李虹霖
正宗的土雞蛋最好。
另外不同年齡段，吃雞蛋的方式不同。
嬰幼兒，6個月左右的寶寶，對雞蛋不過敏的寶寶，先從八分之一蒸雞蛋羹開始，添加輔食。之後隨著年齡的增加，可以逐漸增加雞蛋量，從八分之一到四分之一，再到二分之一，最後到整個雞蛋羹。
再大一點的孩子，不僅可以吃雞蛋羹，還可以吃煮雞蛋，煮雞蛋的營養價值最高。
煎雞蛋，因為涉及到用油煎，所以一般孩子還是少吃。
懿兒學堂
孩子吃什麼樣的雞蛋最好呢？
雞蛋吃法多種多樣，就成年人食用時的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶衝蛋為92.5%，生吃為30%～50%。
不過，對剛剛添加輔食的寶寶來說，只能吃煮雞蛋。每次也只能吃一點點蛋黃，煮蛋清對他們來說難以嚼碎，蛋黃則需要碾碎才能吃。慢慢的寶寶大一點就可以吃雞
蛋羹、蛋花湯非常合適寶寶，因為這兩種做法能使蛋白質質地細嫩，又不需要咀嚼，極易被寶寶消化吸收。
不過吃五穀雜糧的土雞蛋最好，雞蛋也比較黃，有條件的話還是買土雞蛋給小孩吃。我小孩就是每天吃一個水煮蛋，自家雞下的蛋我覺得挺好的。
小桃愛生活
我小孩每天一個鬥雞蛋，自己家養的
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河南小情哥
最好是農村散養的雞蛋嘍。
雞蛋的好壞取決於雞的飲食，如果是養殖的，很多時候都是吃飼料的，而且有抗生素添加。
農村散養的雞，一般都是吃雜食的，蛋質會好一些。
用戶2226384485603
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天空微微藍
吃水煮的草雞蛋，而且要煮熟，千萬不能吃糖心的
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北北小雪
四個月的寶寶吃蛋黃，六個月的寶寶吃雞蛋羹好，週歲以上寶寶吃煮蛋或水泡蛋。
告訴大家煮雞蛋的小常識：煮雞蛋水開煮三分鐘，是火侯最佳選擇。剝開雞蛋黃黃的，蛋黃表面發綠了，那就煮過了。據說那個綠的會致癌（大家探討哦），剝開小吃店裡的茶葉蛋蛋黃大多數都有一層綠色，小夥伴們，你們怎麼看？
古稀珍惜
孩子吃什麼雞蛋好應認為得根據孩子的具體情況比如年齡，平日飲食及消化功能來決定。嬰幼兒吃雞蛋可以吃少量的雞蛋羹。稍大些的孩子可以吃煮雞蛋，煎雞蛋，荷包蛋都可以的。但是一般認為煎雞蛋營養價值最低，所以不適合孩子經常吃的。
