马到成功58957
关于自驾游的路线攻略，青岛去西藏拉萨全部路程大概是4000千公里路程，我把我当时的路线分享给你。希望对你有用，
青岛----拉萨 全程4000公里 建议川进青出。 建议去程这样走 青岛---郑州---洛阳---西安---汉中--成都（进入G318）-雅安---泸定---康定---新都桥---雅江---理塘--巴塘--芒康--左贡---八宿----波密---林芝---拉萨（其中G318段2150公里） D1：青岛---三门峡（950公里 宿三门峡） D2：洛阳---成 都 （950公里 宿 成 都） D3：第三天上午休整半天，准备进入G318，中午出发：成 都--拉萨 （2100多公里 ）沿途景点很多、沿途风光也很漂亮，边走边玩，一般五天到达，我们是一个星期到的。当然是全程25天，不知你如何，如果20天以下，我就不建议自驾去了，时间太紧就会失去自驾游的意义了。可以变换个其它方式或者成都租车。还有几个注意事项一定要注意的，
注意事项：
1、出发前一定检查车辆，特别是刹车片，如果已经使用了很长时间，建议更换后出发。有条件带上防滑链。毕竟行车安全是第一位。
2、进入藏区后住宿和饮食条件不能与在城市里相提并论，加上有时可能以赶路为主，午餐肉、方便面、水果等可以带些。
3、进入藏区后，从新都桥一直到林芝，一般都是在县城会有两三个加油站（中石油一家，民营一到两家），且油费越来越贵，因此见到加油站最好加满。西藏有一些加油站是需要身份证登记加油的。
4、西藏公路上有很多公安检查站，查验身份证，填写限速条。西藏境内全程限速，一般山路限速每小时30到40公里，公路限速70公里，因此规划路线时要合理。
5、建议川藏线进、青藏线出，因为川藏相对于青藏风景更美、变化更多。青藏线海拔上升太快，进的话高反可能更加严重。
6、西藏的美在路上，建议多停下脚步欣赏。
旅行者小w
如果是在青岛出发我推荐川藏进，青藏出，我去年就是走的这个线路，第一站去的河南开封，玩一天，第二站去的西安玩3天，第三站就是成都了，一路慢节奏不要太赶，玩够了成都就直奔川藏线了，沿途太多美景了，例如：折多山，贡嘎山、姊妹湖，东达山等等，慢慢走可以好好欣赏美景的同时海拔高度也是慢慢增长的，身体也不会那么难受，当然也要根据自己身体反应决定行程的速度，回到主旋律，回来走青藏线，青海湖，茶卡盐湖，都在这条线路上，还有胡杨等等，如果你不是很急，可以去敦煌，看看莫高窟，在说内蒙古阿拉善呼伦贝尔哈尔滨沈阳大连上船到烟台，或者直接回青岛，沿途路过曲阜，可以看看孔庙，出发前一定要做好攻略
行者北大双
从青岛走，如果不是出差赶路，驾驶技术还OK，那肯定是走川藏线，成都到拉萨，边开边玩最多5天。前三年我一直工作关系走109国道青藏线进藏前，大堵车，索南达杰的高海拔及风雪，念青唐古拉山，虽然也有美景，但是非常辛苦。我发一些青藏线109国道的图片吧
9s马骁
我去年6月份初同老伴自驾游去了一趟西藏，上海出发经成都进藏，川藏线进，青藏线出，从成都到拉萨经格尔木，共计18天。
进藏前咨询了很多去过西藏的战友，因为川藏线平均海拔低于青藏线，可以逐步让自己身体适应高原气候，防止高反，而且川藏线沿途美景比青藏线多一些，如：折多山，贡嘎山、姊妹湖，东达山等等，如果是在青岛出发我推荐川藏进，青藏出。返回时走青藏线，沿途景点有昆仑玉珠峰、可可西里、长江源、唐古拉山口，可以去看看青海湖，茶卡盐湖等，还可以顺便去敦煌，看看鸣沙山月牙泉，莫高窟等。
去西藏有很多条路，但最美的还是318。美景都在路上，当然途中有很多盘山路段和急的弯路，雨季时还特别要注意防泥石流和塌方路段，车上需要提前备好人和车用的各种急应物品，总之自驾游进藏是对人的一个心里和意志的考验。
