大家好，今天来跟大家聊聊男女性生活那些事儿 。
不知道大家有没有遇到过这样的人，在大家出来聚会或者闲谈时，总是沾沾自喜的吹嘘自己的性能力，尤其是能够在性生活中坚持的更久一些，总想着比出个第一第二来。
这一点可让别的小伙伴们羡慕不已。尽管其中可能有很大的“水分”，他们性生活的质量也不定很高，但这充分反映了男人对性交时间的充分介意和“看重”。许多男人也坦然承认，自己的性交时间或长、或短，或者没有一定的规律。那么，男人的性交时间到底有没有一个极限? 性生活的时间有没有一个正常范围呢?
实际上，性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体与精神的结合过程，这个过程可以是非常完美的，但更多的是不同程度的不尽完美，也有的夫妻的性生活是完全失败的。
这是因为性交时的感受也受诸多因素的影响，如身体健康状况、情绪、性兴趣、环境、年龄、距前次性交的时间等，并明显存在着个体差异，不同的夫妻之间对性交时间的要求可以有非常大的差异 ，所以这是没有办法进行比较的“私人”问题，而且绝对不是时间越长越好。
在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性，随着年龄的增加，性交时间可能要逐渐延长。但是对于老年男性来说，过长时间的性交并不是件值得高兴的事情，反倒会因为长时间性交造成的疲劳，以及难以达到高潮和射精而痛苦。
从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交时间持续2 ~6分钟就已经达到了性交的基本要求，5~30分钟为宜。
性医学专家们对男人性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同，但一致认为:不论性交时间长短，只要夫妻双方都感到身心愉悦，达到了性高潮就可以了！！！
所以，小太医希望大家，不要太因为自己或者性伴侣的性交时间没有达到自己的预期而苦恼，相反应该做足充分的“前戏”和“后戏”，在性生活期间充分享受乐趣，千万不可因小失大，反而让自己陷于自责和苦恼之中，这样反而会极大损伤男人的性能力，造成夫妻感情不和谐！
同时，如果大家对自己的性能力不满意的话，可以参看小太医的文章
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