R_Sammi
我来说说我是如何做好日常护肤保养的。
我是一枚超纯的大油皮，就是那种洗完脸不涂任何东西，呆在那里裸脸一个小时，脸上的油就可以挤出来炒一盘菜的那种，T区和鼻子简直就是重灾区。
长痘长黑头倒是其次，反正这些问题估计要伴随我终身了。只是我在摸索油皮护肤的道路上，返现有不少护肤误区，我们基本都犯过！
一直用控油类的产品还是出油厉害？
仔细研究一下那些控油类型的产品，成分里面无非是酒精、各种酸，或是氧化锌、氧化铝、硫酸锌等等，这些成分确实能短暂地控油，但是如果长期使用，损伤角质堵塞毛孔是常见的事，出油只会越来越夸张。
外油内干就要多敷面膜？
别相信那些柜姐的鬼话！
外油内干是因为角质层被破坏缺失，皮脂无法被完全利用，一部分堵在毛孔处形成堵塞，然后就变成浮油，皮肤一边油到不行，另一边又干到刺激，这个时候再天天敷面膜，敷着敷着皮炎痘痘就找上门来！
一天洗三次脸还是油？
越油就越想洗脸，什么洗脸仪、硫磺皂全拿出来了，屏障搓坏了还不知道，脸只会越来越油。
“城墙皮”想用什么就用什么？
“城墙皮”也要看健不健康啊，如果平时用护肤品吸收还算快，偶尔刷点猛药还能看到皮肤的改善。但如果皮肤又油腻又粗糙，清洁稍微用力一点就发红敏感，那我劝你还是省点心吧。
吃避孕药可以减少痘痘或者控油？
虽然网上确实有消息论证，可避孕药能随便吃？内分泌被调乱的后果有了解过吗？同理那些其他抗雄激素的药物，除非医生说的，否则一律不吃。
其实加重出油的原因太多了，除了性激素之外，气温稍微变化也会提高出油量，屏障受损、平时爱吃油腻重口，甚至维生素缺乏都会，还有就是用的护肤品太油腻，不合适。
所以我建议啊：
1.屏障受损的先修复屏障，屏障恢复健康了，油脂分泌也就正常
2.酒精、皂基这些确实能起到控油效果，但是只是暂时的，而且很难控制尺度，稍不留神就会把脸弄成敏感肌
3.矿物油，是油皮护肤的大忌
4.油皮最简单直接的护肤顺序：清洁-保湿-防晒
5.没事多吃点维B和含锌类食物，也能起到控油效果
然后顺便说说我觉得好用的护肤品吧~
植村秀绿茶卸妆油
植村秀的这一款加的是甘油，而不是矿油，所以油皮是妥妥合适的。清洁力不错，乳化也很快，就是有点容易糊眼睛，用空了1瓶了，也没发现长痘。
芙丽芳丝净润洗面奶
我觉得辣么多氨基酸洗面奶里面， 就这一款是最好用的，没有酒精有没有矿物油没有香精，洗得干净又不紧绷。
致己新颜赋活精华水
小绿瓶是一款纯水状的肌底液精华，洗完脸之后把水抹干，脸上还有一点湿湿的，我就直接挤一滴管涂上脸，小绿瓶成分里面有酵母、氨基酸和玻尿酸，补水控油效果超级好，因为它质地很轻，所以把爽肤水直接省去了再涂上脸，也没问题~
muji舒爽型乳液
性价比hin高的保湿乳，不过有使用技巧的！
现在手上搓热，然后再上脸按压，手捂着脸促进吸收，使用后皮肤软软的，保湿效果不错。
sofina控油隔离乳
我用什么防晒都会觉得黏，但这款隔离不会，大爱啊~
上妆很服帖，没化妆的情况下，一天下来鼻子都不会油腻~
星野律子
油皮、混油皮如何养出细腻好皮肤？
1、油皮的护肤误区
很多油皮的童鞋会误认为自己的皮肤那么油光水润😜肯定不存在缺水……但是！恰恰相反油皮不是不缺水，而是肌肤水油平衡失调！才导致皮肤表层大量分泌油脂，油皮往往更缺水！
所以，油皮保养第一步，一定要补水，拼命地补水！
补水产品推荐：
（1）sk2神仙水【在补水、控油、缩小毛孔乡，细腻肌肤，提亮肤色方面一级棒！】
（2）黛珂紫苏水【补水、去黄、控油功效显著】
2、油皮其实也脆弱
