天真的來了。

立春節氣是二十四節氣劃分節氣中第一個開始節氣，但立春不等於春天真的就要到來了。中原和南方可能好點，在立春節氣過後，氣溫回升很多，陽光普照，但在北方乃至東北，可能寒意正濃的呢。不過立春來了，春天也不遠了。俗話說“春暖花開”，桃花會很快綻放花蕾。

三、民間春天和氣象學春天不同。

民間說“春捂秋凍”也是有道理的，正常人也不傻啊，立春節氣估計當地氣溫還在零上幾度罷了，最高氣溫也就13℃左右，對於一個正常體溫的人來說，外界氣溫低於人體溫度，穿戴衣服還是很厚的。還記得農村老俗話“清明斷雪，穀雨斷霜”嗎？還有一個俗語叫“吃了端午粽，才把棉衣送”，這都說明：剛開春的時候，不要急著脫厚衣服，要慢慢地減，以防天氣突然降溫。

四、顯然“春捂秋凍”和人體健康養生也有關係。

古人講究天時地利人和，天人合一，建議人們順天時而後動。春天是從冬天過來的，經過一個冬天的能量損耗，人體抵抗能力有一個慢慢恢復的過稱，身體毛孔還處於閉合狀態，不能急著脫去厚衣服，以免突然刮冷風降溫導致發燒感冒。農村老輩人說過一句話“春風抬老牛”，意思是老牛沒有凍死在冬天，卻在春天凍死了。人也一樣，甚至身體不如牛馬強壯的呢。

五、二八月亂穿衣。

農村老輩人常說“二八月亂穿衣”，說的也是這個“春捂秋凍”的意思。為啥這樣說話？初春春天的天氣情況，就像娃娃臉一樣說變就變，讓人猝不及防。尤其是出門在外，有的時候天氣暖和，然後途中突然降溫了怎麼辦？尤其是小孩子和老年人，本身對冷熱抵禦能力就差，容易感冒。所以冬天的衣服不要收起來太早，起碼過了3月份吧。

六、春捂秋凍不生雜病。

初春時節冷空氣侵襲和突然降溫頻繁，冷刺激是很多心腦血管疾病的高發外因，而避免的辦法就是春捂。春捂的部位包括手腕、肚臍、小腿、腰眼，這四個部位需要重點注意。

七、簡單說“秋凍”。

形象理解就是不要及早穿太厚的衣服，不然嚴寒冬天還咋穿衣服？很多人怕冷，在秋末季節就開始穿冬衣了。這樣不好，人體有自我調節能力，秋末天冷了自然會收縮毛孔，減少熱量過多散失，但穿的厚了就容易失去收斂能力。秋凍的意思也多半傾向於健康養生角度的說辭，並不是讓人真的受凍，凍壞了就完了。主要是說是不讓皮膚腠理開洩就達到目的。什麼叫腠理開洩？比如出汗。

在秋末多鍛鍊身體，可以很好地抵禦寒冷，要比多穿厚衣服好。但鍛鍊要適度，不要多出汗，容易傷身體。老年人、小孩兒和有些病人不適宜秋凍，要因人而異，因地域而異。

農村老俗話

正月十一日就是立春，還剩不到兩天時間。從立春開始象徵著春天就到了，萬物復甦，草木逢春。氣溫上升，天氣也逐漸變得暖和，天晴的時候氣溫升高，很多人就會感到有些熱，就急忙脫掉冬服，換上春裝，有的還會收起冬季的棉被鋪蓋，輕裝簡蓋。但是，春天剛到，氣溫容易忽高忽低，易冷易熱，反覆無常。有的白天熱，晚上涼，有時晴天熱，雨天涼，有時甚至上午熱，下午忽然變涼。加之，春天萬物復甦，人的身體免疫力變低，所以很容易受感冒風寒。農村老人就常說“春要捂"。意思就是在春季裡，要儘量多穿些衣服，晚上蓋厚點的棉絮，不要單衣薄裳。要捂緊自已，寧捂勿敞，寧熱勿寒。尤其是小孩和老人，對氣溫變化不是很敏感，自己動手能力又有限，更是要多穿些衣服，以防氣溫突降。待到了春夏之交，等氣溫基本穩定，身體逐漸調整適應。達到平穩過渡。

