別以為去商場買一個待產包就萬事大吉了，等你生完孩子才發現，商店和醫院買的待產包完全不適用。

我生孩子之前看過很多待產包攻略，但對於新手媽媽來說還是踩了坑，於是根據親身經驗重新整理了一份，新手媽媽照著這份清單準備準沒錯了。

For Mother

√計量型衛生巾6片。住院3天，一天至少2片。為了方便護士檢查，也為了方便換洗，要選那種像尿不溼一樣的衛生巾。這裡想吐槽一下商店裡的待產包了，一般只有2片，完全不夠用，而待產包裡的那些常規的大號中號衛生巾根本用不上。

√一次性墊紙5片。一天至少要1～2片，如果是夏天一定要買透氣性好的，剛生完孩子出汗多，再加上悶熱的墊紙，害我的屁股現在摸上去還是疙疙瘩瘩的感覺。

√馬桶墊若干。這個不用多說，住院的都需要，畢竟是公用衛生間，還是用個墊紙安全。

√吸管或者吸管杯。從上手術檯我就一直口渴，奈何忍到術後第二天早上才可以喝。那時候傷口痛開始發作，人又虛弱，動彈不得，如果沒有吸管，真不知道如何進食了。

√溼紙巾一包。上廁所可以用，洗臉擦手擦汗都可以

√毛巾兩三條。洗臉擦澡擦汗一條，剛生完出的汗啊那叫一個多，可能因為夏天，也可能因為我特別怕熱。

√睡衣兩套。醫院的睡衣真是服了，沒有一套完好的，褲頭都老大根本穿不住，而且被洗得很硬，又不吸汗，最後悔的是沒帶自己的睡衣過去。都說最好帶長袖的，我覺得如果是夏天最好是短衣短褲最好。

√出院服一套。要出門了最好還是帶長袖，不管是夏天還是冬天。但沒必要裹得跟粽子一樣，正常穿戴即可。

√拖鞋兩雙。不用解釋，醫院是不會給你備拖鞋的。一雙給自己，一雙給看護人。

√臉盆兩個。洗臉一個，泡腳一個。生完後醫院都會安排中藥泡腳的。至於洗屁股，每天有護士消毒清洗，其實沒必要再單獨洗。

√一次性尿盆。看情況購買，反正我是在床上用尿盆尿不出來。但剖腹產的還是建議備一個，做完手術很容易脹氣，脹到有便意但又拉不出，這時候用尿盆在床上試一下，否則每次大動干戈去廁所真是太痛苦了。

√牙刷牙膏。都說生完孩子不能刷牙，那是老一輩的說法，我做完手術第二天開始刷牙，否則滿口味道人都沒法清醒。

×刀紙。沒用上。不知道刀紙作用在哪，當紙巾吧又不吸水，當墊紙吧又不隔水，但是待產包裡都有配備，對我來說都浪費了，可能我沒找到正確使用方式。

以上是要帶到醫院的，以下是月子裡要備的。

√一次性內褲。在醫院沒用上，有計量型衛生巾就夠了。月子裡在家可以用，惡露比較多難免弄到內褲，一次性內褲能省好多事。

√束腹帶。用了半個月。可能因為夏天，束著肚子好悶熱，不過用了幾天之後還是有收腹的效果。我剛生完的兩三天肚子好像懷孕六個月那麼大，一半是脹氣一半是沒下去的肉。出院後回家用上束腹帶一週腹部基本平坦了，不知道是不是束腹帶的效果，還是帶娃太累累瘦的。

√防溢乳墊。一天兩片。剛生完的幾天奶水不多可以不用，但是生完後5天開始大量泌乳，娃又吸不過來，如果沒有乳墊你就等著每天換上衣吧。

×月子帽。不需要！醫院都有空調不會冷，戴帽子都是老一輩的說法，其實反而不利於散熱熱。

For baby

待產包裡比起給產婦準備的，需要給寶寶準備的其實很少：

√紙尿片。帶到醫院去至少要50片（新生兒便便多，有時候幾分鐘就要換一次，每天至少要備15片才夠。

√棉柔巾。我備的是溼紙巾，現在想想後悔了，導致我娃的屁股一直是紅紅的，用了各種屁屁膏都沒好轉。後來才知道溼紙巾裡面有細菌對娃皮膚不好，4個多月的時候開始停用溼紙巾改用棉柔巾蘸熱水清洗，果然紅屁股馬上就改善了。

√長袖嬰兒服1套。住院的時候都是穿醫院提供的衣服。沒經驗的我買了好多件短袖爬爬服，可惜一次都沒用上。月子裡我更推薦和尚服，就是裙子一樣的上衣，不穿褲子，這樣更方便換尿布。否則每次扣褲子的扣子太費時間又費腰力，老腰傷不起啊，能省一秒是一秒。

√大毛巾1條。出院的時候可能遇上風大的天氣，或者車內和室內冷氣太大的情況，一條大毛巾可以很好的保暖檔風。我買了一件全棉時代的紗布抱被，從沒用過，根本裹不住寶寶（新生寶寶驚跳發射較大，需要裹緊些才能讓寶寶更有安全感），還是他家的紗布毛巾實用，既能外出當抱被，又能在睡覺時給寶寶打包裹當被子，又能在洗澡時當浴巾和墊被。

以下是不用帶的：

×奶粉奶瓶。對於吃不上母乳的寶寶醫院會提供奶粉奶瓶，護工會負責喂。但不到萬不得已也不建議喂，因為剛出生的嬰兒胃只有櫻桃大，隨便一口母乳就能餵飽他。而且一開始用奶嘴很容易讓寶寶抗拒母乳，這樣只會導致兩種情況：一是有奶的媽媽會漲奶，那種漲奶的痛痛到你懷疑人生，嚴重的還會得乳腺炎；二是沒奶的媽媽乳頭得不到寶寶的吮吸刺激，就會更加不產奶。

×洗浴有關用品。醫院每天會給寶寶洗澡，所以也沒必要帶小毛巾小臉盆之類的。

EDN

六六媽，又名狼煙四起。80後佛系媽媽，親子育兒／情感類兼職寫手，曾任媒體記者，現任上市公司營銷策劃。