涂磊：中国内地男主持人。2004年，担任长沙人民广播电台星沙之声频道（FM105）的主持人。2014年，担任天津卫视职场招聘节目《非你莫属》的主持人。

生在爱人的怀抱时一种幸福，死在爱人的怀抱时一种永恒。

幸福不是一天两天，而是一辈子，是一种一得永得的感悟。即便有人离开，但心不会离开，思念会与日俱增。幸福是一种感悟，不是真正的都是金钱和物质。

年轻的时候，可以拥抱，是一种温暖，激动加冲动，年迈的时候，还有拥抱，即便没有了冲动，但温暖，是一种平淡如水，只是心中还有涟漪荡漾。生是暂时的，死才是永恒。谁可以陪伴你一辈子，当你走不动了，有人愿意拥抱你，便是。

作为女人，要么就谈恋爱结婚，要么就高傲的单身，不要用自己的青春去调教未来别人的老公，还那么认真。

女人，真的要好好爱惜自己。恋爱是为了在一起，不是好玩，更不要玩过了头，最后男人可以挥挥手说再见，不带走一片云彩。但是女人自己呢？伤痕永远都在，伤心永远都是。

女人，宁缺毋滥，一个人好好过，总比伤痕累累好，一个人高傲一点点，没什么，至少我骄傲，我还可以自由自在。陷入爱情的漩涡，一个痛苦的地方，不值得。活出精彩，活出自尊。

女人，青春是有限的，是无价的，不要用青春去赌爱情，不要赌气去爱一个人，不要稀里糊涂爱一个人。特别是第三者，请慎重，调戏别人的老公，没必要，即便得到了爱情，也是一种无言的结局，也是另一种伤害自己。

人生最痛苦的是永远没有一盏灯为你点亮，永远没有一扇门为你敞开，永远没有一个人为你守侯。

人生失败的时候，是考验爱情，考验朋友的时候。真正的爱，是不离不弃，但太少太少。那些树倒猢狲散的故事，一幕幕上演，不是恐吓，是真正的故事。陪伴你很久很久的人，不一定最后还爱你，不信，你一无所有试一试。

痛苦的时候，需要人安慰，但往往连一个可以依靠的肩膀都找不到。愿意为你守候的人，大部分是短暂的。女人年轻的时候，追求的人排队，女人中年的时候，还有那么几个人，你老了，也许还有人鼓起勇气说爱你，但谁会在最落寞的时候，牵你的手，好难好难。

生活中存在纯真的爱情，只不过那样的爱情大多情况下不会开花结果

生活是美好的，爱情是幸福的，我们都渴望天真无邪的爱情，都渴望真爱，但太少太少。即便得到真爱，大部分也是错过、无奈、有缘无分、相见恨晚......结果好难美满。

如果真爱一个人，是可以不顾一切去爱，即便最后伤痕累累，也要在一起。就像白蛇传里面的许仙和白娘子。但大部分的人，半路就走开了，那种爱而不得的折磨，不是常人可以忍受。

对于伤害我们的人的原谅，一次是痴情，两次是包容，三次就是犯贱。

一个人可以伤害另一个人，不过是依靠还有爱情，如果两个人不爱了，彼此转身，如何伤害？伤害的时候，请问一问自己，良心过得去吗？

一个伤害你的人，一次伤害可以原谅，两次伤害可以理解，三次伤害可以思考一下，认真对待，然后决定，四次五次六次......你再原谅就是贱人，自己都觉得恶心。

人都是要保护自己的，与其委曲求全，不如独自潇洒过着。

在你面前绝口不提别的女人的男人，也有可能是一个衣冠禽兽；而在你面前可以公然称赞别的女人漂亮的男人，也许真的别无二心。

一个人告诉你什么，不要多去理解说了什么，而是想一想还有什么不能说，不会说。那些不好说的话，才是真话，那些难听的话才是真话。顺风顺水的话，是伪装，恶毒的话，看起来重伤了你，但是真心的。

一个人告诉你心底思念谁，其实是有口无心，是和你好好交流，如果一个人思念谁，但不愿说，那是真的爱上了别人，真的变心了。

忘记一段恋情的最好方法就是开始一段新的恋情，这句话是多么的无耻。

忘记一段感情，不是新的不来旧的不去，而是内心慢慢变淡了，懂得了保护自己。是一种洒脱，一种自己安慰自己。

新的感情，其实是进入了新的折磨形式，也许可以重温旧梦，也许进入万丈深渊。但最后，你会发现，那不是爱情，而是内心选择一个人疗伤而已。

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