莞邑豫心
以前觉得冷战不可取，结婚后发现争吵到焦灼状态的时候只能冷战一下。谁也说服不了谁，谁也不愿意退让。等忍到忍不住的时候再制造各种契机让他主动和我说话，有时也会主动找他说一大堆，但是之所以冷战其实正是因为彼此都不理解对方或者都不愿意退让，所以真的心累。大概就是逼自己慢慢放下，不去在意吧。日子还是要继续，如果不是大是大非，试着原谅对方，也放过自己。如果是自己的错，主动承认错误也没什么，毕竟冷战的时候心理真的很煎熬
不孤单的孤岛
我屡试不爽的办法是：第一步，示弱，第二步，忘记，第三步，打电话谈别的正经事。具体来说是这样：由于某件事导致意见不和后，就会出现冷战，这时候我首先第一步就是示弱，不是道歉，而是假装惹不起她，自己学乖多主动做饭、洗碗之类。让她感觉到你有担当。二，假装忘记跟她有矛盾了，两天后跟她说话，问些与矛盾事情无关的事情，并带着笑脸说话。第三步，在上班的时候给她打电话，说中午有人请客，不用做我的饭了，顺便问问那个煤气充值卡放在哪里了?怎么找不到?或者问她有没有看到我的身份证在哪里了?总之找个借口让她正儿八经的跟你说话。由于我老婆属于孤僻的人，经常为一点小事生闷气、打冷战，这就让我在常年的应对中练就了一套缓解冷战的娴熟技巧，这就是我的经验版本，你看看是否合适你使用?
车天足地
以前我们吵架会吵得不可开交，这么多年过去了，发现同一个问题吵了不知道多少遍，发现吵也解决不了问题，也懒得吵了，慢慢吵架就开始冷战了，年前和老公冷战一个星期，头疼一个星期，如果是我的错，我会主动示好，但是我觉得我没有错就会一直冷战下去。
妈咪骐
关于这个问题，我是这样做的。首先要搞清楚，为什么冷？其二，思想自己是否过错方？第三，错误的性质是什么？把这几问题搞清楚了，剩下的好解决了。
第一要知道什么是引起冷战的导火索，然后找出根本原因，客观理性的去对待。即然是夫妻或者情人，那就有互相吸引的地方才走到一起，存大同去小异。第二我有错了，诚恳的去面对自己。诚心认错，取得对方的谅解。如果对方错了，尽量去包容，两个人走到一起不容易，多珍惜。第三看错误的性质是什么，因势利导，首先自己要大肚量，才能容纳别人的一切。
有一次，因妻子把钱借给了不务正业的小舅子，我生气说，引起冷战。后来一想，冷战也不是解决的办法。就主动去和好，告诉妻子，小舅子好吃懒做，他如果把钱用在正当职业上，就是不还，也没有什么，毕竟是亲戚。可是他借钱是去吃喝，那什么时候是个头呢？做正事可以借给他，歪门邪道的借钱，等于纵容支持他做坏事，不仅害了他，而且我们也受损失。经我这么一说，妻子再也不生气，主动向我道歉。
冷战时，我就是这样分析问题的利敝，先替对方考滤，然后化解冷战，达到和睦共处的目的。
如果是情人，也一样的理性处理问题，最终达到解除冷战的窘境。
雪山上的冰灵
我们夫妻吵架，反正每次都是我吵不过，因为我嗓门没他大，因为我的吵架只愿意止步于我们两人之间，但是我老公会拉着我婆婆、公公、我爸妈说，说我多么不怎么样不怎么样。所以我懒得和他吵，也不愿意让我爸妈为我的时担心。因为懒得和他吵，我会冷战，冷战只是让自己得到伪装，实际心里对吵架这件事一直纠结，我没错，我没错，错的是他。好在我老公吵架都是3分钟热度，把你气的要死，决定和他冷战的时候，他就会狗皮膏药的粘过来，所以我的冷战纠结的问题又会瞬间因为我老公的一句话，心里舒坦下去。冷暴力很可怕，双方都会很累。我的舅舅舅妈冷暴力可以长达2到3年多，人前没事，人后就不行，终于坚持不下去了，前年离婚了。
毛毛天地一沙鸥
夫妻，是执子之手的陪伴，而不是经常的冷战。爱情是婚姻的基础，而冷战是婚姻的蛀虫，每一次冷战都是对爱情的伤害。
在夫妻生活中，冷战是不可避免的，面对夫妻冷战，你该怎么办？
冷战开始，学会冷静和克制。
夫妻发生冷战，大多数是因为发生了争吵，争吵之后就是无休止的冷战。争吵是冷战的开始，冷战是争吵的结局。争吵和冷战，两者并不是独立存在的，要解决好冷战的问题，就要先解决好争吵的问题。如果在争吵时大事化小，小事化了，很多时候就可以避免冷战的发生。
当发生争吵时，或者将要发生争吵时，学会冷静，学会克制情绪非常重要。人在生气和愤怒的时候，说出的话极具伤害性。所以在争吵时，要注意冷静，避免说出伤害对方的话，尤其是辱骂性的语言。或许说者无心，但对方会被深深伤害。
