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肝癌是一種常見的疾病，對生命健康的影響是非常大的，尤其是長期的一些不良生活習慣特別容易導致肝癌，像是醃製肉類中含有亞硝酸鹽、亞硝酸胺類等物質，不僅與肝癌有關，與其它腫瘤亦有密切關係，長期口服避免藥物可增加女性肝癌的風險，流行病資料顯示飲酒，尤其是大量飲酒在肝癌發病中起重要作用，而吸菸與多種其它腫瘤有關，但與肝癌的關係並不明確，但如果有乙型肝炎的肝硬化基礎，吸菸和飲酒卻大大增加了肝癌的風險。
中醫腫瘤科醫生牛小培
肝癌，是發生於肝臟的惡性腫瘤，包括原發性肝癌和轉移性肝癌兩種，其以發病率高、隱蔽性很強、死亡率高為特點，已嚴重威脅我國人民健康和生命。造成肝癌的原因有很多，除了內在因素外，外在因素中的生活習慣就和肝癌的發生有很大關係。
以下幾個生活習慣容易造成肝癌：
1、經常熬夜。熬夜對身體健康非常不利，而且肝臟有它最佳的排毒時間，是在夜裡的11：00~凌晨1：00，如果人們在這個時間段經常熬夜，則會嚴重影響到肝臟的解毒，很容易導致肝臟血流不足，這會影響到肝臟細胞正常的營養滋潤，從而就會導致人體抵抗力下降，最終可誘發肝癌。
2、長期酗酒。長期酗酒會明顯損傷肝細胞以及導致營養不良，酒精中毒還可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬變時，枯否氏細胞減少，可增加肝細胞癌變的發生。
3、不良的飲食習慣。如食用隔夜菜飯，喜愛吃醃製食品、燒烤食物、熏製食品等，豈不知，如此下去致癌物質亞硝胺類等已經悄然纏身。
4、心情抑鬱愛生氣。中醫學理論，長期抑鬱容易傷肝，生氣容易讓原來暢通的七經八絡變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個部位生成病灶，從而為疾患的發生埋下定時炸彈，生氣不但容易致癌，也是百病之源。
綜上所述，這些不良的生活方式應該儘早改善，且要注意定期排癌檢查，早發現、早治療為好。
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