一直很喜欢涂磊主持节目的风格，快言快语，一针见血，从不姑息每一个心存侥幸执迷不悟的人，也从不偏袒哪一方。在舞台上看似让很多人下不来台，其实作为旁观者能够看的清楚，那些“刻薄”的当头棒喝，才是真正的金玉良言。
1、你想要很多爱，就注定要受很多苦
有女性向涂磊倾诉：三十多岁了，一直在恋爱中辗转，每一段感情最多维持三个月就分崩离析，然后，迅速开始下一段恋情。怕寂寞，想要一个家，却没人给。
细细想来，生活中不乏这样的人。似乎她们就是为了恋爱而生，似乎她们具备壁虎的特性，表现出来的就是自我修复能力太强。看似潇洒的行为却藏着令人叹惋的脆弱和不安全感。“忘记一段感情最好的方法，就是开始一段新的感情。”这段话是真正的毒鸡汤，而有的人却奉为圭臬。
叶子姑娘也是这样的情况。从认识她开始，就听她诉说恋爱的甜蜜与忧伤，她的情绪也是忽而晴空万里忽而阴云密布。这么说好了，只要她在我的视线里失踪，肯定是又恋爱了。有男人勾魂儿，我这个“备胎”必然落单。于是乎，我忙我的贫贱日子，她酿她的百花蜜。
忽然某一天，她形容憔悴就出现了。一来必然是好一顿声讨那“天杀的没良心男人”，哭一会骂一会就走了。开始的时候，我少不得好言相劝，又是递纸巾又是管饭，后来也就麻木了。
一晃多年过去了，我从孩儿娘眼看要升级为丈母娘，她还在孜孜不倦的跋涉在追求爱情的路上。有时候，两人在一起免不得会聊起来，我说，你到底想要找个什么样的人共度一生呢？她眼神迷茫的望着远方，说，我不知道……因为，每一次恋爱，她都能挑出对方大大小小的缺点，而下一次恋爱，又拿上一个人的优点来比对这个人的缺点 。也知道世间没有完美的人，却控制不住挑剔的嘴。最重要的，从来不反思自己有什么缺点。
我常常提醒她，与其用这么多年却寻找别人，不如好好打造优秀的自己。一味挑剔打击别人，谁能有耐心与你磨合呢？一直在一个圈子里转圈，又怎么能遇到更优秀的人呢？
涂磊说，一个人最可怕的状态，就是静不下来，无法与自己对话，不知道自己真正要什么，更不清楚自己的价值。
其实，婚姻很市侩。英王子哈里的大婚，似乎上演了一场灰姑娘穿上水晶鞋的故事，可是又有几人关心梅根是个学霸，自身很优秀？世间好事之人唯恐天下不乱，总是掩其锋芒揭其短，但因为自身足够强大足够优秀，梅根开心的笑容就是给了流言最好的还击。
真正懂爱的女人，往往能耐得住寂寞，也知道如何让自己变的更优秀。当有一天那个符合你要求的真命天子出现时，你不会因为自己匹配不上而再次落单，说到底，婚姻不只是单纯的生理需求，还要有精神的共鸣。而好的爱人，是能够滋养对方的人。
2、换汤不换药的感情，消耗的是你自己的生命
前几天遇到一位过去的邻居，聊了几句家常话。无非是问问过去的老邻居们都过的怎么样，谁知话匣子一打开，才知道了好多惊人的事情。其中有好几件都是一样的事：谁家的媳妇儿被谁家的男人勾引跑了！不是暗度陈仓，而是明目张胆抛家弃子的跑了，其中有一个曾经跟我很要好的女人。
说起她，还是有一些惋惜的。年轻的时候模样很是俊俏，家境也很不错。只是学习不咋地，爱打扮爱俏。女孩子嘛，那也是正常。可是有句话说，好白菜经不起猪拱，好女子经不痴汉缠。就这样，她从学生时代就开始了恋爱之旅。任你家里吵闹外面嘲笑，都拦不住她义无反顾的心。花香蜂蝶采，人俊追求者也多。她的青春真不白过，上演了一场又一场轰轰烈烈的爱情故事。
