03.04 請問雞胸肉做丸子的詳細配料!具體如何做好吃?謝謝?

地產王龍


雞胸肉做丸子,想要好吃,有三種方法。

第一種最麻煩,關鍵在攪拌。攪拌時間短,就容易柴。一塊雞胸肉攪拌的時間大約需要半個小時吧。具體做法如下:

[材料]

雞胸肉一塊大約200g

雞蛋一個

澱粉50g

生抽、料酒、蔥、姜等各色調味料

[做法]

1、雞肉切碎,雞蛋打散、蔥姜切碎放點溫水浸泡

2、雞蛋慢慢加到雞肉中,邊加邊攪拌,一直朝一個方向攪拌。

3、攪拌好的雞肉加各種調料,再加蔥姜水,水大約50g。然後一直朝一個方向攪拌上勁

4、加入澱粉攪拌均勻

5、涼水上鍋,冒小泡的時候開始加雞肉,把雞肉弄成小圓球丟進去,煮開就可以。

第二種方法,材料需要多

在雞肉中加入蘿蔔絲或者玉米粒、香菇、青豆等一起切成碎,然後加雞蛋,調料等,這樣攪拌有個10分鐘左右就可以

第三種方法

不要放水裡煮,重複第一個步驟,攪拌個十分鐘左右,做成小丸子,放烤箱或者油裡炸





糖果媽媽美食記


你好,很高興回答你的問題。下面我將為你分鐘我自己用雞胸肉做丸子的方法,希望你喜歡。

具體時間如下:

1. 首先,準備兩塊雞胸肉

切塊,剁成肉泥

放入盆中,加入蔥薑末、鹽、雞精、少許蔥姜水,打入倆雞蛋,再加入一勺澱粉,順著一個方向攪拌上勁;

鍋中燒水,水開,改小火,下入丸子

全部下好之後,開大火煮4-5分鐘。

接著準備一個盆,放適量鹽、雞精、白胡椒粉,把煮好的丸子倒入盆中,撒上一些香菜末,點上少許香油,即可食用!

如果喜歡我的分享,麻煩動一下你的小手轉發一下,感謝支持!


愛美食的小七


雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,做成丸子,食用起來很方便。

下面我來講講我是怎麼用雞胸肉做雞肉丸子的。

主料都有需要什麼:【雞胸脯肉:600克】【澱粉:40克】

【蛋清:2個】【食鹽:5克】【白胡椒粉:15克】

【1】雞胸脯肉泡一下,去血水,去筋膜。澱粉、蛋清、白胡椒粉準備待用。

【2】肉剁成肉泥。

【3】加入蛋清,攪拌均勻。

【4】加入澱粉。

【5】順時針攪拌均勻。

【6】加入白胡椒粉。

【7】繼續攪拌,攪攪攪

【8】加鹽攪拌。

【9】最後成品,攪拌了100來圈,多攪拌會讓肉質更加Q彈。

【10】塗點油在手上,用勺子取適量肉泥,搓成小丸子,放在塗了油的盤子裡擺好。

【11】都搓好後,鍋中放水。

【12】下丸子。

【13】冷水下丸子。

【14】中火3分鐘,轉小火,3-5分鐘,水開之前丸子就已經飄起來了,為了肉質更有彈性,水開之前把飄起來的丸子撈出來。

【15】撈出來的丸子,放盤裡的時候都能彈起來,一點也不誇張。做好的丸子可以放冰箱冷凍,做湯喝或者做茄汁雞肉丸等等都可以。

過程中有點複雜,尤其是給雞肉餡上勁,我下方放了實圖,你配合文字和圖片,一起學習,很快就能學會,也特別容易理解。











萬物皆可噬


準備食材:雞胸肉、薑片、香菇、鹽、生粉、胡椒粉、辣椒粉、醬油、料酒、白糖、番茄醬、烤肉醬

雞肉丸子的做法步驟

/

雞胸肉買來洗淨,把邊上的油脂去掉。

/

切成絲後再剁成末。

/

香菇洗淨後把根部切掉。

/

也剁成末備用。

/

切薑片備用。

/

準備一隻乾淨的碗,調入烤肉醬,番茄醬,醬油,料酒,鹽,雞精,白糖,胡椒粉,辣椒粉,澱粉攪拌均勻。(量根據自己口味增加)

