清浅爱生活
如何做到少生气，心态好？
一个孩子跟一个老人，您认为这两者谁的心态更好？
如果您回答是孩子的心态好，说明您还不成熟！如果您回答的是老人心态好，说明您非常有智慧！
为什么？越是没有本事，没有办法解决问题的人，心态就越不好，就像个孩子一样，当用自己的智慧解决不了问题的时候，只能用武力解决，所以年少轻狂愿意打仗！越是经历过沧桑的人，面对所有的问题，都具有胸有成竹的智慧，这样的人脸上会永远挂着微笑，面对世上所有的事，都能用智慧分析清楚自己是谁，别人是谁，自己跟万事万物之间的关系，万事万物跟自己的关系！会具备有跟无的智慧！
心态好不好，不是逃避问题，比如自己家里着火了，自己跑去听段相声压压惊，就认为自己心态好了，这是最愚蠢的人，问题没有解决，心态是不会好的，勇敢的面对一切问题，能够解决一切问题，有这样智慧的人，心态才会好！有方法，有方向，心态才会好！
想让自己的心态好，是在自己的生活和工作中，我们自己解决问题的能力，在生活中能像一个心理咨询师一样解决问题，这是智者，智者心态一定会好！在工作中，自己倘若像一个导师，有方向，有方法，知道结果，就不会纠结痛苦，心态自然会好！
越是无知的人，心态就越不好！有知，不是在学校里学习，就认为自己是智者，你就是读到博士后，充其量也只是在单一的领域中，有一定的知识罢了，跟无知是一样的！一个不全面的人，只是活在自己的优秀中！自己认为自己很优秀罢了！换个领域，就是个废物！
什么样的人是全面的人？这个问题，如果您知道，您就是一个有智慧的人，您就一定不会纠结，不会痛苦，心态也绝对是非常好的人！
永远记着，越是值钱的东西，越不会让无知的人知道，我们越不知道，越想知道，我们的心态就越不好，怎么去解决我们知道的这个问题，是让心态好的第一步！
给您提个醒！无知的孩子，心态最不好，只有用生命和时间积累起来的经验才是智慧，而别人身上的这些经验，你如果没有，就得自己花钱去买，去学习别人的这种智慧，让自己变成一个有智慧的人，心态自然就会好！
不知道学什么的人，没有心态好不好一说，（混）是这些无知者的座右铭！能活着就已经是心态好了，不然早自杀了！
海沐江河
人一辈子都不可能事事如意，不顺心的事总会时时光顾。那么，当你遇到烦恼的事情，如何才能让自己不生气和少生气呢？
【1】不计较——做人要心胸宽广，不要小肚鸡肠；凡事不要钻牛角尖，不要斤斤计较。这样自己就会不生气或少生气。
【2】不在乎——凡事不往心里去，装作无所谓，事情无论再糟，就要顺其自然，不要太在乎，自己就会少生气或不生气。
【3】 不攀比——有很多生气的事情都是源于自己的不知足，凡事都要与他人比较，比吃比穿比车房，越比越丧气。
【4】装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
【5】装聋子——对于不顺耳的语言，甚至是刺耳的噪音，做到充耳不闻，或者是一只耳朵进一只耳朵出，或是让一阵风从耳边刮过。
【6】装瞎子——现实生活中看不惯的事，不顺眼的事，尽量做到视而不见，做到睁一只眼闭一只眼，凡事眼不看为“净”。
【7】装傻子——天下什么人不生气，毫无疑问那是傻子。聪明人就善于装傻子，装迟钝，凡事不要太清楚，这样自己就会不生气。
【8】放得开——人一辈子放的开，就是给自己松绑。放下一切名利、金钱、权势和爱情，经过努力得到的就好好把握，得不到的就不要强求，就要放下。
【9】 看得开——凡事看开点，一切顺其自然，不必太在意得与失，人要活在当下，面对挫折不气馁，向明天看，向未来看，向美好看。
【10】 想得开——有些烦恼的事情，只要自己想开点，一切都过去了。否则，放在心里就只有自寻烦恼，生闷气。
言劝
从前有一个男孩，他有一个坏脾气。他对每件小事都生气。一天，父亲给了他一包钉子，对他说:“每次你生气的时候，就把一颗钉子钉进那面墙。”
于是活动开始了。
第一天，这个男孩钉了50颗钉子。
第二天，他又敲了40下。
每次他去那里，他都后悔生气了——把一颗钉子钉进那该死的砖墙里真是个不小的挑战!
