李虹霖
正宗的土鸡蛋最好。
另外不同年龄段，吃鸡蛋的方式不同。
婴幼儿，6个月左右的宝宝，对鸡蛋不过敏的宝宝，先从八分之一蒸鸡蛋羹开始，添加辅食。之后随着年龄的增加，可以逐渐增加鸡蛋量，从八分之一到四分之一，再到二分之一，最后到整个鸡蛋羹。
再大一点的孩子，不仅可以吃鸡蛋羹，还可以吃煮鸡蛋，煮鸡蛋的营养价值最高。
煎鸡蛋，因为涉及到用油煎，所以一般孩子还是少吃。
懿儿学堂
孩子吃什么样的鸡蛋最好呢？
鸡蛋吃法多种多样，就成年人食用时的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。
不过，对刚刚添加辅食的宝宝来说，只能吃煮鸡蛋。每次也只能吃一点点蛋黄，煮蛋清对他们来说难以嚼碎，蛋黄则需要碾碎才能吃。慢慢的宝宝大一点就可以吃鸡
蛋羹、蛋花汤非常合适宝宝，因为这两种做法能使蛋白质质地细嫩，又不需要咀嚼，极易被宝宝消化吸收。
不过吃五谷杂粮的土鸡蛋最好，鸡蛋也比较黄，有条件的话还是买土鸡蛋给小孩吃。我小孩就是每天吃一个水煮蛋，自家鸡下的蛋我觉得挺好的。
小桃爱生活
我小孩每天一个斗鸡蛋，自己家养的
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "2d7bf0000d06fa3f9870e\
河南小情哥
最好是农村散养的鸡蛋喽。
鸡蛋的好坏取决于鸡的饮食，如果是养殖的，很多时候都是吃饲料的，而且有抗生素添加。
农村散养的鸡，一般都是吃杂食的，蛋质会好一些。
用户2226384485603
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "2d7c20001b030a48991b8\
用户1777300928348景
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "2431d000099a7d6f0f5d3\
天空微微蓝
吃水煮的草鸡蛋，而且要煮熟，千万不能吃糖心的
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 640, "thumb_url": "2427000009a653ddeb74d\
北北小雪
四个月的宝宝吃蛋黄，六个月的宝宝吃鸡蛋羹好，周岁以上宝宝吃煮蛋或水泡蛋。
告诉大家煮鸡蛋的小常识：煮鸡蛋水开煮三分钟，是火侯最佳选择。剝开鸡蛋黄黄的，蛋黄表面发绿了，那就煮过了。据说那个绿的会致癌（大家探讨哦），剝开小吃店里的茶叶蛋蛋黄大多数都有一层绿色，小伙伴们，你们怎么看？
古稀珍惜
孩子吃什么鸡蛋好应认为得根据孩子的具体情况比如年龄，平日饮食及消化功能来决定。婴幼儿吃鸡蛋可以吃少量的鸡蛋羹。稍大些的孩子可以吃煮鸡蛋，煎鸡蛋，荷包蛋都可以的。但是一般认为煎鸡蛋营养价值最低，所以不适合孩子经常吃的。
