邱喜輝
理綜試卷是物理化學生物三科的綜合，其分值分別是110分、100分和90分，滿分300分，考試時間150分鐘。試卷頁數(16開)16頁，平均約每10分鐘要完成1頁試卷的題目。所以對於中下成績的同學不能按時完成試卷屬正常。怎樣提高寫試卷的效率，還得從現在開始就要規定時間多寫多練。練習時按科目分配時間:物理試題不得超過60分鐘，化學不得超過5O分鐘，生物不得超過40分鐘。按題型分配時間:選擇題約40分鐘，選作題30分鐘，必做題80分鐘，這樣分配時間還包括各科答案抄寫到答題紙上的時間。做題的順序一般是先選擇題再選作題最後做必作題。這樣練習20份理綜試卷，你解題速度定會有提升。
本人因宅在家中無聊，:剛上頭條答，不知深淺，在老師前輩等同仁面前班門弄斧了，請批評指正。謝謝。
HX教師
【原創首發】以我們多年指導理綜（物理）高考的經驗告訴題主，必須要科學合理地安排解答選擇題、實驗題和計算題的時間（含選做題），一般物理科要求在65分鐘內完成，化學45分鐘，生物40分鐘這樣。
壓軸題是為學神、學霸們量身定做的，普通學生可以忽略（最後如果還有時間的話，可以試著挑戰一下第一個小問題），專心致志地做好基礎題和中檔題，這兩部分題目一般佔總分的75%~85%，甚至是90%以上，不知道題主所在的地區是用什麼卷？以2019年我們廣東使用的全國I捲來說，110分的理綜物理題，剔除壓軸題後還有92分的基礎題和中檔題，佔了83.6%，這當中的內容又數力學和電磁學居多。
平時做理綜整套卷子的練習題要像考試一樣，設定好150分鐘的時間（做單科則按照單科的時間來設置），用鬧鈴提醒自己到時間就停止答卷，中途不得離開去做別的事情，比如，吃飯、喝水、上洗手間等等，要當做是真的在高考考場臨考一樣（實際的考場更嚴格，氣氛更緊張，提前適應有好處。），最好請父、母親或其他較為嚴格的親友在一旁監考，這麼做是為了訓練自己的解題速度，熟才能生巧。
正式的測驗或考試則要像平時做練習一樣 ── 指的是熟練程度，更多的是要保持平和的心態！
記得剛上大學時，問同班一個高考數學考了148高分（滿分150）的同學為什麼那麼牛，他回答的一句話，讓我終生難忘：我們的高考只不過是換了一個環境做做練習而已。
題主加油！老師看好你喲！
聞達布衣
首先理綜卷確實題量大有些題很難，寫不完屬於正常情況
①建議分科寫，不要順著題寫
②建議先從簡單或者學的好一門開始寫，由簡易難
③不要想著把所有題都寫完，要把基礎題寫完剩餘的時間考慮難題
④時間一定要把握住，可以定個時間，例如生物30分鐘，時間一到，無論做了多少都不要在寫生物了
希望這些建議對您有幫助