慢慢地，他发现控制愤怒比锤击更容易，锤击的钉子数量开始下降。
终于有一天，他不再生气了，他感到了快乐。
父亲又给他一个任务:“如果你一整天都不生气，就把墙上的一颗钉子拔下来。”几天后，所有的钉子都被拔掉了。
他父亲带他到墙边，问他看见了什么。
男孩回答说他能看见墙上的洞。
父亲对儿子解释说:“这些洞就像你生气时给别人留下的伤疤。不管你说多少次对不起，伤疤都不会消失。”
所以我建议你两件事:
1.要意识到，一言既出，驷马难追。你的愤怒伤害了别人，留下了一个永远的坏印象。
每次你生气的时候，“钉钉子”。
2.你能做的最简单的事情就是随身携带一本袖珍日记，每次生气的时候在上面写一行字。然后在晚上，数一数那天要写多少行。如果你养成这个习惯，每次你生气的时候，你就会被提醒把它记下来。间接地，你也会意识到你在生气。因为那时你是有意识的，你会发现更容易控制你的行为和抑制愤怒。
我希望有一天你的日记里不要有任何一行字。
帮你解忧的Tell
一是，要想让自己不生气，少生气，先要了解自己。每个人的性格不一样，如果连自己都不了解，就难以做到，成为一个快活的人。因为，我们生气，即和别人有关，也和自己有关。如果我们是活泼开朗的人，那么好办一点，如果不是，就要顺着我们的毛摸，千万不要和自己为敌。
二是，尽可能减少生气的客观因素。我们生气一定是为事为人，因此，我们要对工作和生活的标准，根据自己的实力、发展和要求，进行恰当的衡量。不要过于羡慕，嫉妒，恨，也不要过于懒惰，放纵和无所谓。即知足长乐，也知道恰当进取，以免生气、不安。
三是，看事要全面，不要偏激。遇到生气的事，要知道为什么生气，找到根源，就知道对症下药，而不是会就知道胡乱生气，胡乱怪自己，胡乱怪别人。而且，知道怎么去解决生气的问题。
四是，有爱好，多学习，多运动，增长自己的见闻、经历、眼光和城府。这样一来，我们就不会为某些无所谓的事生气，生活就会更美好一点。
五是，遇到气急败环的事，告诉自己稳一稳，尽可能让自己情绪降下来，再慢慢去解决。以防，急极生事，发生不必要的后果。
六是，时时提醒自己不生气，营造一个好的自我潜意识。
七是，看问题，看事情，看人，对世界的一切事物都以一份快乐和真诚去面对。你怎么看这个世界，就会有什么样的心情。
八是，多和快乐的人在一起，少和一些没事发牢骚，天天负能量的人在一起。
千欢
如何才能让自己不生气，少生气，保持好心情？这就需要有阳光心态，积极的心态，人要有好心态，好说但做起来难，难在一个“做”字，人的阳光心态，靠的是人品和素质，如果一个人没有素质，遇到不顺心的事就会烦，就会发火，控制不了自己的脾气。
一、做一个能控制自己情绪的人
人生活在现实生活中，总会遇到这样和哪样不开心事情，有时还是遇到烦恼的事情，这原本就是生活，人生酸苦甜辣样样俱全，正是如此，做人就要学会控制自己的思想情绪，不能遇到不顺心的事情就烦恼，就发起火来，就来了脾气。近日，高温酷暑，我买早点时正在排队，这时有一个人不排队，就要买早点，我后面的一位顾客就与这位大声吵了起来，两人吵得不可开交，我见情景说：“不要争吵了，大热天的，本来天气就热，这一争吵人更热。”后来，在其他人的劝导下，这两位顾客才停止了争吵。
生活中像这样发生争吵的事情时有所闻，面对同样的事情，有的人见到此情，便会火冒金星；有的人则不经意一笑，同是一样的问题，不同的人有不同的处理方式，这就是人有素质问题，有的人不能控制自己的情绪。有的人遇到不顺心 事就会生气、心情不好，就会发脾气与人争吵。
二、做一个乐观向上有素质的人
人与人之间是有差距的，这个差距也是素质决定的，有的人乐观向上，积极进取，坦然面对生活中发生的事情，将大事化小，小事化了，不被生活中小事所干扰，保持一颗乐观积极向上的心态，在这样人的眼里，“天塌下来了有矮子顶着。”他们心中想到的是生活总是美好的，不因一时不快影响自己快乐的心情。