尤其是今年的新型冠狀病毒肺炎疫情期間，更應該保暖，以免造成感冒，降低免疫力、抵抗力，同時一般的感冒造成的發熱和咳嗽也會造成自已和家人的耽心，甚至會給鄰居帶來恐慌情緒。所以，現在我們不光要自行隔離。還要儘量保暖。不讓病毒乘虛而入。

而到了秋季，天氣會逐漸變涼。但由於夏季長時間的高溫日曬，人身體內易積熱易火。如果，剛交秋，偶爾氣溫降低，就開始穿上很厚的衣服，蓋很厚的被子，人的身體也容易上火，這時就不能捂了，要適當地凍一凍，所以秋季，天氣變冷，也要稍為凍一凍，讓身體有一個逐漸適應的過程，也能增強人身體的抵抗能力。不凍一凍，人們反而會成為溫室裡的鮮花，經不起冬天的天寒地凍。

春要捂，秋要凍。從我們自已的日常經驗來看，這些說法是很有道理的。這也是農村的祖祖輩輩的先人根據春、秋兩季氣溫多變而結合身體實際情況總結出來的經驗。

但任何事情，都要適可而止。捂多長時間，凍多長時間，還要根據各地天氣、季節和氣溫變化情況而定。比如，在我們鄂東當地，還有一句俗語，叫“漚四凍九"，一般指的是農曆的四月和九月。具體的“量"還要自行把握。

村夫夜話

立春節氣就要到了，農村老人常說“春要捂，秋要凍”，這個說法有道理嗎？

很高興為大家解答這個問題！

今天是正月初九，後天就到立春了，俗話說得好，“打了春，脫了瘟，人不知春草知春”，確實，這幾天天天都是大太陽，剛好家裡人都不出門，坐在院子裡一起曬曬太陽，很舒服，田地裡也是春意盎然。這春天來了，村裡老人們常說：“春要捂，秋要凍”，這個說法有道理嗎？下面我就和大家談談我的意見！

為什麼要做好“春捂秋凍”？

立春之後，天氣會乍暖還寒，而我們剛剛越完冬之後，遇到大晴天，氣溫上升的快，我們會很容易脫去棉衣，從而降低了對寒氣的抵抗能力，特別是一些老年人群和孩童們，更應該做好春季保暖，不能使身體受凍受寒，以免春季得感冒流感等。

在我們農村這句“春捂秋凍”的民諺也是經常掛在嘴邊，這個“捂”主要是兩個部分，分別是頭頸和腳部，這樣既可以避免春季感冒等病毒的入侵，還降低了腳部受害的風險。一般認為寒氣多從下部而入，而且春季的天氣變化快，幾天晴天幾天雨的，溫度上升快，下降也快，所以建議春要捂，穿著要“上薄下厚”，這樣有利於養陽氣，增加身體抵抗力。“秋要凍”也是同樣的說法，使身體有個過渡的過程，這樣才能更好的適應環境。

因此大家一定要注意好天氣變化，儘量避免過快的“脫單”，保暖才是最主要的！

對此，你們有什麼其它不同的看法或意見？歡迎留言和我們一起分享討論哦！

冒藍火的小農民

今天立春，農村有一句老話叫做“春要捂，秋要凍”，那麼，這個說法有什麼道理嗎？

在回答這個問題之前，我們先說一下立春後的氣候有哪些變化？

大家知道，立春之前的一個節氣就是大寒。

可以說大寒是一年當中，最為寒冷的一個節氣。

立春是緊挨著大寒之後的，儘管說現在已經是立春了，也就是說春天來到了。萬物復甦了，柳暗花明了。

但是，這時候的天氣，還是很冷的，尤其是中原和東北的廣大地區。大部分時間還是在零下幾度的，最高的時候，中原地區也就是十二、三度的樣子。

這樣的一個溫度，當然是要捂得了。畢竟人的正常溫度是36度多，而春天大部分的溫度是從零下幾度到十幾度，這個波動還是很大的。

若是穿的衣服少的話，肯定是容易感冒的。還有可能引發一些其他的心血管疾病。

所以，一定程度上來說，春要捂還是有一定的道理的。不過隨著春天氣候不斷的變化，溫度不斷的升高，我們的衣服也是在不斷的減薄的。這個是要根據具體的情況而定的。

但是，這是有一個過程，並不是一蹴而就的。

另外，“春要捂，秋要凍”，這個也是和個人的身體素質有關係的。有的人，他們的身體素質好，冬天的時候，就不用穿厚衣服。

這時候即便是春天，他們就更不可能要捂了。但是，有的人身體素質差一些，若是有一個風吹草動，他們就會感冒。

這樣的人，一定要多穿衣服的。

所以說春要捂對於大部分人來說，是有一定的道理的。

所謂的秋要凍，就是說秋天的時候，能穿薄一點，就儘量少穿一點。原因就是秋天是不會太冷的，當然了東北除外。

畢竟秋天之後，才是冬天。冬天才是一年四季當中，最冷的一個節氣，若是你秋天把冬天要穿的衣服都給穿上了，那到了冬天豈不是就沒有能穿的衣服了。

所以，秋天的時候，還是能少穿就少穿一點的，當然了前提是保證自己的健康，不要讓自己凍著。

以上都是古代的時候，人們對於春秋時節的一些穿衣的總結。現在已經不適合了，因為我們現在冬天有暖氣，夏天有空調了。

有了高科技的產品，我們也不用擔心穿多穿少了。只要不外出，都是感覺不到冷或者熱的。

漢史趣聞

二十四節氣的產生歷史悠久，雖然起源於黃河流域，但是影響範圍卻遍佈全國，隨著人們對節氣的不斷認識和提高發展，逐漸對農業生產產生了重要的意義。二十四節氣所涵括的內容廣泛，記錄了不同時期的溫度和降水變化情況，所以針對不同的節氣人們總結出來不同的養生方法，其中人們最長聽到的就是老話“春要捂，秋要凍”。

春要捂，秋要凍的意思是說人們在不同的節氣時間要遵循的養生方法，立春的時候要晚些換掉衣服，之所以有這種說法是因為春季氣候變化比較大，正是“乍暖還寒的階段”，各地的氣候變化無常，常常會多變而不利於保養，氣溫上升，人體對於邪寒的抵抗能力也減弱了，所以更應該注意防寒保暖，特別是在北方長江流域立春的時候溫度還在零度之下，所以更應該晚一些換掉冬裝。

春要捂是告訴人們在立春氣溫剛剛上升的時候，要再將冬季的棉襖在多穿一些時間，特別是一些年老體弱的老人更應該注意保暖，以防止春寒對身體造成危害。

而秋要凍的說法是說在秋立時節，由於剛進入秋天所以突然出現了早晚溫差大，氣候比較乾燥，為了增加人體的免疫力和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力，所以這個時候要防止受涼感冒，應該根據戶外的氣溫變化來增減衣服，不能穿的過多，防止因為運動過後導致出汗過多引起感冒，秋凍所要表達的意思是說要預防外感風寒，注意耐寒鍛鍊，適當凍一下來讓身體增強對外界寒冷的抵禦能力。

“ 春要捂，秋要凍”是民間流傳最為廣泛一條保健防病的諺語，是民間百姓根據多年生活經驗總結出的養生保健方法，在不同的季節，根據環境溫度的不同，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。

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