有些宝宝觉得自己的大油皮比城墙还耐造，所以各种产品都在往脸上用，结果造成敏感、闷痘……其他的产品还好，大部分并不刺激，但是有些号称是为油皮特制的洗面奶中其实含有刺激成分，长期使用会损伤皮肤。
因此，油皮保养第二步，选对洗面奶很重要！
洗面奶推荐：
（1）芙丽芳丝洗面奶【氨基酸类洗面奶，温和不刺激，清洁能力也很棒】
（2）洗颜专科洗面奶
【清爽细腻，易起泡，清洁效果强】
3、油皮通常伴随着痘痘顽固、毛孔粗大的问题
因此，要想拥有细腻好肌肤，重视祛除痘印、缩小毛孔是十分必要的！
祛痘印，缩毛孔产品推荐：
（1）The Ordinary 10%烟酰胺+1%锌
【烟酰胺除了美白之外还有十分显著的收缩毛孔和祛痘印的效果，而锌则是控油的一把好手】
（2）城野医生爽肤水
【油皮亲妈，湿敷收缩毛孔效果更棒】
4、防晒啊，亲！防晒是任何肤质的朋友都需要做到的事情。
防晒产品推荐：
（1）碧柔防晒霜
【油性肤质最好的选择，又平价又清爽不油腻】
分享不易，希望能对大家有用！
在银河以外的护肤女孩
精简护肤！油痘肌也能拥有好皮肤！
别看我现在皮肤好到很多人都羡慕，其实我也是从油痘肌一步步走过来的，我那时候很不得一天到晚的把吸油纸挂脸上还长一脸痘，人家的青春是诗酒趁年华，我的青春是跟痘痘抗争到底！
我懂油痘肌真的太难了，来说一下我的小经验我自己用着还是蛮管用的，还在为痘痘困扰的小伙伴们不妨来看一看
油痘肌护肤误区
①一天洗三次脸还是冒油
这个应该不需要我再去科普了，一天频繁的洗脸是对肌肤屏障破坏超级严重的，不但不会缓解，更多的会变成越洗越油~
②清洁面膜不间断，黑头还是一直冒
偏油痘肌不要再沉迷于深层清洁了，各种去黑头 洁面仪 硫磺皂……哪怕你是油皮痘肌，也怕刺激，盲目使用可能会破坏肌肤自身系统！
清洁面膜是没有办法根本性改善皮肤屏障问题的，其实日常洗面奶就能清洁，搭配上调理护肤品才能修复，如果只是单纯清洁不修复的话肌肤问题一定会反复\r
③为什么一直去角质皮肤还是粗糙
一直沉迷清洁面膜和去角质的后果就是皮肤屏障被破坏，变得更敏感，变得更出油！就像每次用清洁面膜一样，看着每次都有很多脏东西啊，其实那刮下来的大部分都是摩擦出来的表皮，根本没有给你清洁去角质
④一直用控油的产品还是大量出油
很多控油产品的主要成分都是氧化锌，氧化铝，硫酸锌，硫酸铝，这些不但不能做到真正的控油，它会堵住油的排出，长期使用肌肤负担更重。
判断你的油痘肌受损了吗？
任何的肌肤问题最怕的，就是碰到不断的刺激。有可能在你还没意识到自己肌肤有问题的时候，它已经受损了！教大家怎么判断肌肤受损了
当你洗完脸皮肤特别紧绷的时候，证明你的皮脂膜已经受到轻度损伤了，这个时候就要减少清洁强度、少用清洁面膜和去角质的面膜，用带温和调理功效的简单护肤品，让肌肤有一段时间的休养生息。
油痘肌护肤：
洗脸水温度不要超过40度
选择温和的氨基酸洁面
油痘肌适合精简护肤！护肤真的不可以贪心，度护肤会严重超出肌肤的吸收力，皮肤问题就出来了！
基础水乳+oumuamua+巴复平+芦荟胶
流金水+自律乳液，对痘痘肌非常友好的，尤其是流金水真的很适合痘痘挤了！
Oumuamua是我用过万千祛痘膏之后筛选留下来的精华，祛痘不算快但超适合油痘肌温和，没有脱皮过敏的现象好了也不爱留痘印！
欧比信芦荟胶+巴复平：新老痘印完美去除cp，多老的痘印都能去掉
sk2眼霜：精简护肤也不能忘了眼部护理
油痘肌防晒
痘痘肌更要注意防晒！不管是物理防晒还是化学防晒，大家一定不能停咯~~但是油皮在选择防晒的时候一定要避开二氧化钛、氧化锌这类厚重的物理防晒剂。
