10.23 這麼一道好吃又美味的酸菜魚,又香又辣又酸,趕快做起來吧

導語:哈嘍,大家好,今天小編給大家介紹一道非常好吃的酸菜魚,營養特別的豐富,大家都知道魚類的蛋白質是特別豐富的,並且魚類的脂肪比較低,魚類中還有豐富的維生素和各種礦物質,是我們身體中所需要的能量,所以我們一般情況下一定要多吃魚,吃魚比吃肉更加營養,因為吃肉的話,很有可能會攝入過多的脂肪,那樣子身體無法消化的話就會養胖。

這麼一道好吃又美味的酸菜魚,又香又辣又酸,趕快做起來吧

魚的營養是特別豐富的,從小我們的媽媽就告訴我們吃魚能夠變聰明,其實這是有依據的,因為魚類中含有的營養,能夠讓我們的大腦更加快速的運轉,並且吃魚眼睛還能夠讓我們的眼睛變得更加的明亮,總之這道酸菜魚味道是特別鮮美的,並且是酸酸辣辣的味道讓人特別有胃口,如果你是沒有胃口的話,吃的這道菜一定會胃口大增,接下來就跟著小編一起來做一做吧。

這麼一道好吃又美味的酸菜魚,又香又辣又酸,趕快做起來吧

準備食材:

巴沙魚250克,酸菜魚調料200克,幹辣椒適量,花椒適量,大蒜適量,生薑適量,油適量,鹽適量。

製作方式:

第1步:首先我們把巴沙魚準備好,如果是放入冰箱中冷藏的,就還要拿出來解凍一下,不過這裡也不一定非要選擇巴沙魚,如果你喜歡吃其他品種的魚也可以,只要是沒有刺的都行,把解凍好的巴沙魚,洗乾淨切成薄片,然後再加入醃魚料包,用手抓魚,抓魚的時候可以戴上手套,這樣子會更加的乾淨,如果比較乾的話就加入適量的清水,攪拌均勻之後放入一旁備用。

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第2步:接下來起鍋燒油,將鍋中倒入適量的食用油,等到油溫燒至7成熱的時候,我們把蔥薑蒜放入鍋中翻炒一下,讓蔥薑蒜的香味完全散發出來,等你聞到誘人的香味之後,我們接著再把酸菜料包放入鍋中一起翻炒,接著再加入醬包翻炒,這樣子調料基本上就做好了。

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第3步:等到調料炒好之後我們再加入適量的水,倒入鍋中煮開,煮開之後我們再把提前醃製好的魚片同樣倒入鍋中煮,煮三分鐘左右便可以關火了,因為魚是特別容易熟的,特別的軟嫩,如果煮太久的話肉還會變老,等到魚做好之後再加入適量的幹辣椒,花椒,麻椒,還有蒜片,可以根據自己的喜好來選擇用量,我們把這些調料,放進去之後,基本上就可以出鍋裝盤了。裝盤之後你再把鍋中的熱油澆在剛才的花椒蒜片上,非常的誘人,趕快做起來吧。


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