争吵时，告诫自己有话等心情平静了再说；争吵时；尽量分开一会，给彼此一些空间；争吵时，适当考虑一下对方感受。
其中一方先示好。
我记得拍婚纱照时，看到过这样几句话，大概意思就是：女人都是对的，如果你的想法和女人不一致，那就是你的错；你觉得自己错了，那当然是你的错；如果你觉得你没错，女人说你错了，那还是你错了；如果你还是觉得你没错，那还是你错了。总之，女人没有错。
因此，作为男人，不管事情本身有没有错，冷战时，先认错，先示好，这就对了。
女人比男人更感性，冷战时，最行之有效的办法是证明你爱她。抱一抱，亲一亲，正所谓此时无声胜有声，一切尽在不言中。或许对方在你怀里流下了委屈的眼泪，你用湿巾擦干之后，这场冷战就结束了。
但冷战时先认错示好的一方不一定都是男方，如果男方很强势，女方又很爱对方，这时候也可以主动认错，撒娇发嗲可是女人的强项哦。
因为夫妻关系中，有的男人强势，有的是女人强势，如果双方都很强势，那夫妻关系想要和谐真的很难。爱情中的强势是没有好处的，尤其是夫妻之间，不是说什么都要讲理，爱比理更重要。
家是讲爱的地方，不是讲理的地方。
先示好，就是为了避免冷战持续太久。夫妻吵架进入冷战状态，如果不及时结束，一天、两天、一周、一月、一年，那时或者突然发现，两人没有必要在一起了。感情淡了，有谁没谁无所谓了，走向了离婚那一步也不是不可能。冷战，要及时结束。
夫妻双方都要自我反思，找到冷战的原因。
俗话说，一个巴掌拍不响，冷战原因肯定是双方的，对错没有绝对在哪一方，只是错的多还是少而已。两个人之间有矛盾，不能老想着是对方的错，认为对方不改，这个事情就没完没了，日子就过不下去了。事情总要积极解决的，只有坦然面对问题，积极地思考怎么解决问题，才是夫妻之间处理矛盾的正确方式。
扪心自问，我做的事情真的是很有道理吗？扪心自问，我做事的方式，说话的态度，真的是完全正确吗？扪心自问，站在对方的立场上，会完全认同现在这样的我吗？
一定要好好做自我反省、自我批评，找自己的不对的地方。发现自己错了，那问题就解决了一大半。
自我反省与自我批评，不仅要在夫妻冷战期间做，冷战结束之后，也要继续做。想一想冷战产生的原因，想一想如何避免类似的冷战再次发生，想一想在以后的日子里怎样保持爱情的甜蜜。用心经营，爱情才能永葆新鲜，才能长久。
沟通是感情的桥梁
冷战后，要积极主动地沟通，沟通是感情的桥梁。学会沟通，才能解决冷战的矛盾，和平相处；学会沟通，才能打开彼此的心结，真心相爱；学会沟通，才能让爱情保鲜，相爱一生。
夫妻之可以有自己的秘密，但不能什么时候都不沟通。沉默是爱情的一堵墙，因为相互分享自己的想法，打破了两人之间的墙，才产生了爱情，又会因不再愿意分享而产生了隔阂，隔断了爱情。
找一个安静的地方，浪漫的地方，或者初恋的地方，彼此认真沟通。敞开心扉，不吐不快，发泄情绪也好，化解矛盾也好，加深感情也好，总之，夫妻之间还有什么不能说的，说开，说透，爱就要大声说出来。
夫妻冷战是生活中经常发生的事，面对冷战，我们要正确地处理，要及时地处理，要真诚地处理。婚姻需要经营，爱情需要保鲜，我们要精心去呵护夫妻生活中的每一个细节，紧紧握住对方的手，一起经历生活中的柴米油盐，一起向往着诗和远方。
Oneder
人与人之间最可怕的不是唇枪舌战，而是你不言我不语的冷战，这可谓冷暴力。
一个闺蜜w就正真地感受体验过。
她第一任丈夫是一个性情暴躁，不通情理的人，一闹矛盾，就闹失踪，即使在家，也是不理不睬，持续可以好些天。
w很是痛苦，她因此毅然决然地摆脱了这样痛苦的生活，最终找个性格好的对象。
再没听她诉苦了，还经常表扬他老公，说吵架闹嘴不过三分钟，老公就来搭话或哄她。
每个人的个性不同，如果你碰上个性不投缘，让你不快乐，不幸福的人，不能改变对方，你就试着改变自己。
你可以主动和好，对方如果还是敬酒不吃吃罚酒，那你考虑分手吧。
为了追求自己的幸福，离开他，总有个合适你的人在等着你。
蝴蝶喜欢阳光
我觉得不争不吵，按下暂停键…………等两个人都冷静下来再去处理……
焦野
婚姻是一场持久的“战争”，在这个没有硝烟的战场里，男人和女人会随着时间的变化而改变，有的越来越好，有的却越来越糟糕。
