“朋友別哭 我依然是你心靈的歸宿
朋友別哭 要相信自己的路
紅塵中 有太多茫然痴心的追逐
你的苦 我也有感觸”
會唱這首歌的人，應該不在少數吧？1995年，呂方憑藉這首《朋友別哭》唱遍兩岸三地，奠定了其樂壇的地位。這首歌雖然沒有太華麗的詞句，但每一個字都沁入到心靈最深處的地方，誰不被他感動呢。
從上世紀80年代香港流行音樂蓬勃時期開始，看似平淡無奇的呂方，他在百花齊放的樂壇中的生存之道卻很簡單，就是憑藉聲音。就連歌神張學友都是感嘆，自己演出時不跳舞會被說，唯獨“呂方是一個站著唱歌就可以的歌手”。
呂方，1964年出生於上海，後來隨父母移民香港定居。呂方可算是選秀專業戶了，中學時就參加了無線的《歡樂今宵》的“Sing星聲”比賽，當時的呂方還在讀書，但很愛唱歌，不過因為害羞，也只是在朋友、同學面前唱，當時就有同學建議呂方去參加比賽。“1983年我的生日，去參加比賽之前我就知道就算輸了也有500塊獎金，那時候500塊已經算很多了。當時我唱的是《我是中國人》，雖然輸了，但是真的拿到了500塊，從來沒見過這麼多錢，很開心。”
也正是因為這次的比賽，呂方被資深音樂人黎小田發現，隨即被推薦到戴思聰那裡上課，當時劉德華、梁朝偉、張學友等都是跟他學唱歌的。最終，在學習了幾個月後他就參加了新秀歌唱比賽，憑藉歌曲《我是中國人》奪得全港冠軍，然而呂方卻因為形象不佳，個子不高無法獲得唱片公司的肯定，更是沒機會出唱片了。
1984年，呂方又參加了香港新人歌唱大賽並獲得了冠軍，在這次比賽之後，呂方才正式簽入香港本土造星大廠華星唱片。而此時，一心只想唱歌出唱片的呂方，卻被TVB意外的叫去拍了電視劇《新紮師兄》，該片的主演是梁朝偉、張曼玉、劉青雲等，而呂方只是一個不起眼的小配角，偶爾會和梁朝偉搭戲。不是訓練班出身的呂方毫無表演經驗，但沒想到的是在拍完這個電視劇後呂方就火了起來了。
“當時主角定了是梁朝偉”，但是另外一個角色高佬全一直找不到合適的演員，後來有人無意中看到我的照片，覺得我挺可愛，傻傻的，就來找我演。誰知道這部電視劇播出後竟然這麼受歡迎。”呂方表示：“那時候在街上一直都有人走過來跟我比身高，很多人開始關注我，這是好事，如果現在有大導演像馮小剛，來找我做某個角色，這也是一件好事啊。”
憑藉著在《新紮師兄》中的出色表現，呂方獲得了不少觀眾的認可，而此時的唱片公司也才開始重視他了。可以說呂方是在電視圈轉了一圈之後，才又回到了音樂上。1985年，呂方推出了大碟《聽不到的說話》，該作品獲得了第八屆十大中文金曲獎、第三屆十大勁歌金曲獎、最佳填詞獎、最佳編曲獎。次年，呂方第一次和張學友在紅磡體育館舉行一連數場的《86雙星演唱會》，而他們二人也被譽為香港樂壇的“雙星”。
此時的呂方可謂風頭正勁，很多人都認為呂方將會成為香港樂壇的又一位巨星，然而讓人意想不到的是，呂方之後推出的專輯反響平平，音樂事業陷入了低谷。反而是電影片約不斷，先後與午馬、錢小豪合作了電影《殭屍翻生》，與林正英、洪金寶合作了電影《靈幻先生》，又出演了林正英執導的《一眉道人》。
1991年，呂方與華星照片合約到期，由於之前的各種不得志，呂方決定轉投華納唱片。1992年，呂方在華納唱片發行了一張粵語專輯《彎彎的月亮》，其中一首專輯同名歌《彎彎的月亮》更是令他的事業重見曙光。這首歌是翻唱內地歌手劉歡的，之前這首歌鄉味比較濃，倫永亮將它重新編過曲，填上粵語歌詞後，很受歡迎。
