Photo via Nike
跑步对很多人来说，是难得的独处时刻。
正因如此，我们常常对跑团的力量一无所知......
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illustration by John Philip
传说跑团发对象，不少跑友实证：是真的。
姜健洋说，自己和女朋友就是在跑团认识的：“一牵手跑了她的首半马，一起牵手跑了她的首全马，跑一辈子是给彼此的约定。”
咕咚松江跑团那小谁在跑团完成了偶遇、暧昧、热恋、分手：“如果说恋爱是场马拉松，我们大概是集结时排在D区，起步慢，后来加速追赶，5公里时追上大部队，10公里时却爆掉了。 ”
原来除了跑步，恋爱也能在跑团谈完。
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illustration by John Philip
很多时候，跑团扮演的角色是小白跑者的启蒙基地。
雅冰在跑团跟着老司机们练跑，少走了不少弯路。跟着靠谱的大神学跑步，她怀孕5个月成功征战芝加哥马拉松。
没有规律跑步习惯的一子在进入NRC跑团后开始系统训练，体重直减20斤，肌肉颀长，1年内全马破四。
跑团成员之间毫无壁垒，一起约跑、练跑的过程中，形成了老带新的传统。资深跑者在传授经验的过程中更加爱跑步，而入门跑者在学习经验的过程中快速进步。
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2018跑步学院马拉松PB训练营·北京
跑团里的跑者因兴趣相聚，因志趣亲密。
徐国峰曾坦言：“大学时代在跑团，跟一群志同道合的人一起训练，那种愉快的感觉，现在还深深地刻在脑海中。”
2018跑步学院马拉松PB训练营·北京
在实际生活中，为“兴”聚集的跑团和为“志”聚集的跑团各成一派。
大型APP组织的跑团多是乘兴而来。大家因喜爱跑步聚集在一起，因线下一起跑步紧紧联系，最终从跑友变朋友。
跑局约完还有串儿局，串儿局结束接着酒局。在这样的跑团，收获的是一群人聚在一起的快乐。
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Photo via seafoodnet.info
由小有影响力的跑者牵头组织的跑团，多是因为成员有共同的志趣。
北大100871跑团的创始人于晨不爱跑步，但他每天早上五点坚持跑步，从200斤的胖子变身140斤型男。去年，《三联生活周刊》采访于晨，他分享了自己坚持跑步的原因：
“当有很多事情摆在面前可以选择的时候，人们需要通过自律来进行选择。”
于晨觉得所有事情无外乎两种性质，即是否给人带来快感和价值，这种快感和价值持续时间有多长。
“玩游戏刷手机肯定有快感，但没有价值；跑步对我来说没有快感，但能够给我带来持续的价值。当一个人的所有时间和资源总数是有限的时候，就应该把你有限的时间和资源放在能够给你带来快感和长期价值的事情上，而当快感和长期价值这两个事情发生冲突的时候，应该优先长期价值的事情，然后是追求有快感的事情。”
——《三联生活周刊》
于晨，Photo via 三联生活周刊
于晨的自律感染了他北大92级本科同学中，这群40岁上下的老同学开始一起跑步，北大100871跑团就此成立，截止去年12月已拥有800多名成员——这样的跑团，相比跑步本身的乐趣，跑者享受的是不断自我挑战的感觉。
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Nike Breaking2 史上最强马拉松顶级军团
加入顶级跑团，还是跑者能力的象征。
上海的野蛮部落，是只招收男子全马3小时内，女子全马3小时30分内的顶级训练跑团。除了有成绩作为硬性指标，野蛮部落还对成员有一系列严格考核：
Pic by 野蛮部落
身处这样的跑团，你很难不热血沸腾。
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Photo via BigTO
实话说，上海的跑团的确有不少出色的。
大名鼎鼎的“沪跑团”自然不必多说，上海跑圈小有名气的小老虎最初就在那里练跑；
NuclearKitty主打女子跑团，POSEMETHOD首批中国区认证教练顾怡雯便是其中成员；
上海十大人气跑团之一“悦跑上海”，在悦跑圈线上有超过1万成员；
“米动跑团”在下周末ISPO Shanghai展会期间，还组织了世纪公园约跑5-10公里的活动......
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Photo via Koreatown Run Club
越来越多的人爱上跑步，跑团的种类、数量也随之水涨船高。
认真做社群的跑团负责人不仅会为跑团成员谈来可观的装备福利、赛事名额赞助，有时还能邀请来咖位数一数二的知名教练进行现场教学。赞助商藉由跑团平台获得了和一线跑者0距离接触的机会，而跑团也因此聚集更多跑友。
Photo via Koreatown Run Club
越来越多的人加入跑团，反过来也吸引了更多人开始跑步
——没女朋友？
不会跑步？
缺知己？
想虐练？
加入跑团吧！
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“一个人跑得更快，而一群人可以跑得更远。”这是前几天一位同学在评论区的留言。
这句话用来总结跑团恰到好处——交友，学习，一起跑步，共同进步......何乐而不为？
加入跑团的快捷方法
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