幻雨凝墨
谢谢！
你说的忘记应该是放下这段感情吧，而不是当这个人从来没来过而已，以前的话可能要很久很久，但是在这个快去消费快速变化的社会中相对来说容易一些，本来打拼生活就累了，更没有人愿意让劳心劳力的事缠绕着！
这个事不分男女，不分年龄，可能区别的是自己的调整能力和性格，一般情况下两人一起的时候性格不会说过分的差距大，应该是接近的比较多一些，这样你自己多久能忘记他也就是多久能忘记能放下。
我自己觉得自己是一个特别重感情的人，和对象谈了5年吧，感情很好，但是也因为种种原因没能顺利完成婚礼没能成家，当时感觉天都塌下来了感觉我一辈子走不出来不会再做更多事了，感觉和谁再在一起都是二婚的感觉都不会幸福不会更好，大约有1年半的时间我都是痛苦的难过的，前半年也是想找她和她说更多，但是慢慢的冷静下来了，把注意力放在了工作上，全力以赴工作，整个生活就是工作同事朋友吃饭，转移了注意力，大约在1年左右的时候家里朋友给我介绍对象，刚开始很排斥慢慢的也欣然接受了，接受的时候就是尝试放下了，也就在1年半左右我认为我不可能做到的事不可能放下她的事在这个快速变化的社会中实现了，我放下了也能坦然面对了，一切好运慢慢开始了！
梦缘2020
无论联系不联系，女生都不会忘记曾经爱过的男生，不论多久，一辈子都不会忘记真心的爱，即使远隔千山万水，即使再无相见，再不联系，但是那个人在你的心里每一个角落，总会占有一个位置，说忘记，都是自己的一厢情愿的自欺欺人，你的心里永远都没有忘记。
01深爱过的人，一辈子都不会忘记，只是控制自己不去想而已
闺蜜珍珍给我讲过她的恋爱史，在学生时代，她和她的学长有过一段刻骨铭心的爱情。
当时，轰动校园，因为上个世纪八十年代在学校是不允许谈恋爱的，但是，他们两个冒天下之大不韪，公然在学校出双入对，被老师多次警告，仍不思悔改，乐在其中。
校方多次劝诫无效后，忍痛劝二人退学，被爱情冲昏头脑的两个人居然兴高采烈的退学了，然后去一座陌生的城市租房同居，靠做家教生活，他们家里知道的时候，闺蜜已经怀抱个孩子了。
本以为他们可以相爱一辈子，可以执子之手 ，与子偕老，但是，孩子三岁的时候，男方出轨，没有原因，只有一句初恋时我们不懂爱情，就结束了这段深入骨髓的爱。
闺蜜用了五年时间摆脱心痛，她说，她对他没有恨，在一起时的美好她一生难忘，这些年来，在努力的控制自己回忆过去，但是，她发现，没有用，控制的结果是让自己想得更深，心更痛，一个人，如果曾经深爱过，那是永远忘不掉的，所谓的忘记，不过是强迫自己不去想而已。
02如何做到不去想，不让伤口一次一次的被揭开
人类的记忆是与生俱来的，特别是对带给本身愤怒和愉悦的事情记忆尤为深刻，每件事情都储存于大脑，有的会淡忘，有的永远难忘，就像电脑中的文件夹里边的文件，需要的时候你一定会想起它的内容，但是如果长久的不需要里边的某个文件，你就会渐渐的淡忘，但是，不是彻底忘记，你还知道他的存在，只是具体的内容变得模糊了。
同理，每一段感情都不能从记忆中拿走，它就存储在那里，只要深爱过，那个人就像你脸上的雀斑，再怎么想祛除都只能淡化，而无法做到真正的祛除。
你能做到的就是不去惊动他，让他如同那恒久不用的文件夹里的文件，满满的淡化。如何做到呢：
A:培养自己一个爱好 ，一个自已以前从没有过的爱好，比如学音乐，画画，弹琴，健身，学烹饪，这些爱好做起来足以让你全身心的忙起来，无暇顾及其他。、
