03.05 周末不出门,如何度过快乐充实的一天?

熊猫是熊不是猫


周末,我最大的心愿就是睡觉。

所以,周末我一般会睡了懒觉,这样精神头会特别足。

然后,会起来做吃的。

一般选择粥或者面条。

做粥的话,我会一两个红薯,和大米一起煮,这样会有红薯的味道,吃起来特别香,

做面条的话,会做个清水面条,里面放点蔬菜,一般小青菜或者其他的蔬菜。然后洗两个洋芋,剥皮切丝,然后放油土豆丝,里面加一点小辣椒,生姜,和葱。我喜欢这种吃法。

在做饭的过程中,就感觉很充实了。

吃药饭,一般我有几个选择。

第一,看书,今天我看的是白岩松的书《白说》,感觉很能引发思考。

第二,出去散步,爬山。带上手机和耳机,慢慢的向周围走,去不熟悉的地方看看,走走。或者去逛逛菜市场,里面的东西很丰富的,烧烤,面包,水果,蔬菜,很多很多。只是过完瘾才发现钱包很空啊,毕竟现在实习还没发工资。

逛的累了,回去洗个澡,睡个午觉,睡醒再做点好吃的,下午看看书,或者看看电影。或者学我的同学打个羽毛球,舒服的一天就这样过去了。

我是很觉得可以的。

我感觉,不管怎样,有点实事。

看书可以丰富自己。

逛街我可以买菜。这样一周的伙食都会有了。

打球是发送自己和锻炼。

嘻嘻,无用之用方为大用。

祝你周末愉快。





周子安先生


我这人不睡懒觉,四十一,女的,单身。我周末一般,六点起床,弄早饭吃,然后上床休息,躺倒九点多,再起来看电视,刷手机到十二点,简单做口饭,继续电视手机,中间可能会累,就简单把地拖了,衣服洗了,最多一个小时,中间电视不关,让他有声音,看电视到六点,再弄饭吃,七点左右上床刷手机,一会就睡着了😖


哈哈197759714


周末不出门,如何渡过快乐,舒适的一天。

首先,周未对于提问者来说,感到最重要,最快乐的事情是什么?如何尽情享受周未的快乐时光。

01,假如你是个忙人,周末肯定想休息一下,那么可以睡个懒觉,中午可以做特别喜欢吃的事物,犒劳自己的味觉。

下午在家活动,细观家居的格调,是否调换一下位置,同城网上订购装饰品,鲜花,营造岀一个新的环境,让人愉悦的心情。

晚上选自己喜欢看的电影,周未一定要放松,选轻松,愉快的,或者文艺的片子。一定选让自己看着心里舒服,有快乐感的电影。

02,假如你是特别开朗,外向,喜欢热闹的人。

周未上午可以清理家务,在网上选些新的莱谱,让朋友各带食材一同聚会,再挑选出娱乐节目,畅吃、畅喝、畅玩、畅飞扬。晚上听听音乐,听听书。

03,假如你爱学习,积极向上。周末是最好的充电时间,网上搜喜欢领域的大咖,学习他们身上具备的顽强和坚韧。看专业领域的十本畅销书。

内化和应用,实践和更新,总结汲取精华,完善学习方式,读懂、牢记、尝试运用新的思维。

04,特别追求惬意的状态,周末是最好的选择。选择自认为精神上能够受之于享受的事项做,让自已独处。

本人喜欢看旅游攻略,旅游频道。在家观赏祖国的大好河山,看的心旷神怡。打开26楼层的窗户,端杯咖啡远望耸立的高楼大厦,别是一番韵味。

周末不想出门,还想让自己过的充实,过的快乐,一定要发挥想象,想出刺激、新颖、愉悦、快乐的节目来。让自己过一个充满乐趣,充满惬意,具有充实意义的周末。





文思语


周末即使不出门一样可以充实快乐。

比如Y姑凉的周末的一天

早上定个闹钟,不赖床,早早的起来,然后伴随着舒缓的音乐,洗漱,朗读美文,提升些自己的美学修养。做一顿美美的早餐,之余把房间的每个角落打扫的干干净净,早上的一缕阳光照进来,清新中伴着暖暖的感觉。慢慢的享用早餐,专注的品味食物本身的味道。

回经常关注的微信群 与姐妹们唠上几句,看看有益的资讯。开始做喜欢的事,朗读一篇喜欢的文章,发自内心的读出来,录成音频,陶醉在美的声音的世界里。

然后忙起了工作,站在客户的角度制定方案,在一个小小的方案里内心发愿为这个世界带去祥和与安宁。

中午时间到了~自制一份喜欢的西红柿拌面,加上一份自制果汁,犒劳下平日里常在外面吃饭的自己,不管卖相如何,吃在嘴里,心里甚是美滋滋。

伴着午后的暖阳,有些慵懒,开启午休模式,一周没有好好的午休了,虽只有半小时,但真的很踏实很知足。午休后,再回群里看看,群里多了些很多美丽的图片,那是一位远在欧洲的姐姐拍的,太美了,简直画一般。于是不禁想为美丽的照片制作成音频,然后发至群里,带给群友美的享受。继续打开工作模式,整理资料等等。

然后在线看一部喜欢的电影,在电影里感受着别人的一生,同时带给自己一些感悟,不时的一句话便触动心弦,或感动或感伤或热泪盈眶或哈哈一笑。

晚餐很简单,吃些水果沙拉等便解决了,几天没有动笔写写了,晚上是灵感最多的时候,素材来源于生活。

这样的一天很充实,快节奏的生活里,有这么一天真正属于自我,跟着心走,甚好。





莹莹Erin


周末不出门在家里面也可以充实度过:

早上起床活动一下身体,喝杯温水,阳台上瞭望几分钟,之后可以看看咨询,或者制作一个周末计划;之后就是自己做个自己或者家人喜欢的早餐,家里面有花园或喜欢种花花草草的,可以打理一下;然后中午可以吃了午饭,休息一下,之后可以做做手工、绘画、写作或者做一点下午茶之类的,下午可以简单的吃一点,晚上在家里面可以看个电影、电视剧,再总结一下一天的收获,如果没有达到预想的效果,那么就调整一下计划。以上只是以一个单身者的角度出发,有伴侣或者家庭的可能周末会或者更充实、忙碌一点哦。


赶日子的掌柜


如果是自己一个人,可以睡到自然醒,起来后冥想半小时。洗个脸,不用化妆,为自己做个美味的早餐。吃完早餐后靠墙站立10分钟,消化消化。接下来的很长的一段时间可以看看书,写写文。中饭如果想省力些可以点个外卖,吃饱后睡个懒懒的午觉。下午可以看个电影,打扫一下卫生,总之想做啥做啥。最后,晚餐吃点沙拉,清淡些最好。晚饭后可以在跑步机上散散步消消食。最后规划一下第二天所需要做的事情。洗个澡,早些睡觉。

总的来说,舒适一些为好~


Aloisa


选几种自已喜欢的事情,而且在不影响父母或者他人的情况下进行。

  1. 在家写写作,发发文章。
  2. 动手弄几种菜色孝顺下公婆,父母。
  3. .没结婚者,可与弟妹玩耍,有的可以教教小孩子文字。
  4. 追剧。
  5. 叫朋友同学过来吃饭聚餐。
  6. 远动,干家务。
  7. 讲故事陪伴佬佬。
  8. 睡觉。


月牡丹


早上做了全麦馒头,看了两个小时书,傍晚取快递,跑步40分钟/燃脂操30分钟。


我是阿常常呀


大热天,我就在家看一天书度过。😊


工地老司机2011


这个阳光很燥的季节,不想出门是大部分人的意愿。除非有提前安排好的出行计划。

如何度过快乐充实的一天?因人而异。

做美食

平时很忙,可能无暇顾及。想吃点什么,或者看到的新美食,跃跃欲试自己动手做一做。周末机会来了,购买各种食材,做准备工作,忙忙碌碌。

学会做一道新菜,也是有成就感的。还可以拉近家人之间的距离,没人会拒绝尝试新菜式,新口味的食物。

或者学做一道点心,蛋糕。每次看到别人晒的自制的点心,就会想这人真厉害。我只学会了包饺子,有时间的话 ,会包一些饺子放在冰箱里做成速冻饺子。这样吃的时候方便。来不及做饭时可以各种花样的换着做。煮水饺,蒸饺 ,煎饺。省时又不费力。

收拾房间

家里保持干净,是每个人都希望的事情 。有时候赶时间,或者疲惫,疏忽了收拾打理。趁周末的时候,睡个自然醒,放点轻音乐,干起来。

被子,床单,换一换,洗衣机工作起来。在愉快的氛围里,人总是有用不完的精力,平时不愿意动的事情,今天一下子都解决。

说不定还有意外惊喜,找了好久的东西,自己跑出来了。我之前的空调遥控器就是这样,用的时候找不到,收拾的时候自己出来了。

家里干净了,神清气爽,看着都是美的享受。之前看过一篇文章说,家里保持干净就是一个家庭好的风水。

打理花花草草

有很多人平时喜欢养个花花草草的。花草也是有生命力的,需要侍弄。长时间不管它,就枯给你看。没人喜欢看花败叶残,这就要付出耐心打理。

我也 喜欢养一些绿色植物。吊兰是 我养的时间最长的植物了。主要是好养易活。一盆可以变出许多盆来 。可以土养也可以水养。因为生出来的气根可以分盆养,这样就可以生出许多来。买一次可以受益很多。

多肉是最难养的,一直还在琢磨中。就这夏天还没过完,我养的多肉都阵亡了。度过严寒的冬天,却逃不过炎热的夏天。文竹,富贵竹都还在坚守。换水,修枝,这些都不能懈怠。

看着这些生命在你的精心照顾下,生气勃勃,也是很美好的事情。

看没看完的书

现在的时间都是碎片化,通常一本书要看好久才能看完。有时候还会 出现这种情况,下次接着看的时候,竟然忘了前边讲的啥内容,又去翻一遍。

周末可以连续看了,抓紧时间追完。 所以我们在看一本书的时候,或者其中一篇时,尽量连着看。省的前边看后边忘。

泡上自己喜欢喝的花茶或者别的养生茶,放上轻音乐,然后看喜欢看的书。这种惬意,身心放松,享受。

追剧和看电影

有一部心仪很久的电视剧,周末可以入手了。连着看,过瘾了。最近两年很少追剧了,主要是看了一集就想看下一集,时间不够用。

电影可以的,看看以前经典的老影片。或者新出的影片找来看看。搞笑的让人开怀大笑,深情的让你泪流满面,也有看后让人深思的。总之情绪可以随意宣泄。

我最近看了一部,海蒂和她的爷爷,真的很好看。介绍大家可以去看看,老少皆宜的电影。意味深长。

结语

最后,我用海蒂和她的爷爷这部电影里,克拉拉小姐的智慧的奶奶的话来结尾。

如果生活中有什么使你快乐的事儿,就去做吧。别管别人说什么。


祝您度过一个愉快的周末,虽然天气炎热,心情还是要保持清凉。

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