以上一点建议希望对你有所帮助，祝您旅途愉快，一切顺利！
兵部飞鹰的自驾
第一次去西藏 建议川进青出 因为这条路海拔是慢慢升高 身体有时间适应 而从青海进藏 过格尔木进唐古拉山 海拔一下子升到四五千 对于初次进藏的人 容易高反 我认为自驾游应该循序渐进 风景都在路上 祝旅途快乐
我喜欢单人单车自驾游
川藏进去比较合适，边游边开慢慢悠悠一周左右，不会有特别明显的高反，回程可以走青藏线想去敦煌就在格尔木往北走柳格，想去青海湖就往东，都是不错的，当然也可以走新藏线进入南疆，但这条线路需要开边防证，西藏新疆各一张，吃的方面藏餐作为沿海地区的人真的吃不惯，所以只能吃川菜，到了新疆就可以大快朵颐了，价格便宜又美味，这是我18年带儿子单车穿进新出拍的
後知後覺的一世孽缘
你好亲
我的建议是根本无需考虑这个问题，
时间足够，青藏公路进，然后川藏出，川西继续游，
然后从德马高速回青海，
不走回头路，沿途皆美景。
最小一圈如下：
根据时间自行扩展即可，希望对你有帮助！
采采卷耳：每一张照片，每一个文字，都坚持走心原创！
擅长散文诗风格的游记、行程规划与图文攻略、人文与历史、摄影与航拍。
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采采卷耳踏遍繁花似锦
我去年六月份是从济南出发川进青出，用了21天的时间，行程8000多公里，318线可以说是最经典的一条线路，号称国内第一景观大道，如果第一去还去建议走318线吧，比较方便，景色也壮观，希望我的建议能帮助你
勇敢走天涯
进藏道路有多个，对于内陆大部分普通驴友来说，大致可分两种“川进青出”或“青进川出”，无论哪种途径，都可以达到进藏的目的。最大的区别在旅途体验上，下面结合我的体验谈谈个人看法。
1、从海拔变化来说，走四川318国道有高低变化，逐次升高的特点，大致有2、3天的适应期。走青海109国道，从格尔木翻越昆仑山一步登天，一天时间直接上到可可西里高原。
2、从过程体验来说，318国道景色丰富，变化多，视野有层次，沿途给养多，不为吃住发愁。而109国道短时间内可看到高原风景，视野开阔，但变化少，给养少，特别是从格尔木出发后需要开车赶路十几个小时，才能找到可供选择的住宿地。
3、从旅行规律上来讲，前半程精神，后半程疲惫，特别是进藏这种长时间旅行，更是如此。旅游不是赶路，进藏的美景都在途中，需要用心体验和拍照，所以，把枯燥的赶路留给归途109国道是明智的。
4、从道路质量来讲，109国道虽然笔直开阔，但道路真的很烂，远看一马平川，近看弹坑相间，你刚提速跑起来，前面有个坑正等着你。而且大货车特别多，自驾小车与大车同行没便宜可占。
5、从目的地来讲，大部分人把拉萨作为终极目标或折返点。走109国道2天即可到达拉萨，目标达到了，对后面旅途期望就少了。而走318国道七八天才到，这一段路的风景是最美的，可供选择的分支道路也很多，欣赏了一路美景再到达终点，内心感受不一样。
6、讲一个真实案例。我五月至六月川进走318道，大致20多天后才在回程109道当雄落脚，清早吃早餐遇到一队从格尔木上来的人，他们前一天赶路十几个小时于半夜到达当雄，他们多半人高反，有气无力，说昨天光赶路，吃饭都在车上，沿路只能打盹，没有一点兴趣。而我们身在归途，前面的可可西里又充满诱惑，虽然20多天的驾驶很疲劳，但目标总在前方，依然兴趣浓厚。
说了这么多，都是个人体验，每个人的情况不同，最终如何选择，还要根据自己的情况而定。
流浪人259776949
论风景好，人烟密集，食宿方便，生活质量好要数川藏线（318）。但是进西藏的七条路，各有各的特点。青藏线上的那木棤，可可西里，茶卡，青海湖也是不错的哦。你不妨来个青进川出，或川进青出，穿越青藏高原，收获一定会满满的。