婚姻里面对各种各样的争吵，会遇见各种不同的事情，两个人之间的争执，除了吵架，就是冷战。很多夫妻，有的冷战持续不了几天就会和好，但是有的夫妻之间，冷战时间很久也不会和解。
在面对婚姻中冷战的时候，也是有技巧的，不是说一直不说话就是赢了，也不是说谁先开口谁就输了。婚姻中讲究的是情，而不是理，这是大家都熟知的道理。
那么，夫妻发生冷战时，你会怎么解决？与其谁也不理谁，不如一笑而过。
01
在面对冷战的时候，她从不服输。
认识的一对老夫妻，年轻的时候，为了能把孩子养大，能上个好大学，女人总是埋头苦干，就算受了委屈也不愿意吭声，但是从未停止过自己手中的活。
随着孩子的长大，女人似乎对男人越来越没有忍耐性了，两个人吵架还是依旧，年轻的时候，男人总是打女人，而女人除了默默忍受之外，就只管孩子。
就这样忍气吞声的过了几十年，女人是个很保守的女人，结婚了就没想过离婚，为了孩子也从未想过，但是自己心里的苦，却没有地方可以诉说。
后来，孩子们都结婚了，两夫妻之间的交流也越来越少，两个人也因为要给孩子带宝宝，所以就分居两地。于是，两人后来发展到从年初吵架，到了年尾也不会说话。
有的时候，孩子们会劝说他们，但是女人从不愿意服软，也从不愿意主动开口和男人说话，就这样将就过日子。因为年轻的时候伤了心，随着岁数的增长，反倒是越来越看不开了。
婚姻中最忌讳的，就是记住那些不快乐的日子，都说要过的糊涂一些，要不然真的没办法过下去。
但是，很多人不明白这个道理，往往在两人生气时，一直憋着一口气，谁也不愿意给对方台阶下。夫妻冷战时，一旦形成这样的局面，不离也不会再幸福。
02
在面对冷战的时候，她懂得制造笑点。
子琪和小斌是一对夫妻，两个人当初恋爱的时候，也是十分甜蜜，后来结婚，两个人之间也渐渐的归于平淡，不像恋爱的时候那么甜蜜了。
后来有了孩子，男人每天上班都很辛苦，每天加班到很晚才回来，子琪也是个很上进的人，除了上班之外还兼职，除此之外的时间，全部都用来陪孩子。
日子过的虽然平淡，但是也算是幸福的，男人在外面十分的劳累，有的时候心情不好，也会在家里发脾气，子琪很讨厌这个时候的老公。
小斌觉得自己很累，回到家也不陪孩子，时间久了，子琪觉得累了，就不停的唠叨，觉得不公平，两个人之间免不了争吵。
子琪和小斌两个人之间，慢慢开始了冷战，两个人谁也不搭理谁，但是过不了几天，两个人之间就会冰释前嫌。
因为子琪是个十分健忘的女孩，每次吵架完了就忘记了，也不记得两个人之间是怎么吵架的，也记不清楚是为什么吵架的，就这样，两个人没几天就和好了。
很多时候，子琪会对小斌说，孩子他爹，我们是不是好几天没说话了啊，小斌就会忍不住笑出声，说好像是的。子琪就会说，我们为什么吵架来着，来，再吵一遍，看看还能不能冷战几天。就这样，矛盾在玩笑声中就解除了。
小斌也是个嘴厉但是心软的男人，平时说归说，但是还是很爱子琪的，所以两个人之间会有一些冷战，但是都不记仇。因为两个人之间有感情基础，所以彼此还是愿意去忍让的，就算是冷战，也超不过三天，就雨过天晴了。
03
在这里，给你支招：面对婚姻中的冷战，试试这么做，和好如初并不难。那就是，学会用玩笑化解僵局，原本彼此间也没有追求者以深仇大恩，不如试着一笑泯恩仇，那不是更好？
婚姻之中的男男女女，有的人认为，婚姻是人间炼狱，有的人认为婚姻是煎熬，还有人的婚姻，是在说说笑笑中就度过了。
人的一生说长不长，说短不短，彼此在一起不容易，两个人的婚姻是如何经营的，完全取决于两个人的心。如果两个人之间一直心存芥蒂，一直心里都有埋怨，而不愿意忘记那些伤痛的话，那么，婚姻就是一种煎熬。
如果彼此之间还爱，那就给那些伤痛一些出口，两个人多交流，让两个人之间冷战的时间缩短。不要让那些伤痛，留在心里生根发芽，因为争吵留下的痛苦，对于两个人以后的婚姻生活，一点好处也没有。
无论爱或者不爱，彼此已经有了婚姻，形成了家庭，有了该有的责任，那么就在这个小小的家庭中，种下一些快乐的种子，不要让那些负面的东西留在心中。
情感关注
你一贯的谈情人，永远解决不了夫妻生活，你干嘛那么多情人…！前程的自毁在于你的风花雪夜…！绿茵晓堤醉红梅，草知风劲惹花芯…！好意思活在世上…！