/

在肉末和香菇末放在乾淨的碗內,加入生粉,鹽,胡椒粉,耐心攪拌均勻。

/

手上沾點水,用虎口擠出肉丸即可。

/

擠好的肉丸稍稍用手拍打實。

/

鍋裡水燒開後倒點料酒,再把丸子放入鍋內蓋上鍋蓋煮5分鐘左右,煮好後撈出控幹水分。

/

鍋裡到少量油把薑片爆香。

/

再把丸子放入鍋內,中小火煎到表皮稍稍變成金黃色。

/

再把調好的醬汁倒入,等濃稠後醬汁均勻地包裹上肉丸即可出鍋了。簡單的雞肉丸子你學會了嗎?






yw666888


你好,很高興回答你的問題,關於雞胸肉做丸子我自己的配料分享給你:

雞胸肉2斤,生薑2小塊,大蔥1根,耗油少許,雞蛋2個,十三香少許,鹽少許,香菇2個,青椒2個,胡蘿蔔1根,火腿腸2片,澱粉2勺,料酒少許,老抽少許。

具體如何做好吃來說分以下步驟:

1.清洗,將雞胸肉和一些配料清洗乾淨,備用,將肉切條,用刀或者絞肉機剁成肉泥,將蔥切段,薑切片,香菇、青椒、胡蘿蔔、火腿腸切成沫。

2.將剁好的肉泥放入大盆中,把切好的配菜加入大盆中,並不斷攪拌,同時給溫水裡面加入澱粉,並倒入盆中。

3.調味,把適量鹽、料酒,老抽倒入盆中並順一個方向不斷的攪拌,這樣做出來的丸子有韌性,攪拌大概需要25分鐘,攪拌志粘稠拉絲狀態即可,肉泥做好後1-2小時這樣做出來的丸子更加的入味。

4.製作丸子,待水開後,把火關掉,不然丸子會煮散,我一般找一個小塑料袋剪一個小口子把肉泥放入袋子裡面,用手輕請一捏,出來的丸子下到鍋內,待丸子全部下鍋內後開火,煮至丸子全部漂浮在水上面,用鏟子把浮沫撇掉,把丸子撈出,然後過一次涼水,在把丸子撈出瀝乾水分,這樣丸子會更有筋道。

這樣香噴噴的玩意就做好了,可以直接吃或者煮菜的時候下到菜裡面。

以上就是我做丸子的詳細配料過程和具體做飯,希望可以幫助到大家,如果有雞胸肉丸子有關的問題可以給我留言。






小歐的食光


我是愛家美食記梅姐,很高興回答這個問題。

雞胸肉是我們餐桌上經常出現的美食,是雞身上最大的兩塊肉,肉質鮮嫩,營養豐富,不僅蛋白質含量非常高,還富含多鍾維生素,礦物質,營養成分極易被人體吸收,脂肪含量是肉類裡非常低的,是減肥人士首先。特別是健身屆人士,更是少不了的補充蛋白質的主要來源之一。

我也非常喜歡吃雞胸肉,一般搭配其它食材一起炒吃的比較多,偶爾也做雞胸肉丸子改改口味,我來說說我平時是怎麼做的吧。

準備食材:雞胸肉2斤,小香蔥2根,生薑一小塊,木薯粉。

1.雞胸肉清洗乾淨,切碎,或者在絞肉機裡打碎,越碎越好,打成米糊狀更好。生薑切片,蔥切段。

2.鍋裡倒入食用油,把生薑,蔥放入鍋裡煸炒出香味撈出。

3.把油倒入雞胸肉裡,放入適量食用鹽,生抽,黃酒,白胡椒粉,攪拌均勻。

4.分次加入木薯粉,邊加入邊朝一個方向攪打上勁,最好用手帶上一次性手套攪拌,這樣容易起勁,攪拌成粘稠拉絲狀就可以了。

5.鍋裡倒入足量清水,大火燒開關火,用小勺子或者用手的虎口處擠出成丸子,放到鍋裡,等全部做出來都放到鍋裡後,才開大火煮至丸子全部浮起來,用漏勺撈出,放到涼水裡過一下,控幹水分,這樣美味的丸子就做好了。

