戒菸是人們面對的一大難題，但好在人們會想辦法，比如戒菸糖、電子煙等都是最近幾年興起的幫助戒菸的方法。
戒菸糖，其實是一種吸菸抑制劑，只是需要通過咀嚼像太妃糖等糖果一樣的東西來達到戒菸的目的。原理其實就是通過極微量的銀分子對味覺神經的作用，而使吸菸者對於菸草產生的藥物產生厭惡感，換句話說，沒吃戒菸糖之前吸菸是覺得很香很享受，吃了戒菸糖之後再吸菸只會讓人難受到懷疑人生。如果戒菸糖在廣大戒菸者之間真的有這個機理來戒菸的話，那麼相信效果也卻是不錯的。
而電子煙是否對人體沒有危害，其實說來也是和其成分以及機理有關。電子煙可以將具有菸草香味的溶液通過加熱霧化成煙霧狀，供吸菸者使用，像是一個霧化器一樣。其成分也主要是食用甘油，酒精，尼古丁，香精，如果從組成部分和機理而言，拋開尼古丁對人體的傷害而言，電子煙相較於含有諸多焦油和煙霧，其實是一個不小的進步。並且在許多菸草收稅很高的國家，鼓勵全民戒菸的國家中，已經有很大一部分都在推廣電子煙的使用了。
只是由於尼古丁的存在，依舊沒能解決菸草上癮這個問題，所以如果在電子煙的影響下，諸多習慣了電子煙的人又跑去複習普通菸草，也是很有可能的事。
總的來說，戒菸糖和電子煙的出現，能夠說明人們對吸菸問題的高度重視，也意味著以後會越越來越多的人會在諸多高科技的幫助下，將菸草對身體的傷害降低到最小，這對於健康的意義是巨大的，對於整個醫療和民生而言，也是有較大的意義。
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