B:把以前关于他的一切物品统统扔掉，不要不舍得，不要存有幻想，一切可以引起你对他会议的物品都扔掉，重新安排生活。尽量安排紧凑忙碌一些，忙起来你就快乐了。
C:不要找朋友倾诉，他们只能可怜你，让你痛哭流涕，然后，见你一次，安慰你一次，让你的伤口来回被揭开，要找不知道你失恋的朋友痛快点玩。
你的爱好要持续坚持，这是你疗伤的最好办法，等你可以自我控制的时候，你也许成为了烹饪能手，画画天才。
03极端的忘记办法：把经历写出来，写着写着就觉得无所谓了
他和她是姐弟恋，开始两人是各自在不同吃城市，异地恋让他们尝尽了相思之苦，后来，男生来到了女生所在地 城市，牛郎织女终于可以长相厮守了，但是，问题出现了。
异地的时候，一个月或半年见一次，两人在一起情话绵绵，见面短暂，只顾得卿卿我我，别的什么都不在意，她没看见他枕头底下的臭袜子，也不知道他几天都不洗澡的坏习惯，也不知道他懒惰得天天叫外卖，吃剩的垃圾在房间里一周都不拿不出去。
他也不知道她有洁癖，也不知道她不满意的时候能唠叨一个晚上不让你消停，也不知道很多很多的......
现在，同在屋檐下了，她无法忍受他的不讲卫生，每日是吵闹不停把他的衣服袜子扔出门外。他和她从以前浓情蜜意，变成了互相看不惯，于是，指责争吵不断发生，最后，矛盾激化，分手了。
拿到离婚证书的那一刻，女孩子哭的很伤心，她很后悔，不如不让男生来到她的城市，或许，他们还在每月一次半年一次见面的渴望的快乐期盼中，异地五年，在一起一年就分手了，相起以前的相思相恋现在的分道扬镳，女孩子很痛苦，她很久不能释怀。
她们是相爱的，怎么就这么散了呢？又过了一年，她仍旧忘不掉他，于是，她一个人去男生的城市，想挽回这段感情，但是又一个人回来了。男孩子已经有了别人，一个可以包容他的女人。
她用逆向思维想了一个忘记的办法，把自己的经历写出来，把痛苦怨恨统统的流露笔尖，她把自己关起来，天天写，一周之后，她感觉轻松了，有点豁然开朗的感觉，她知道，自己释怀了，虽然，不能忘记，但只留心底，伤不到自己了。
深爱过，不会忘记，只是不去想，不让自己去想，用理智去控制，用爱好去分散，用笔去抒发，一切会好起来的。
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3362343756165818651"} --}惬意情感说说
我觉得，会用一辈子，直到生命终结的那一刻吧。
姥姥今年72岁，年轻时是个大家闺秀，念过书。
姥姥年轻时是个美人，但思想也很前进，她反对父母包办婚姻，提倡自由恋爱。
姥姥十八岁的初恋是个穷小子，他们爱的很深，当姥姥的初恋拿着礼品带着媒婆上门提亲的时候，被姥姥的父亲狠狠羞辱一番，赶出家门。
随后又将姥姥关在家里，不准外出，还放出话来已经为姥姥找好了人家，不久就会结婚。
小伙子受不了心理精神的双重压力，跳河自杀。
后来姥姥大病一场，病好后也被迫嫁给了现在的姥爷。
我们时常求姥姥谈谈自己年轻时的爱情，她总是闭口不谈，直到姥爷去世后，她才告诉我们，她从来没有爱过姥爷。
她的生命早在18岁那年已经死了，跟着那个姓张的青年死去了。
姥姥常年随身携带着一个木雕的小鸟，虽然轮廓已经模糊，我想，那应该就是她的爱情。
她用了一辈子也没爱上姥爷，用了一辈子也没忘记那个张姓青年。
乐的一天天