秋you苏木
说到油皮我是最有发言权的了，我就是典型的大油皮，那种不护肤都会满脸油光的大油皮！
因为是大油皮，之前不懂护肤，盲目跟风，导致皮肤的保护屏障受损，满脸粉刺痘痘，还说自己长的是青春痘，青春痘怎么会长到30岁！
最早用过满婷的皂，后来出了李医生，白大夫，军献益肤霜等等，都没有用！
所以，大油皮的关键还是选对产品，才能平衡水油，减少粉刺痘痘的产生！
那第一步，洁面，护肤当中最重要的一步，使用清洁效果好一点的氨基酸洁面，既可以清洁皮肤，又可以温和补水保湿，不刺激皮肤！一定不能选清洁效果超级强的泡泡型的洁面！晚上睡前，一定要卸妆！！！
第二步，补水，选用的爽肤水最好是清爽型的，可以快速吸收的，水里面含有酵母精华，一来可以加速皮肤新陈代谢，促进护肤品营养吸收，另一方面可以平衡水油，减少油脂浮于皮肤表面带来的闭口粉刺！推荐SK2神仙水，麦吉丽平衡水！
第三步，乳液的选择，也要清爽一点儿，能达到补水的效果就好，我个人不推荐使用面霜，太油腻。不好吸收！
第四步，隔离，一定要用，否则空气的尘埃，油烟，后续彩妆残留都可能是引起痘痘的元凶，使用一款好点的隔离，最起码可以减少外界对皮肤的刺激！
针对油皮美眉，尤其是长了痘痘的，我的建议是护肤越简单越好，不要太复杂了，肌底液，精华，面霜能免则免，实在想用，用一款苹果干细胞精华就好了，日常多运动，多喝水比使用昂贵的化妆品还有效果！
桐歆桐钥
mo酱是那种油皮中的油皮，冬天泛油夏天泛滥的那种，尤其是出门前花心思画好的妆没半个小时就脱妆，浮粉，那种绝望的感觉... ...
能有什么办法，只能不断地靠护肤调养来填这块“大油田”。油性护肤的各种原理已经说得够清楚了，归纳到一点就是“先补水再控油”。
其它也不说多了，我直接列清单啦~
洗面奶：【香奈儿柔和泡沫洁肤乳】
四个字形容就是：贵且耐用。山茶花的味道很喜欢，每次只要一点点就能打出很丰富细腻的泡沫，过洗也简单，感觉能洗掉脸上的油脂，也能清理毛孔，用它来当卸妆也完全足够。
爽肤水：【致己新颜轻肌健康水】
很少用国货，也难得挑到一瓶成分华丽又很安全的爽肤水。
从个人的经验而言，不是特别建议用含有酒精的爽肤水，虽然酒精可以带来更好的清洁和消炎效果，但长此以往，角质层变薄或直接损坏，冒油情况只会更加严重，这就是我后面为什么戒掉神仙水的原因。
致己新颜的这款健康水，带有一点点淡淡的，不粘不腻吸收快，使用感很好。特别是配合尤妮佳的二分之一化妆棉湿敷，两颊的感觉很清凉，又省又舒服。
精华：【资深堂红腰子】
对于爱冒油又爱熬夜还时不时长痘的我来说，红腰子简直就是救星。这款肌底精华给我感觉，最大的作用就在于稳定皮肤。因为是大油田，精华我只敢用合适的清爽的有用的，真不敢叠加太多营养，闷痘也是很可怕的。
乳液：【fancl水润乳液】
托人在日本带回来的fancl，据说和国内的厚度不一样，感觉滋润度是够的了，也很清爽，关键是不！会！长！痘！
眼霜：【百优眼霜】
一定要配合它的的手法，百度上自己搜，然后你就会觉得打开了新世界的大门！不用担心闷脂肪粒，我都用了2瓶啦~
防晒：【SOFINA蓝蕾丝】
安耐晒什么的真不适合我，比起蓝小花，蓝蕾丝更棒！味道好闻，也可以控油，美中不足的是PA值略低，不适合长时间呆在户外，平时出出门什么的，足够了。
就我个人而言，油皮的话做好清洁和补水保湿是最重要的，别盲目去油，护肤的过程能精简就精简，我有时候直接水乳+防晒就出门浪了，找到自己适合的方法，就最重要啦。
希望能帮到题主。
记住，mo酱是一个不知名但长得很好看美妆小博主~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
护肤狂momo酱
夏天本身就是一个天气炎热的季节，又到了油皮妹子和混油皮妹子考验期了，想要一整天都保持清爽的妆容还真的是不容易，想要改善这个症状，那么护肤就非常重要了，今天就给大家列举一些错误的护肤方式！
1.频繁的洗脸
不少油皮妹子都有一个不好的习惯，那就是一出油就马上洗脸，认为这样脸部就会达到一个清爽的状态。殊不知，这样经常洗脸的话也会将脸部油脂层也一并清洗干净，从而导致油脂层又很快的分泌出来保护皮肤，就会让皮肤出现越洗越容易出油的现象。
2.频繁去角质
很多妹子认为经常去角质皮肤看起来会更好，多多益善对于去角质来说反而不正确，尤其对于油皮妹子来说，如果经常去角质的话，那么肌肤反而会分泌大量的油脂。角质层生长的速度再快，也要20天一个周期，如果经常处理的话会破坏角质层的。
那么，我们选择去角质的时候呢，也可以选择一些较为柔和的去角质凝，有的妹子角质层比较薄，就可以选一些温和不刺激的。
3.清洁面膜天天敷
一般来说，面膜不需要天天敷，一周两三次即可，过度频繁也会导致"营养过剩"，然后引起一系类的肌肤问题，清洁面膜天天敷的话，会让毛孔失去自我收缩的能力，最后就会出现毛孔粗大的问题了。经常使用贴式面膜的话，也不是特别的好，所以偶尔用一下涂在脸上的也不错，能够更好的清除皮肤中脏污，还能解决老废角质堆积的问题。
4.使用清洁度强的洗面奶我们可以经常看到，油皮妹子选择的洗面奶以清洁能力强为主，但其实清洁能力强的洗面奶偶尔用一次还可以，会有很好的清洁脸部污垢的效果，如果长期使用的话，会破坏脸部水油平衡，导致皮肤出现外油内干的现象。
油皮妹子在选择洗面奶的时候应该选择既有清洁作用，又有保湿效果的，因为油皮妹子的毛孔相对来说都会比较大，油皮妹子在选择洗面奶的时候，要选择控油保湿、深层清洁为主的产品。
唠一分钟
油皮最主要的特点就是皮脂过度分泌，尤其是T区部位，导致脸总是看起来油光满面。
因为油脂分泌旺盛，所以绝大部分的油皮都同时伴随着痘痘、黑头、毛孔粗大的问题，而这些几乎是最让人头疼的皮肤问题了。
想要彻底改变肤质是不太可能的，因为皮脂腺的活跃度主要是遗传决定的，所以油皮少女的护理重点应该是清洁、控油和防晒，补水保湿的重要程度次之，尤其是即将到来的夏天，皮脂本身就有锁水的功能，过度保湿反而容易长痘。
虽然清洁很重要，但油皮也不要学沈梦辰那样频繁的洗脸，每次洗完脸我们的皮肤都需要重新分泌油脂，长此以往会破坏皮肤屏障。
作息和饮食对于油皮的影响是很大的，油腻高糖和熬夜都会加速皮脂分泌，出油多了之后又会让痘痘毛孔问题更严重，所以油皮想要拥有好皮肤需要强大的意志力。
选择护肤品时也要注意，因为有的护肤品更适合干皮~
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这里是精挑细选，持续高效地为大家分享护肤、穿搭、生活技巧等各类干货，欢迎关注哦~
今天我要给大家分享一下油性皮肤需要注意的事项，说起来，身边的油性皮肤还挺多的，但是有时候看着她们用着跟干皮一样的护肤步骤，真心觉得替她们难受，这么做的话，皮肤不干吗？那么油皮正确的护肤应该是怎么做呢？