這樣做出來的丸子低脂,味道也是特別鮮美。既健康營養又美味。一次可以多做些,分成小份放保鮮袋裡,放到冷凍室,吃的時候拿出來或煮或蒸,都特別方便。


愛家美食記


這個問題很平常,但是很多人都會這樣想過,因口感上比較柴,所以雞胸肉需要單獨加工一下才美味,比如炸雞排,做雞肉丸子,做雞肉丸子注意事項:要加入少許肥彪肉,旦清,玉米澱粉,先把雞胸肉用刀背打成泥狀(可以用攪拌機伐勞),加入鹽胡椒粉少許薑汁,順時針攪打,再逐步加入旦清澱粉,最後加入肥肉淋入少許香油,幾滴即可。這樣就可以擠出丸子水中氽熟,口感滑嫩有彈性,我家每次殺雞,都是雞胸肉另做,不怕麻煩的可以試一下,



珠海大李


您好:很高興來回答你提出的問題,首先準備材料:新鮮的雞胸肉500克-攪拌成肉泥、鹽10克、紅薯澱粉35克、水150克、糖10克、蒜沫15克、白胡椒粉少許,小蘇打2克、料酒10克、加料酒王要是起到去腥味的作用。材料備好後接下來我們要開始了。

第一步:把150克水倒入蒜沫中,依次放入我們準備好的、糖、紅薯澱粉、攪拌均勻成粉水備用,如果家裡有料理機的可以直接把蒜打成蒜水。 第二步:把攪拌好的雞肉泥倒入容器中,可以用大一點的碗裝,然後放入鹽、料酒、白胡椒粉、小蘇打、然後攪拌均勻。

第三步:將調好的粉水分多次放入肉泥中攪拌,直到攪拌成看起來很細膩的肉泥就好了,攪得越細膩做的丸子才光滑。

第四步:鍋中準備適量的冷水,然後開小火,用肉丸器把丸子一個一個擠到溫水中,如果沒有肉丸器也可以用手或小勺子直接擠到溫水中。 第五步:開中小火煮到丸子全都浮起來,注意不要鍋中的水沸騰,雞胸丸子全浮起來煮5分鐘煮熟就可以撈出來了。 第六步:準備一個乾淨的盆子,裝一盆冷水,也可以是冷水,然後把煮熟的雞胸丸子倒入冷水中降溫,這一步最關鍵,可以使雞胸肉丸子吃起來更Q彈。 最後一步,雞胸肉丸子完全冷卻後撈出瀝乾水份就可以了,你學會了嗎 自己製作的雞胸肉丸子無任何添加劑,真材實料,味道鮮美,吃起Q彈,給家人做來吃完全放心。每次做的時候可以多做一點,多的放冰箱冷藏,下次吃的時候直接拿出來更放便,雞胸肉丸子可以做湯,炒來吃都是不錯的。希望這個“雞胸肉丸子”的製作方法你能喜歡,如果還有不懂的地方歡迎大家關注我,並留言哦!拜拜



陽光甜城霞姐


怎麼做雞肉丸子好吃,給大家介紹兩種雞肉丸子方法:第一種家庭做法:

1.雞胸肉1000克,豬肥膘肉150克,食鹽40克,雞精15克,味精5克,胡椒粉25克,小蔥花150克,薑末100克,純淨水300克,雞蛋清100克,紅薯澱粉50克,

製作方法,1.先將雞肉,豬肥膘肉切丁,放姜,放絞肉機打成泥(如果沒有機器用刀剁也行)

2.將打好的肉泥放入盆中加鹽,雞精,味精,胡椒粉,小蔥花,順一個方向攪五分鐘,加純淨水300克,順一個方向攪五分鐘,放入雞蛋清攪勻,最後放紅薯澱粉攪勻。

3.鍋裡燒開水3500克,(或者燒油鍋用油炸)待水開鍋,用手擠丸子,一定要擠成圓形,速度快,待丸子浮上水面五分鐘即熟!

第二種市場做法,和上面配料一樣,添加了食品添加劑,必須按國家標準,和產品使用說明添加,如(彈力素,保水劑,肉寶王,卡拉膠,酵母提取物等),比如,在生活中奶茶店就是根據國家標準添加食品添加劑的!如果家庭吃還是建議第一種做法,雖然口感香味比不上第二種,但綠色!




蜀南鄉廚


雞胸肉,七分雞,三分肥膘肉,可能打茸,加少許鹽,粉椒粉,雞蛋液,豆粉拌均



分享到:


相關文章: