10.23 这么一道好吃又美味的酸菜鱼,又香又辣又酸,赶快做起来吧

导语:哈喽,大家好,今天小编给大家介绍一道非常好吃的酸菜鱼,营养特别的丰富,大家都知道鱼类的蛋白质是特别丰富的,并且鱼类的脂肪比较低,鱼类中还有丰富的维生素和各种矿物质,是我们身体中所需要的能量,所以我们一般情况下一定要多吃鱼,吃鱼比吃肉更加营养,因为吃肉的话,很有可能会摄入过多的脂肪,那样子身体无法消化的话就会养胖。

这么一道好吃又美味的酸菜鱼,又香又辣又酸,赶快做起来吧

鱼的营养是特别丰富的,从小我们的妈妈就告诉我们吃鱼能够变聪明,其实这是有依据的,因为鱼类中含有的营养,能够让我们的大脑更加快速的运转,并且吃鱼眼睛还能够让我们的眼睛变得更加的明亮,总之这道酸菜鱼味道是特别鲜美的,并且是酸酸辣辣的味道让人特别有胃口,如果你是没有胃口的话,吃的这道菜一定会胃口大增,接下来就跟着小编一起来做一做吧。

这么一道好吃又美味的酸菜鱼,又香又辣又酸,赶快做起来吧

准备食材:

巴沙鱼250克,酸菜鱼调料200克,干辣椒适量,花椒适量,大蒜适量,生姜适量,油适量,盐适量。

制作方式:

第1步:首先我们把巴沙鱼准备好,如果是放入冰箱中冷藏的,就还要拿出来解冻一下,不过这里也不一定非要选择巴沙鱼,如果你喜欢吃其他品种的鱼也可以,只要是没有刺的都行,把解冻好的巴沙鱼,洗干净切成薄片,然后再加入腌鱼料包,用手抓鱼,抓鱼的时候可以戴上手套,这样子会更加的干净,如果比较干的话就加入适量的清水,搅拌均匀之后放入一旁备用。

这么一道好吃又美味的酸菜鱼,又香又辣又酸,赶快做起来吧

第2步:接下来起锅烧油,将锅中倒入适量的食用油,等到油温烧至7成热的时候,我们把葱姜蒜放入锅中翻炒一下,让葱姜蒜的香味完全散发出来,等你闻到诱人的香味之后,我们接着再把酸菜料包放入锅中一起翻炒,接着再加入酱包翻炒,这样子调料基本上就做好了。

这么一道好吃又美味的酸菜鱼,又香又辣又酸,赶快做起来吧

第3步:等到调料炒好之后我们再加入适量的水,倒入锅中煮开,煮开之后我们再把提前腌制好的鱼片同样倒入锅中煮,煮三分钟左右便可以关火了,因为鱼是特别容易熟的,特别的软嫩,如果煮太久的话肉还会变老,等到鱼做好之后再加入适量的干辣椒,花椒,麻椒,还有蒜片,可以根据自己的喜好来选择用量,我们把这些调料,放进去之后,基本上就可以出锅装盘了。装盘之后你再把锅中的热油浇在刚才的花椒蒜片上,非常的诱人,赶快做起来吧。


分享到:


相關文章: