快過年啦，大家置辦年貨也進入尾聲
各類肉滿當當，過年期間的年飽持續loading···
大魚大肉面前，低卡美味金玉滿堂定能受歡迎
“年飽”：春節來臨之際三聚五合，人們對吃飽不太在乎。簡言之，上一頓還沒消化，這一頓又來了。
過年期間吃膩大魚大肉，就想吃點爽口少油的菜
學會這道金玉滿堂，讓你的飯桌更吸引客人吧
食材準備好，這就開始咯~
1、菠蘿1/3處切開，挖出菠蘿肉
2、其餘食材洗淨備用，彩椒切菱形
3、燒開水分別焯熟墨魚卷、荷蘭豆、彩椒、雜菜
4、起鍋燒油，蔥姜爆香後，將所有食材翻炒，
5、加入適量鹽糖調味，水澱粉勾芡
6、將菜盛進菠蘿盤中，適量擺盤即可上桌啦
下期預告
新年第一胡
煮碗麻將慶祝一下
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