人生总是幸福快乐的，正是有了这样积极的人生心态，即使遇事不开心、不顺心的事也不会生气，或是少生气，人的心态是一个人的快乐之源，人只要心态好了，就会少一些烦恼，就会少一些苦恼，多一些快乐，多一些积极进取精神，如此，无论是对人的身体健康还是对的人事业发展都是有好处的。这样的人就是有阳光心态的人，也是我们学习的榜样。
三、做一个能忍受和能宽容的人
为何有些人容易生气呢？主要就是鸡肠小肚，斤斤计较，以个人利益为重，遇事不能容忍人，也不能宽容人，为了一点鸡毛小事情就与别人争论不休，将自己的心情搞坏了，使自己生气，如此既不利于工作也不利于与同事之间搞好关系，但有些人也知道是自己脾气不好，可就是改不了自己急躁的脾气，不能容忍人，对这样的人就需要提升自己的修养，增强自己的情趣入手。
一个人生活上要多一些爱好和情趣，从琴棋书画中，唱歌跳舞中来陶冶自己的情操，这样会自己的性格变得好一些，开朗一些，宽容一些，人的素质提高了，遇事就不会发火，生气了。心情也就好了，这就是阳光心态，天天都是美好的，每天都会开心快乐。
总之，一个人遇到不顺心的事情要少生气和不生气，保持一颗平常的心态，这既是人生的一种修养，也是做人应有的一种素质，与别人与已都是有利，何乐而不为呢？
悟思必得
想让自己不生气，少生气，保持好心情有两种活法：
一，没心没肺的得过且过，将阿Q精神也就是精神胜利法彻底的发扬光大。套用冯巩相声里的台词：“我就跟潘长江比身高，跟帕瓦罗蒂比劈叉，跟陈佩斯比美发，跟美国总统布什比说中国话。”
好死不如赖活，有口饭吃就行。
二，不让自己闲着，努力工作，认真学习，看书，跑步，做一切有意义的事。这样的你，忙着提升自己创造价值，哪有时间因为一些无关的人或事生气。
许久之后，无论从精神上还是物质上都能俯视别人，估计就不会生气了。
有人可能会说就算努力也不一定会有好结果呀！谁谁谁曾经也是无比努力，现在还不是“泯然众人矣！
是的，努力可能不会得到你所谓的好结果，可付出总有痕迹，比如你想考中级会计，辛苦努力三年还是没考过，可你学到了财务法律法规，学到了更深层次的财务知识，你能说是白学吗？
上帝把所有的门都关上，但总会给你留一扇窗。当你努力想去做好一件事时，全世界都会给你让路，尽力去做自己想做的事吧！这时候的你肯定心无旁骛，勇敢快乐。
这两种活法都能让人快乐跟不生气，但对我来说，第二种活法才更有意义，人生短短几十年，不折腾一下怎么对的起自己，对的起受精卵之前那折在路上的几十亿兄弟。
小桐
智者勤，能者达，劳者获，勇者胜，专者精，聪者规，备者福，丰者喜，足者乐，学者升，创者生，谋者顺，才者博，悟者通，晓者知，诚者灵，舍者得，思者明，慎者行，器者捷，望者空，虑者密，缺者补，群者义，廉者安，信者盛，诺者守，容者大，谦者礼，忠者稳，忍者兴，错者改，危者变，险者避，洁者轻，进者取，退者阔，难者帮，急者救，奸者惩，恶者除，叛者诛，犯者监，骗者罚，偷者关，抢者毙，狂者亡，纵者悔，多者贱，少者珍，守者落，贪者狱，拐者灭，坑者失，蒙者丢，赌者败，困者助，贫者扶，懒者穷，浪者耻，节者荣，合者贵，和者谐，诚者盈，正者钢，善者扬，仁者敬，老者尊，幼者爱，慈者美，孝者幸，律者强，俗者随，恒者成，坚者赢，志者壮，强者锐，德者重，王者圣，适者存。修身养性！随遇而安！
苍穹新能源
要想不生气，少生气，保持好心情，怎么办？首先要多学习，掌握更多的知识，知识多了思路就宽了，心也相应的宽了，相对讲就可以减少生气的次数了。在此基础上远离事非之地，要远离爱搬弄事非的人，遇到事情紧睁眼慢开口，能不参与意见的事尽可能不参与，必须发表意见时不要发表你的观点和意见，最好是根据大多数人的意见，举手表示赞同，面对一些不大的问题可以凭借自己的能力解决，就不会生气了。根据你周围的环境和人员，你要自己制定可以和谁敞开心扉，要远离什么人，跟哪些人要若即若离不能得罪。平时要严格控制住你自己的嘴，不能乱说一句。要把耳朵变聋，要把脑子便傻。只要你变成不乱说的聋了，什么事都不懂的傻二百五，就会减小很多危险。不要即希望别人体贴谅解我们，我们一定要学会原谅别人，同事之间朋友之间发生一些磨擦属于正常现象，一定不要坚持我就是对的，特别是对那些极其老实又不会说话的人，即使你有理也可以退一步，让对方明白你是他的好朋友。朋友间尽可能避免金钱的交往，很多不快都是因钱而起，一般情况下AA制最好。如杲这些能记住你就可以保证不生气或是少生气了，生气少了自然而然就能好心情了。
