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甘南曬佛節
在美麗的甘肅省甘南藏族自治州，農曆正月十三，一年一度的曬佛節，是宏大的藏傳佛教盛會，也是當地藏族的重要民俗活動。
郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮。一條小溪從鎮中流過，這就是有名的“白龍江”。溪的北岸是郎木寺，南岸屬於四川若爾蓋縣。郎木寺古鎮的寺院不止一個，屬於甘肅的“安多達倉郎木寺”和屬於四川的“格爾底寺”就在這裡隔“江”相望。此外，小鎮上還有清真寺。
正月十三，甘南碌曲縣郎木寺曬佛節，也稱亮佛節。寺院由大法師率領僧眾抬著巨幅彩繡大佛像，到寺院附近山麓固定的曬佛臺上展開，而後僧眾頌讚佛陀功德，念沐浴經，萬眾肅然。其場面莊嚴宏大，氣勢非凡。傳說曬大佛是一件很神奇的事。不管那天颳風下雨，只要佛一曬出來馬上就會雨過天晴。更有傳說，當佛像展開到佛的額頭時，第一縷陽光定會照到佛的額頭上。
旅遊貼士：
正月裡，甘南地區的民俗盛會並不只在郎木寺。正月十四，位於碌曲縣東的西倉寺會舉行宏大的亮寶活動（又名：擺富節），活動內容很豐富，有法事活動、亮寶遊行、藏戲演出，所有的藏族人在這一天把家裡所有能裝扮的飾品戴出來，十分的漂亮。萬人扯繩賽，甘肅省非物質文化遺產項目。甘南臨潭縣在每年正月十四、十五、十六晚上舉行萬人扯繩賽，距今已有600多年的歷史，以其繩之最重、直徑最大、長度最長、人數最多而著名，並載入吉尼斯世界紀錄。
位於甘南夏河縣縣城西郊，鳳嶺山腳下的拉卜楞寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，也是全國藏經最豐富的佛教寺院之一。它以金碧輝煌的民族建築，絢麗多彩的酥油花，豐富珍貴的文物吸引著無數遊客，同時也是藏族群眾的朝拜聖地之一。
交通：可先到蘭州，然後乘車前往甘南地區。
美食：酥油糌粑、蕨麻米飯、犛牛肉乾、酸奶、手抓肉和血腸等。
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