按说这恋爱应该是越谈越好吧？毕竟有经验了。可是事实上是，经历的越多，受损的越是女性自己。虚荣的追捧与激情过后，男人想要结婚的对象还是那个情窦初开的纯情少女，一说起她，都笑着摇摇头后退了。
韶华易逝，转眼已是而立之年，好不容易找了个离过婚的男人嫁过去，无奈她已是习惯了灯红酒绿，无法静下心来过平凡日子了。而因为她过去的名声问题，一些不甘寂寞的男人总是相方设法的撩逗她，经不过几个回合她也就缴械投降了。可是哪个有血性的男人会容忍她任性妄为呢？当打骂不再起作用时，离婚也就成了理所应当的事。
后来，她就在一次又一次对命运的慨叹中辗转着一场又一场的婚姻，而丈夫却越换越差，直到这次又听说她跟人跑了。
涂磊说，为什么有的人在感情的道路上屡战屡败还要屡败屡战？是因为不知道自己是谁，缺乏严重的自我认识。自己都不能和自己对话，自己都不能和自己做朋友，又怎么能去谈情说爱，怎么能清醒分辨出什么是真正的爱情。
诚然，很多人的一生都不止谈一次恋爱。但每一次的恋爱失败后，也要总结下失败的原因，反思下自己的不足。人这一生可以做的事很多，而恋爱仅仅是生活中的一部分。感情这东西，遇到了，彼此心动，那就好好爱一回，合得来就继续，合不来就散。如果仅仅是为了恋爱而恋爱，真的浪费了精彩的一生。
涂磊说，如果我们不懂对每一段感情来一次复盘和觉醒，那付出的不过是骨子里的风骚和生理的欲望。如果你不认真的回顾过去，说明你并不痛苦，并不尊重自己的付出，却认为那是一种勇敢和执着。盲目的开始，仓促的收场，这是最无聊、浅薄、无知的表现。
女人本身都具有着优秀的潜质，最终呈现出千差万别的人生状态都是取决于自己把聪明才智放在了哪个地方。耐得住寂寞，受得住冷落，才能最深层次的看清自己的内心，而当你知道自己想要什么时，你的人生方向就此明朗，再也不会为谁而患得患失了。
3、爱自己，就让自己优秀
生活中我们不乏遇见优秀的女子，表面看起来人家的日子多顺风顺水呀，但其实每个人都有一个个不为人知的故事。而每一个人前光鲜的女子，无不是从生活的摔打里锻造成金刚之躯，依靠自己也活的风生水起。
世间的故事讲起来不过是大同小异的俗套，却有着比电视剧还狗血的内容。作为女人，本身具有一些弱项制约着自己的发展，如果不注意克服这些弱点，而一味的把恋爱当做终生大事，其实是有点舍本逐末的意味。
孟子说，爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。爱人的前提是爱己，倘若你连自己都不懂得爱惜，又怎么指望别人来爱你，又怎么能被人尊重呢？即便是真正找到了挚爱你的人，也需要你能够不失去自我，从而激励爱人发现他优秀的自我，两个人共同成长才是最好的事。毕竟，藤缠的太紧，树会窒息而死的。记得有人问过我，说你自己在家的时候那么多，你会不会感到寂寞？我说不会呀，我一个人在家也很忙，总是感觉时间不够用。因为想要学习的东西太多，想要做的事太多了。而自己独处的时候正好可以专心做事。
其实，情感上一时的寂寞，反而可以给人一个思考和腾空思想内存的机会。冷静的思考和内省，才可以发现以往的错误从而进行修正。做自己的朋友，聆听自己内心的声音，挖掘出最优秀的自己，当你足够优秀，你本身就自带光芒，而你的磁场吸引过来的人，也必然是适配你的人。
懂得爱自己，也就懂得了设身处地的去爱别人了，倘若“寻隐者不遇”，那就先让自己成为风景吧。
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