爱笑的朋友_5555
分享一下自己不生气，少生气，保持好心情的秘诀。2016年2月，我在朋友处发现了一位高人写的《知足最好》224字短文，如获至宝，时时诵读，受益匪浅。特与朋友们一起分享如下：
《知足最好》
朋友您好
为了您好
请您坐好
用心听好
钱多钱少
够吃就好
人丑人美
顺眼就好
人老人少
健康就好
家穷家富
和气就好
老公晚归
有回就好
老婆唠叨
顾家就好
孩子从小
就要教好
博士也好
卖菜也好
长大以后
乖乖就好
房屋大小
能住就好
名不名牌
能穿就好
两轮四轮
能驾就好
老板不好
能忍就好
一切烦恼
能解就好
坚持执着
放下就好
人的一生
平安就好
不是有钱
一定会好
心好行好
命能改好
谁是谁非
无知就好
修福修惠
来世更好
天地万物
随缘就好
很多事情
看淡就好
说这么多
明白就好
人人都好
日日都好
你好我好
世界更好
总而言之
知足最好
🙏🙏🙏🙏
❤️❤️❤️❤️
🌹🌹🌹🌹
😁😁😁😁
人生知足常乐笑口常开
现在的生活给我们很多的生活压力，而在这样一种高度紧张的生活状态里，我们的情绪变得波动，负面情绪往往越积越多，生气、争吵、发怒这样的事情频频发生。
所以很多人都希望能保持一个好心情，保持对生活足够的积极性。
我觉得这样的诉求非常正常，但是如何让自己不生气和保持好心情，在我看来最重要的还是要认清自己生气的原因和源头，以及对自己渴望的生活的诉求。简单来说，生气的大部分原因都是在于自己不合理的信念和对对方的不合理信念。
对自己的不合理信念往往意味着对自己很多目标和行为的要求过高，当最终的结果无法满足自己的预期甚至是和自己的预期发生冲突时，我们就会产生生气的心理。另外，当和同事、朋友产生矛盾分歧时，也会放大这种生气。那么面对这样的问题，最重要的是调整自己的心态，改变自己不合理的信念。
多听音乐，多与大自然接近，是保持好心情的重要做法。现代的音乐普及很广泛，大到音乐会，小到最常见的一首歌曲，都可以使你的心情出现美好的幢憬。比如，描写春天的乐曲，你眼前就可能出现草地呀、树林呀、蝴蝶与蜜蜂呀，小鸟与窝牛呀等等，甚至微风吹上树梢，也能慢慢地吹进你的心田。如果你欣赏爱情的歌曲，那么歌颂美好的爱情歌曲会让你憧憬自己携着心爱的人儿出入在各处鲜花盛开的公园，或走进霓虹闪烁的花花世界。悲伤的爱情歌曲也能助你流出平时生活中积压在心头的忧郁和烦闷的眼泪，从而清除了身体多种有害的垃圾。
走进和接近大自然，同欣赏乐曲的效果一样，清新的空气与绚烂的阳光，能使你有一个宁静的心境，远离都市恼人的吵闹。当你仰望着繁星满天的天空，或者畅想着自己整个身心都融化到蓝天与白云之上，那么，你的心情还会
也可以通过一些放松的形式，比如做运动，甚至是一个人去正念冥想，在节奏紧张和压力很大的生活里，给自己留出足够思考的空间，很容易会让自己发现自己内心的真实想法。当自己坦然面对自己的真实想法时，也许所有的负面情绪都会烟消云散了。
当然还有就是不要忘记自己的家人和朋友，当生气难过时，记得去跟他们倾诉和分享，这样的办法在任何时候都是行之有效的。
其实，有些事情真的不必那么去较真！我就是这样的人，有时也会遇到很生气的事，但是回过头来想想，我为什么要去生气？生气能解决事情吗？还不是让自己更加烦恼。别人干什么，说什么，只要不过分，就不去计较。反之，那样活着太累！
开心是一天，生气是一天，何不让自己每天都过得开心呢？在说了，生气确实也对身体不利，只有自己够开朗，我想，你以后在生活中一定会很少身上。
就算生气，也得尽快调整好自己的心情，要不然郁闷一天，苦的也只是自己！
