05.18 在农村 老人们喜欢用这5种野菜包饺子吃 排毒又明目 你吃过吗

以前在农村,有很多种好吃的野菜,而且吃了对身体还有好处,老人们总是喜欢把它们挖出来洗干净包饺子做春卷,你们吃过吗?

在农村 老人们喜欢用这5种野菜包饺子吃 排毒又明目 你吃过吗

1.荠菜

荠菜是人们常吃的一种野菜,常常生长在山坡上和田里,有时候路边上也能看见它的影子,它的味道十分鲜美, 用它来包饺子、做春卷、做混沌都很好吃,有明目、止血等功效。

在农村 老人们喜欢用这5种野菜包饺子吃 排毒又明目 你吃过吗

2.马齿苋

马齿菜能清热解毒,凉血止血,而且非常适合糖尿病人食用。把它焯过之后,凉拌、加肉片炒菜或做包子都很好吃。

在农村 老人们喜欢用这5种野菜包饺子吃 排毒又明目 你吃过吗

3.槐树花

槐花是入药的,能清心降火,止咳化痰,还能治疗食欲不振。很多人都吃过蒸槐花,却不知道它还能用来做包子,把它焯水过凉后挤干水分加入姜末、豆面酱、香油拌匀,然后腌制30分钟。放入小葱和平时用的调味料拌成包子馅,然后包好之后蒸熟就可以了。

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4.榆钱

把榆钱切碎后加入虾仁、鸡蛋或肉做成馅,蒸出来的包子清鲜顺口。有助消化、防便秘的功效。

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5.水芹菜

水芹菜又叫河芹,大多生长在低洼的水田里,是一种营养丰富的无公害绿色蔬菜,钙、磷、铁的含量较高,能净化血液、降血压和血脂。用它做包子,味道鲜美,对身体也是大有益处。

这些野菜包子不但是小时候的美味,还代表着我们深深的回忆,你们吃过吗?你们的家乡都有哪些野菜做成的美食呢?


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