頻繁放屁或與3因素有關，如果沒超過這個數，一般是正常的
在生活中，特別是重要的社交場合，頻繁放屁是一件非常尷尬的事情，甚至會影響到正常的人際交往。但是作為人體一種正常的生理反應，很多時候是無法避免的。
屁是由大腸桿菌和腸內的其它細菌製造的一種氣體。存儲於腸道之中，如果超過一定的量之後，就會從肛門處排出。正常情況下，在人的消化道里能存大約150-200毫升左右的氣體，人體在正常飲食條件下，每天都會有意識或無意識地放10-18個屁，總排氣量約500毫升左右，男女並沒有太大差異，若一個人不放屁或整天放個不停，都可能說明身體出了毛病，需要引起重視。
頻繁放屁或與3因素有關，如果沒超過這個數，不必太過擔心
1、消化系統出現問題
頻繁放屁主要可能就是消化系統出現了問題，一般來說在大便前夕通常容易有放屁的感覺，也是便意的重要形式。若頻繁放屁，蹲個廁所或許就好了，還有就是經常拉肚子的時候，通常也是非常頻繁。
放屁和消化系統有密切的關係。當消化不良的時候，胃腸蠕動功能就會有所減退，腸道細菌的發酵加快，就容易產生氣體，因此經常放屁。
2、不良飲食習慣導致
習慣暴飲暴食、狼吞虎嚥，吃飯速度過快或者邊吃飯邊說話等，這些飲食習慣都會導致放屁頻率增加。儘管放屁對於身體沒有多少有害的影響，但是生活中會塗添許多煩惱。為了日常生活中減少尷尬情況的發生，糾正這些飲食寫個是非常必要的。
3、吃了脹氣的食物
給我印象比較深刻的就是生板栗、番薯、黃豆等，特別是生板栗給我印象很深，我也特別喜歡這一口。眼下正是應季板栗上市的季節。吃一次就中一次，現在我都不敢吃了，害怕尷尬。
這些食物在進入人體之後會產生更多的氣體，這樣就會使腸道和胃的氣體增加，就會不自覺地通過屁排出體外。如果有比較重要的社交場合，要儘量減少這些食物的攝入，特別是女性同胞們要注意，以免放屁影響事情。
放屁雖然是一個正常生產的生理現象，但是沒人會決定這個是個正常的事。因此，要養成良好的飲食習慣，同時及時排便，減少尷尬的發生。當然如果不幸遇到的話，可以有兩種處理方式。
1、是默默無聞，所謂2個人在一起，放屁天知地知，你知我知。3個人在一起，卻只有天知地知以及自己知道。大家都保持緘默也就過去了，基本上不會有人會糾結這個事，越是素質高的人越不會說道。
2、打開了說“錯食物了”，或者“有點鬧肚子”。當然在動靜比較大的時候，大多會選擇這個方法。大夥基本也多能理解，畢竟大家都免不了這樣的尷尬。因此不要帶有過多的恐懼心理。
今天就分享到這裡，不知道你對本人提出了兩點建議有何看法？來聊聊你的處理方式吧！
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