可能是我太执着于过去，我对于我的初恋，前前后后用了四年的时间把他完全放下。
我和我初恋，是初中同班同学。不过初中没跟他看上眼，高中上了同一所学校，但是不同班。当时也不知道那根弦抽了，跟他说让他教我学物理，然后就这样，下课了就跑去找他一起自习，然后骑单车回家。
这样一来二去，就顺理成章在一起了。他很疼我，可以感受到我就是他的全世界，他的所有关于现在和未来的计划，我都是重要的一部分。不过两个人十七八岁的年龄，太把爱当回事，所以争吵也多，三天一小吵五天一大闹。
在相处的两三年，他很爱我也很粘我，可能拥有的时候就是不知道珍惜，因为没有尝过真正失去的痛苦。我对他慢慢有了烦躁、不耐烦，然后提出了分手。
2012年大学第一年我们不在同一个城市，我们两个藕断丝连，会经常聊天到深夜，他会在他生日时跑到我的城市和我一起过，他有复合的苗头，而我享受这暧昧的感觉。
再到后来，我谈了一个新的男朋友，一个追了我很久很久的男生，在和初恋吵架的那天晚上答应了新男朋友的追求，新男朋友也知道我心里都是初恋，他说他可以等，这段恋情没有维持多久，因为满脑子都是初恋，和新男朋友说明了我的心意，就和平分手了。
但是初恋觉得我背叛他了，在大二他谈了一个新女朋友，从那时候开始到现在，六年了，没有再联系过。
大三大四毕业第一年，我都没有谈恋爱，每天晚上梦里都会梦见初恋，梦到相遇梦到复合，在老家大街上闲逛会幻想偶遇，听到情歌看到爱情电影，会想起他。
终于，16年8月，梦里不再出现他。我就知道终于把他放下了，还特意发了一条微博纪念。
不过到今天，他都是心里深处的角落温暖着我，不会忘记，但是也不会幻想着回到过去了。
曼曼金黄
我的世界很小，所以你走了，我的世界就空了
不联系的话，如果这个女生本身的交际圈比较小的话，那很难忘
记，毕竟有限的交际，每天有限的话，少了一个，这种感觉很难
忘怀，这个时候忘记的话
可能需要一生
我的世界很大，所以你走了，还会有别人进来，不过我的世界还有你的痕迹
每天遇到很多人和很多事，忙碌的我很快就能暂时忘掉那个人，
外人也难以发现，夜幕降临，那种感觉还是会浮现心头
被爱过，也爱国，人太多了，也就不记得了谁是谁了
爱的人太多了，爱情如游戏，就算曾经爱过，也不记得谁是谁了
毕竟，你玩了那么多游戏，现在还记得所有游戏吗
如果觉得有用，麻烦点个赞，您的赞是我的最大动力，谢谢
一颗仙糖
哪怕是不联系，也会用一辈子去忘记。爱过就难以忘记，嘴上不说，不代表心里不想。
和我的前男友，也就是我曾爱过的那个男人，分开了就删除了所有联系，只留下一个qq号。这么多年了，没有见过面，没有发过信息，只是偶尔我会去他空间看看，只是看看不去打扰他。现在彼此都有自己的生活，去看看他的照片，看看他生活的怎么样就可以了。
老公以前跟我说，让我彻底把他忘记。我说好的，我会把他忘掉的。但是越想忘记的，在心中扎的根越深，越难以忘记。只要有不开心，就会想起和他一起的日子。一个人的时候也会想起他，估计这辈子是忘不掉了。
古韵晨曦
如果不联系，一个女生会用一生的时间忘记曾经爱过的男人。
女生比较感性，对待爱情执着专一。即使爱而不得，她也不可能忘记这个男人。
俗话说：女人怕伤情，男人怕伤钱。这话不是没有道理。
有个女孩和初恋交往六年没结婚，原因是男孩在外地工作，女孩守着妈妈过日子。因为女孩家里只有母女俩人相依为命。女孩为了照顾陪伴妈妈，一直没去外地找男孩。
起初，男孩非常欣赏女孩的孝心，每月工资也会给女孩寄一部分。女孩舍不得花，凡是男孩寄来的钱，她都存下来。
一年又一年过去，女孩和男孩只约会八次，女孩觉得，只要男孩心里有她，距离不是障碍。可男孩并不这样想，花花世界，男孩寂寞的心躁动不安。终于在第六年背叛了他们的爱情。
男孩对女孩说，忘记我吧，你配拥有更好的。
女孩却哭着说：不可能了，因为这里很疼很疼。她捂着胸口泪落满面。
岁月如梭，女孩得知男孩结婚了。女孩默默地为他祝福。可女孩却一夜憔悴了许多，很多人给她介绍男朋友，她一概不看。
她说，不是别人配不上我，是我的心死了，我所有的感情都给了他，收不回来也付不出去。
一年又一年，女孩仍然独身。她把自己硬生生推进大龄剩女的行例，可到这个年龄，她依然没想过结婚。
她说：这辈子也不可能把自己托付给别人了。
所以，女生对待爱情，不像男人那样拿得起放得下。情伤了，心伤了，再不可能爱上其他人。当然更不可能忘记曾经的他。
人非草木，谁能无情？
爱情本就是伤人的情感，把握的好，天长地久。把握不好，一拍两散。
所以，女孩要忘记一个人，忘记一个令她刻骨铭心的男人，要用一生做赌注。
悠悠人生ke
这3种分手，最让人难以忘记：
1.戛然而止的恋情
毫无征兆的分手，说翻脸就翻脸，电话不接，微信拉黑，突然像人间蒸发一样。
这种分手，难以释怀是在于被分手的一方未曾有心理准备，突如其来的关系终结，会给自己带来强烈的被抛弃感，甚至产生自我怀疑。
另外，由于缺乏表达的机会，被分手的一方的压力和情绪得不到疏解。
于是，被分手成了一个永远的“未完成事件”，久居在心中，会很难彻底走出来。
2 .被背叛和欺骗的感情
在这个物欲横流的社会里，男友劈腿，老公出轨早已不是什么新鲜事。
关系之中的背叛和欺骗，足以深深地摧毁一个人对爱情的信仰，在感情中失去安全感，甚至是引起价值观坍塌。
很多人往往会因为另一半的出轨而导致自己很长时间都不再信赖他人，甚至悲观地觉得全世界所有的异性都是一样的，也不再相信自己能够获得幸福。
3. 被控制和操纵的感情
还有一类不容易走出的感情，是在关系中存在被操作和控制的经历。
这些“操纵者”常常以挑剔和打击身边的人为习惯，以此逃避自己的自卑感，获得心理上的优势。希望你事事顺着他，绝对的服从。
曾经相恋的两个人，是很难忘记的，而分手后，最重要的不是忘记，而是放下，放下失恋时的悲伤，痛苦，伤害，难受，自我否定，攻击，怀疑……
如果想走出失恋的状态，忘记分手带给自己的悲伤和难受，可以做以下几点：
1. 适当的发泄自己的情绪，走出失恋的痛苦。比如找人倾诉，运动等等。
2. 不要自我否定，要明白：一段感情走到最后，两个人都有原因，不只是我一个人的问题。“
3. 不过度地放任自己沉溺在负面的情绪和想法之中，转而用一种平静的方法来面对，既不压抑它们，也不扩大它们。
4. 找回自己，失恋不只是失去一段关系，同时也是失去了对自己的了解，认识和把握，所以说，找回自己，和自己建立更好的关系，是走出失恋的重要一步。
杨小南：与你分享娱乐八卦、婚恋情感和心理成长，每天陪你成长一点点！
杨小南
情侣之间恋爱期有多么甜蜜，分手的时候就会有多么伤心。分手时，很多人都不愿意提起的一个话题，那个爱过的人，在分手后不联系，女生会用多久去忘记？俗话说失恋33天，如果你度过了这33天，那么你的伤痛就会淡忘很多。
