03.02 打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?

相信打籃球,或是看過籃球比賽的球迷都知道,什麼叫擋拆戰術。通過擋拆配合能夠形成防守錯位,或是進攻的機會,是實戰中最常用到的戰術之一。


打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?


既然擋拆配合這麼犀利,那應該怎麼防守對手進行擋拆呢?


時刻觀察進攻情況,我們在防守時不能只盯著自己的對位人,還要時刻觀察對手的進攻意圖,要是在對手進行擋拆前破壞進攻就最好了。


打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?


跨步擋在持球人和擋拆人之間,這個動作能夠佔據有利位置,讓擋拆人無法用身體阻擋住你,有效地降低對方的擋拆質量。

擋拆進攻就是利用高個子掩護,製造空間差進行進攻,我們提前把位置卡住,就等於提前破壞了對手的進攻。

打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?


“溜底線”是擋拆配合中風騷走位戰術,所以我們要時刻注意擋拆人是否進行“真”擋拆,避免我們過於投入防守,反而被對手一個反跑給耍了。


打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?


一旦對手“溜底線”進攻,我們要順勢往底線轉身,這時候我們還需要隊友及時協防,掩誤對手的速度,讓我們有更多時間跟上防守。


但這需要隊友之間有很好的交流,因為防擋拆很可能會造成一名進攻隊員無人防守。


打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?


協防隊友起到延誤作用以後,必須快速回到自己的防守位置,當然也可以直接進行換防,但有時候換防很可能會造成大打小的局面,著同樣需要其他隊友幫忙夾擊。


好的防守是整體性的,而不是單單靠一個球員的能力,所以在實戰中我們需要和隊友保持交流,交代清楚防守分工。

打籃球的都知道擋拆配合厲害,但你知道怎麼防擋拆嗎?


現代籃球不斷髮展進化,也發展出更科學的籃球戰術!告別傳統的攻防籃球,學習更科學的現代化進攻,讓你在場上變得更有威脅性。


前NBA著名球星、現任NCAA Pacific Tigers隊主教練,人送外號“小飛鼠”的達蒙·斯塔德邁爾親力打造的35個進攻訓練,讓你成為真正的得分機器。



分享到:


相關文章: