你們有沒有聽過"分離焦慮"，這大概是剛上幼兒園的小朋友都會出現的小插曲。
但是有些小孩很快就能融入到校園集體生活中，而有些小孩在經過一學期甚至一年的時間後，還是無法克服這種焦慮情緒。
週末放假或者寒暑假過後，這種情況更加明顯，甚至出現特別"粘人"的現象。有些父母一聽到粘人這兩個字，就覺得好麻煩，自己的成長路上沒這麼多矯情的事。
但是那是因為曾經我們的童年由於生活在物質生活比較匱乏的時代，要求不多，也沒有關注孩子的心理健康。
通常我們的心理學將出現這樣現象的原因歸結於缺乏安全感。我們不要小看這短短的五個字，它帶來的影響將是持久的。
我身邊就有朋友因為從小沒有跟父母一起長大，是留守兒童，一直缺乏安全感，導致現在都留有後遺症。
那就是晚上睡覺必須要開夜燈，不然就無法入睡，在讀大學過集體生活時，就經常因為不能開燈睡不著覺，度過了無數個失眠的夜晚。
這期間的痛苦讓她去找了心理醫生，經過分析，才知道這是由於從小缺乏安全感導致的。
現如今，缺乏安全感的小孩不在少數。有很多情景我一說大家就會覺得有畫面感。比如說媽媽在家上個廁所，孩子也要跟著進去，媽媽一關門就開始哭。不論媽媽幹什麼，他都要當個小尾巴一樣跟著。
再比如父母出門上班，孩子聽到後，在家嚎啕大哭。讓家長出門的心情也很複雜。每每如此，讓家長無計可施，完全招架不住，
1.喜歡吸吮手指
我們經常會看到有些人的手指甲特別短，有些指甲還沒長出新的來，就又被他們咬掉了。這是為什麼呢？
因為每個人在嬰兒時期都會有口欲期，就是用嘴探索世界的時期。有些人沒有大人阻止，這個口欲期過渡得非常好
。但是有些孩子在嘗試用嘴探索世界的時候，被大人無意識地阻止了。他們的這段時期就被延續到了成年時期。
這些人在認真思考問題時，特別喜歡咬手指，如果這個時候提醒他們，反而會阻止他們的思路。
我們想想這個畫面，像不像嬰兒寶寶們吸吮手指的認真模樣。這是孩子安全感自我建立的第一步。
2.恐懼夜晚一個人睡覺
有些小孩"粘人"表現在不願意一個人睡覺。就算他們已經開始上小學，開始有了越來越獨立的思想，但還是不能一個人獨自睡覺。
這也是缺乏安全感的一個表現，在嬰兒時期，很多家長就買了嬰兒床，讓孩子和自己分開睡。
嬰兒時期的寶寶，特別是高需求寶寶，他們特別需要父母的陪伴和愛，如果這個時候強行讓他和父母分開睡。或是有些母親因為喂夜奶而早早給孩子斷了奶。
育兒專家曾經表示，孩子三歲前如果可以，儘可能多的陪伴他，特別是母親的角色，能給他們帶來安全感。
安全感這種東西看不見也摸不著，很多時候也不知道具體該怎麼做。很多家長也只有孩子出現問題後才會引起重視。
3.喜歡父母抱抱
很多家長表示，上班回家後就粘在身上不肯下來，讓很多大人叫苦不迭。因為上班已經夠辛苦了，回家還要長時間抱著寶寶，實在也是吃不消。
這是因為長時間沒有看到父母，內心缺乏安全感，這個時候我們應該耐心地安撫寶寶，讓他們儘快平靜下來。
如果此時大人還覺得帶娃很麻煩，太辛苦，只會讓孩子更害怕你們的離開。在週末的時候，我們也應該多多地陪伴孩子，陪他們玩遊戲或者一起做一些有意思的事情。
讓他們明白，只要爸爸媽媽在家，都會和他們在一起，而不是一回家就玩手機。有些父母一回家就把手機抱在手機，這樣會讓孩子很失落，感覺不到自己在父母心中的份量。
多多地擁抱孩子，陪伴孩子，在能給予他安全感的時候不要缺席。孩子的每個粘人的表現都是事出有因。
我們應該儘量做好父母這個角色，孩子的成長只有一次，每一個孩子也是與眾不同的，我們要努力建立孩子內心的安全感。讓孩子以後的每一步有得更穩更遠。
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