阶段一：伤心期。
人在分手的时候会呈现一个状态，不相信自己已经分手，在外人面前的样子，女性还是与平常没有什么区别，但是内心已经千疮百孔，整个人都是处于负面情绪当中。
女生会自己呆在房间里，在深夜的时候喝着啤酒，流着泪去回想过去的事情，有些女性还会去打电话给前男友求复合，或者是翻看前任的朋友圈，浑浑噩噩的度过每一天，自己也不知道自己每天在做什么，工作时都是精神恍惚。
一个人的情绪会影响着人的行为做事，这就是思念，给人们带来的情绪影响。一般这个伤心期的时间是一到两周左右，在处于这个时期的女性一般都是非常痛苦，女性不愿意相信自己已经分手。
阶段二：思念期。
女性在度过第一个阶段之后，觉得每天这样生活在痛苦之中没有意思，为了一个男生，不至于将自己弄得这么狼狈，所以女性就会强迫自己忘掉前任。
在家中收拾有关前任的东西，然后扔掉，让自己的情绪尽量不受到前任的影响，一般这个时间会持续小半个月左右，在这个过程中，女性会发现自己很难忘记前任，但是只要度过这个时期就不会那么难受。
但有些女性在这个时期会陷入到回忆当中。这时，女性又会回到第一个过程，这是一个反复循环，一直这样，女性就会很难忘掉前男友。所以这是个过程，一定要坚持，不要半途而废。
阶段三：淡忘期。
这个时期的女性，基本上已经开始淡忘了前男友，慢慢走出伤痛。这就表明，女性已经过了上一段失败的恋情，并开始有了新的生活。
说不定也开始了新的恋情，一段失败的恋情，并不代表什么，毕竟天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，缘分就是这么的奇妙，说不定下一个遇到的会更好。
那如何最快的度过失恋期呢？
1）方法一：转移注意力。
比如，你可以将自己的重心全都放到工作上，让自己忙碌起来，就没有心思去想别的事情；又或者是重新开始一段恋爱。一个新的男生来关心你，慢慢融合你的生活，到后来，他就会将前男友在生活中留下的印记全部覆盖，也会修复你那颗受伤的心。
2）方法二：依靠时间。
有人说时间是一味良药，因为有很多事情，都会随着时间的流逝慢慢被人们淡忘。恋爱也是如此，当你失恋后，过了很长一段时间，你再去回想之前的那段恋爱，并没有你想象的那么刻骨铭心，也不会拨动你的心弦，等到你已经慢慢想不起来前男友，才发现原来已经分手这么长时间。
简单总结：
失恋不联系后，如果你能熬过这最初33天的煎熬，那你就可以走出失恋的苦痛了。试着学习上面的方法，让时间来安抚你或转移注意力。同时，在忘记前男友的过程中，也要有恒心，只要度过那段痛苦的时期就可以了。希望你学以致用，然后开启一段新的生活吧。（end）
我是江峰，专注情感领域，关注并私信我，你将获赠《深度案例剖析与实操》课程。遇个人情感问题，也可以私信我~
江峰说情感
忘记一个爱过的人很难，尤其是女生，一般都忘不了，只能把那个人深埋在心里，不想不提，直到不痛不痒。这个过程因人而异，把感情当做人生全部的女生可能要痛苦很久，直等到下一段感情出现才能摆脱。坚强自持的女生可能分手三天就和正常人没什么两样了，她该吃吃，该睡睡，该做事做事，哪怕吃着吃着眼泪会流下来，也会迅速擦干接着吃。
分手代表一段恋情的结束，是一件打击人的事情，我们可能会被击倒，但是别趴在地上，要尽快站起来，人生还有其它更有意义的事情等着我们。
