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《厲害了我的課》
舞蹈編導、教授黃蕾說舞蹈表現力
舞蹈是供人類欣賞的一種動態藝術，在舞臺上翩翩起舞的舞者，是用舞蹈演繹角色，所以無論在少兒舞蹈還是成人舞蹈中，黃蕾認為，舞蹈的表演離不開舞蹈演員的肢體和內在情感，演員在舞臺上的表現力決定著舞蹈的藝術感染力。所以，對自己的學生，黃蕾強調要在表演中發揮身心合一的感知能力，用心去聽音樂，用心去感受情感，從而激發身體潛能。
青年舞蹈評論員應傑說舞蹈的表現力
應傑在欣賞了黃蕾老師編排的舞蹈後評價：“舞蹈不光是四肢，更是情感的表現” ，舞蹈表演並不只是通過肢體動作展現人的形體美,而是更為注重通過外在的肢體動作展現演員的內心情感,舞蹈演員需要在舞蹈中把握的情感也是複雜而豐富的，只有將舞蹈內容與內心情感協調統一,才能使舞蹈作品具有感染力，具有藝術價值，並進而引發觀眾的共鳴。
青年舞蹈演員於建偉說孩子學習舞蹈的基本功訓練
於建偉現場示範了小孩子學舞蹈最基礎的勾繃腳，他帶著孩子們邊做邊說：這個基礎動作能鍛鍊足部力量，跳舞時腳是腿部的延伸，練好腳背會讓舞者的腿顯得更筆直、修長。於建偉也分享了自己對抗反覆的枯燥動作訓練的好辦法：自己設立獎勵機制。小時候練舞蹈，他給自己定下了翻一個空翻可以花掉1毛錢零用錢，練一段基訓組合可以花五毛，踢100腿就可以花掉兩塊等等。通過自我激勵的辦法讓舞蹈的艱苦訓練變得有趣。
青年舞蹈蘇鵬說舞蹈表現力
和於建偉一樣，蘇鵬也是黃蕾的學生，在舞蹈上小有成就的他說：舞蹈演員最幸福的就是享受舞臺下的掌聲。舞者在完成一個作品的時候，既要能體現主創們的表達意圖，又要能在舞臺上充分展示自我，加入自己的情感表達，當舞者的完美演繹贏得觀眾掌聲的時候，就是舞者最為幸福的時刻。他也深受黃蕾舞蹈編排精髓的影響：舞蹈來源於生活，又高於生活，舞者通過對舞蹈內容的理解與深化，用更為誇張和藝術化的表情與肢體動作展現舞蹈內涵，在舞臺上才能更有表現力與感染力。
眾嘉賓說舞蹈改變孩子
黃蕾、應傑都認為，激發孩子對舞蹈和音樂的興趣，讓他們通過想象自然地跟隨著音樂開始起舞， 並通過舞動來表達自己內心的感情，可以讓孩子達到身體平衡、增強體質、豐富想象力、促進智力、陶冶情操，培養氣質的功效。孩子學舞也會不停接受新的挑戰，從而開闊孩子的視野。
舞蹈編導、教授黃蕾、青年舞蹈評論員應傑、青年舞蹈演員於建偉、青年舞蹈演員蘇鵬與黃蕾的小學員一起說說#讓孩子在舞蹈中表現自我#
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