第一，对于油皮来说，最重要的就是清洁皮肤，我之前提到过，干性皮肤的皮肤清洁需要选择清洁力度不是那么强的洁面乳，对于油性皮肤来说却恰恰相反，油性皮肤需要选择清洁力度比较强的洁面产品来彻底洗去面部的油脂和污垢，尤其是在外出回家之后，脸上沾染了一天的灰尘，更是需要好好洁面，对于油性皮肤来说，在洁面时要注意分区域来洁面，在出油比较多的部位着重多按摩几下，像T区以及脸颊，然后再冲洗干净。
第二，第二重要的就是控油了，因为皮肤本身油脂分泌的很多，所以才水油不平衡，这会带来一系列的问题，对于油性皮肤来说，选择合适的护肤品是非常重要的，这样才能正确的控油，在选择护肤品的时候，可以选择清爽爽肤水的护肤水，以及清爽控油的乳液，面霜的话，油性皮肤可以选择不用面霜，防止皮肤过油，但是防晒不能少，一定要选择清透的防晒霜。
第三，在选择面膜的时候，油性皮肤的朋友可以多选择一些比较清爽的面膜，尽量不要选择美白之类的面膜，可以选择针对去除多余皮脂污垢的面膜，就是有清洁效力的面膜，这会让皮肤更加清爽舒适，另外还可以选择能够去除毛孔内黑头和粉刺的面膜，珍珠粉对皮肤有一定的清洁作用，所以可以选择珍珠粉调制的面膜。
另外，对油性皮肤来说，化妆不宜过浓，防止妆粉渗入皮肤里留下疤痕，要使用不含油脂的化妆品，并且在化妆前先涂上隔离霜，还可以使用控油粉底，这样不容易脱妆，如果皮肤油性特别大的话，还可以使用上吸油纸吸油，油性皮肤要注意及时补妆，不然妆很快就是会花的。
以上就是今天分享的油性皮肤的护肤方法，不同肤质的皮肤在化妆以及护肤上都是有所不同的，干性皮肤适用的方法对油性皮肤来说可能会过于油腻，而油性皮肤适用的方法对于干性皮肤来说有可能会过于干燥，希望大家能根据自己不同的肤质制定自己正确的护肤方法。
大牛爱生活
大家好，我是Polestar，非常喜欢研究美妆以及护肤，如果有任何解决不了的问题都可以来问Polestar,接下来给大家分享油皮护肤的技巧。
告诉大家一个小秘密，油皮其实是一种分泌物造成的，所以需要日常护理+用比较干爽的护肤品和化妆品，接下来给大家分享护肤小技巧前序
第一章节
第二章节
第三章节
第四章节
第五章节
第六章节
第七章节
第八章节
关于油皮护肤的小技巧就分享到这里啦，想要了解更多更加实用的美妆以及护肤的资讯，可以持续关注polestar,有任何问题请在下方留言。
Polestar的美妆日记
用过很多护肤品，奥尔滨，珂润，资生堂，悦木之源，理肤泉等各种产品。前段时间作死用了dr.wu的杏仁酸，几天以后大量爆痘，简直快烂脸的节奏。感觉人生无望。各种看小红书做功课，看三甲医院的医生，吃中药，跑步，早睡，多喝水啥的，并且坚持不化妆。最近感觉脸好了太多了。护肤晚上用的，freeplus洗面奶，薏仁水水膜，红腰子精华，珂润面霜，资生堂新透白精华。早上用，freeplus洗面奶，珂润水，红腰子精华，珂润乳，碧柔防晒。用了一段时间感觉还不错，皮肤细腻了，痘痘也不怎么长了，稳定了很多。化妆品用的少一些，粉底液用的make up forever，散粉用的悦诗风吟薄荷散粉，腮红倩碧小菊花，高光和眼影canmake。护肤摸索了很多，可以给大家一点建议。
1.油皮但不敏感的妹子可以适当用添加皂基的洗面奶，清洁力度比较大，但不宜长时间用，皂基毕竟还是对皮肤不好。敏感的妹子就要注意最好用氨基酸洁面。
2.油皮最重要的是补水，补水 先补水保湿再想着美白哦。
3.水乳我觉得只要能达到保湿的效果即可，其他功效都需要精华来解决。
4.敷水膜感觉比面膜舒服。不管是便宜大碗的薏仁水，还是烧钱的奥尔滨，湿敷效果好。
5.防晒很重要。油皮妹子要选好防晒，就不会觉得特别油了哈。祝每个油皮妹子都别再长痘，每天都美美哒！