然而1992年的香港樂壇註定不是屬於呂方的，這一年，郭富城以歌手身份返回香港發展，推出了國語精選專輯《請把我的情感帶回家》形成搶購熱潮，人氣也是大漲，之後他與張學友、劉德華、黎明四人被媒體封為“四大天王”，他們四人幾乎壟斷了90年代香港樂壇的所有獎項。而此時，呂方剛起來的勢頭，也是被四大天王硬生生的給壓了下去。其實不僅僅是呂方，在90年代，有很多香港歌手都是敗在了四大天王手下。
接下來的呂方陸續發行了專輯《流浪花》、《只想遇到一個人》，結果都是平淡無奇、反響平平。1995年，呂方發行專輯《愛一回傷一回》，專輯中的一首質樸感人的抒情歌曲《朋友別哭》，唱遍兩岸三地，也讓呂方的歌唱事業達到了一個巔峰。這首歌也是當年臺灣電視連續劇《情濃半生緣》的片頭曲。
1998年，與唱片公司約滿的呂方卻選擇在事業如日中天之時淡出娛樂圈，他不再上電視，不再唱片，彷彿一下子就從娛樂圈消失了。而此時，與他並稱“雙星”的張學友已經是歌神了，各大獎項更是拿到手軟，誰也沒想到唱功不輸張學友的呂方會選擇談出娛樂圈。而他和張學友再次同臺合作也已經是21年之後了。2007年，呂方在紅磡體育館一連舉行了四場好情歌演唱會，張學友作為嘉賓合作演唱了《李香蘭》。
曾有人問呂方會不會妒忌張學友，呂方則表示：“不會，我真的不會妒忌他，我希望身邊的人都好。”呂方也曾透漏，他和張學友很多年沒見過面了，後來見面也是在2003年底探望梅豔芳時，兩人互相望著對方，沒說話，就擁抱了一下，就像說了所有的話。而在他開演唱會的時候，呂方想找張學友做嘉賓，那時候張學友工作忙，而且家裡又有事情，他就試著打電話給張學友，結果張學友二話沒說就答應了，這也讓呂方感動了很久，覺得張學友有情有義，原來自己也有朋友。
很多人認為呂方在事業上沒什麼突破，一直不紅是因為太沉迷溫柔鄉了。1992年，呂方與鄭裕玲確定情侶關係，由於鄭裕玲比呂方高，這段感情一直被戲稱為“長短腳之戀”。而且當時的鄭裕玲已經是香港演藝圈出了名的富婆，身價半億，在TVB也是大姐大級的人物，更是金像獎影后，先後與林子祥、成龍、劉德華都合作過，可以說兩人的身份也是非常懸殊，鄭裕玲還要比呂方大7歲，所以，外界也有人說呂方在傍富婆。
不過呂方並不在乎外界怎麼說，依然堅持自己的選擇，談出了娛樂圈。呂方也曾表示：“因為我很嚮往有感情世界、有家庭的感覺。1998年，我的唱片合約滿了之後，我就停下來，想過簡單點的生活。”正是因為有了愛情的滋潤，呂方在事業上停止了腳步，所以一直都未能大紅。
然而這段身份懸殊的姐弟戀還是在2008年時結束了，16年的相戀卻難結婚。有傳呂方一直希望與鄭裕玲結婚成家，曾不止一次向鄭裕玲提出結婚意願，可惜鄭裕玲從小受父母婚姻破裂影響，對婚姻失去了信心，呂方向鄭裕玲求婚，結果被鄭裕玲一口拒絕。之後兩人的分歧也是越來越大，經過深思熟慮之後，兩人還是和平分手了。
其實呂方對於這段感情有太多的不捨，“能夠在一起16年，是一件很不容易的事情，我覺得上天已經對我很好了。雖然分開了，但我還是希望她過得很好。”
變回單身的呂方，希望自己能夠繼續好好唱歌，感情方面則是看的更開了，如果沒有也不強求。不過此時的樂壇早已發生了翻天覆地的變化，香港流行音樂更是進入了低谷期，他的人氣也是大不如以前了。
其實，呂方沒紅還有一個重要原因就是他的性格，呂方曾表示，“我內向，怕生，不會很主動。在我們這行，朋友圈很重要，交際很重要，而我最弱的就是這一環，不太會演，這也是我吃虧的地方。”
雖然呂方的事業波折起伏，感情也不是那麼順利，但是他的好聲音依然沒有改變。
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