邱喜辉
理综试卷是物理化学生物三科的综合，其分值分别是110分、100分和90分，满分300分，考试时间150分钟。试卷页数(16开)16页，平均约每10分钟要完成1页试卷的题目。所以对于中下成绩的同学不能按时完成试卷属正常。怎样提高写试卷的效率，还得从现在开始就要规定时间多写多练。练习时按科目分配时间:物理试题不得超过60分钟，化学不得超过5O分钟，生物不得超过40分钟。按题型分配时间:选择题约40分钟，选作题30分钟，必做题80分钟，这样分配时间还包括各科答案抄写到答题纸上的时间。做题的顺序一般是先选择题再选作题最后做必作题。这样练习20份理综试卷，你解题速度定会有提升。
本人因宅在家中无聊，:刚上头条答，不知深浅，在老师前辈等同仁面前班门弄斧了，请批评指正。谢谢。
HX教师
【原创首发】以我们多年指导理综（物理）高考的经验告诉题主，必须要科学合理地安排解答选择题、实验题和计算题的时间（含选做题），一般物理科要求在65分钟内完成，化学45分钟，生物40分钟这样。
压轴题是为学神、学霸们量身定做的，普通学生可以忽略（最后如果还有时间的话，可以试着挑战一下第一个小问题），专心致志地做好基础题和中档题，这两部分题目一般占总分的75%~85%，甚至是90%以上，不知道题主所在的地区是用什么卷？以2019年我们广东使用的全国I卷来说，110分的理综物理题，剔除压轴题后还有92分的基础题和中档题，占了83.6%，这当中的内容又数力学和电磁学居多。
平时做理综整套卷子的练习题要像考试一样，设定好150分钟的时间（做单科则按照单科的时间来设置），用闹铃提醒自己到时间就停止答卷，中途不得离开去做别的事情，比如，吃饭、喝水、上洗手间等等，要当做是真的在高考考场临考一样（实际的考场更严格，气氛更紧张，提前适应有好处。），最好请父、母亲或其他较为严格的亲友在一旁监考，这么做是为了训练自己的解题速度，熟才能生巧。
正式的测验或考试则要像平时做练习一样 ── 指的是熟练程度，更多的是要保持平和的心态！
记得刚上大学时，问同班一个高考数学考了148高分（满分150）的同学为什么那么牛，他回答的一句话，让我终生难忘：我们的高考只不过是换了一个环境做做练习而已。
题主加油！老师看好你哟！
闻达布衣
首先理综卷确实题量大有些题很难，写不完属于正常情况
①建议分科写，不要顺着题写
②建议先从简单或者学的好一门开始写，由简易难
③不要想着把所有题都写完，要把基础题写完剩余的时间考虑难题
④时间一定要把握住，可以定个时间，例如生物30分钟，时间一到，无论做了多少都不要在写生物了
希望这些建议对您有帮助
